Зміст
- Попереджувальні ознаки суїцидальних почуттів, думок або поведінки
- Які негайні дії слід вжити, щоб запобігти самогубству?
Більшість людей, які покінчують життя самогубством, мають психічний розлад, найчастіше депресивний розлад або розлад наркотичних речовин.
Попереджувальні ознаки суїцидальних почуттів, думок або поведінки
Багато попереджувальних ознак можливих суїцидальних почуттів також є ознаками депресії. Спостереження за наступними способами поведінки можуть бути корисними для виявлення людей, яким може загрожувати спроба самогубства:
Зміни у звичках харчування та сну
Втрата інтересу до звичайної діяльності
Відриваючись від друзів та членів сім'ї
Виконання поведінки та втеча
Вживання алкоголю та наркотиків
Не дбаючи про особисту зовнішність
Непотрібний ризик
Фіксація смерті та смерті
Посилення фізичних скарг, часто пов’язаних з емоційними переживаннями, такими як біль у животі, головний біль та сильна втома
Втрата інтересу до роботи, школи та громади
Відчуття нудьги
Проблема з концентрацією уваги
Відчуття бажання померти
Відсутність реакції на похвалу
Показує ознаки планів або зусиль щодо здійснення планів самогубства, включаючи наступне:
Каже: "Я хочу вбити себе" або "Я збираюся покінчити життя самогубством".
Дає підказки, як-от сказати: "Я більше не буду проблемою" або "Якщо зі мною щось трапиться, я хочу, щоб ти знав ...."
Віддає улюблені речі та викидає важливі речі
Раптово стає веселим після періоду депресії
Може висловлювати химерні думки
Пише одну або кілька нотаток про самогубство
Загрози самогубства повідомляють відчай та крик про допомогу. Завжди дуже серйозно сприймайте заяви про суїцидальні почуття, думки, поведінку або плани. Будь-яка людина, яка висловлює думки про самогубство, повинна бути негайно оцінена.
Попереджувальні ознаки суїцидальних почуттів, думок або поведінки можуть виглядати як інші захворювання або психіатричні проблеми. Завжди поговоріть зі своїм медичним працівником для встановлення діагнозу.
Які негайні дії слід вжити, щоб запобігти самогубству?
Відповідно до Альянсу депресії та біполярної підтримки, якщо хтось погрожує самогубством, слід негайно вжити таких заходів:
Поставтеся до людини серйозно.
Залучайте інших людей. Зв’яжіться з друзями та членами сім’ї.
Висловіть занепокоєння.
Слухайте уважно.
Ставте прямі запитання.
Визнайте почуття людини.
Запропонуйте підтримку.
Не обіцяйте конфіденційність.
Не залишайте людину одну.
Доставте людину до найближчого відділення невідкладної допомоги, зв’яжіться з медичним працівником або негайно зателефонуйте за номером 911.
Тримайте приховані шкідливі предмети.
Підготуйтеся до можливої госпіталізації, якщо медичний працівник порадить.