Зміст
Якщо у вас астма, можливо, у вас також є ймовірність кислотного рефлюксу. У вас можуть бути як астма, так і рефлюкс, якщо ви відповісте позитивно на будь-яке з наступних питань:- Чи є у вас симптоми регургітації? Багато пацієнтів описують відчуття кислоти та їжі, що надходять у стравохід, як "мокру відрижку". Деякі люди також відчувають, що їхня їжа завжди викликає відчуття нудоти.
- У вас часті печія або піроз? Це болісне печіння у шлунку та в середині грудної клітки, спричинене кислотою з шлунка, яка надходить і дратує стравохід. Це не тільки боляче, але і може призвести до погіршення контролю над астмою.
- Ви відчуваєте кислий або гіркий смак у роті? Залежно від тяжкості, рефлюкс може викликати кислий або гіркий смак, або ви можете раптово відчути солону рідину у роті, яку називають водянистою. Водяна рідина є результатом шлункової кислоти, яка стимулює слинні залози виробляти слину.
- Ви відчували кашель, хрипи або задишку вночі протягом останнього місяця? Незрозумілі нічні симптоми астми можуть свідчити про те, що у вас також є рефлюкс. Оскільки ви спите, ви можете не знати, що ваш рефлюкс досить сильний, що ви насправді всмоктуєте частинки їжі в легені, і це може бути причиною вашого неспокою та симптомів астми.
Рефлюкс може бути одним із пускових факторів у патофізіології астми, що призводить до появи більше симптомів астми або навіть викликає напад астми.
Ознаки та симптоми
Якщо ваша астма погано контролюється, і ви відчуваєте будь-який із наведених нижче симптомів як рефлюксу, так і астми, ви можете розглянути можливість поговорити зі своїм лікарем.
- Хрипи
- Герметичність грудної клітини
- Задишка
- Хронічний кашель
- Відчуваєте, ніби їжа застряє у горлі
- Охриплість або зміни голосу
- Біль у горлі
Ваш лікар може також підозрювати, що рефлюкс та астма виникають разом, якщо:
- Ваші симптоми астми продовжують виникати, незважаючи на належний прийом ліків від астми, або ви погано реагували на лікування.
- Ви відчуваєте симптоми астми після вживання продуктів, які погіршують рефлюкс, таких як їжа з високим вмістом жиру, алкоголь, шоколад або кофеїн.
- Ви приймаєте ліки, які, як відомо, посилюють кислотний рефлюкс, такі як блокатори кальцієвих каналів (наприклад, ніфедипін при гіпертонії), ліки від болю, що відпускаються за рецептом (наприклад, Lortab), або лікування остеопорозу (наприклад, Fosamax).
- Ваші симптоми астми почались у дорослому віці.
Що ви можете зробити, якщо у вас астма і рефлюкс
Є низка речей, які ви можете зробити, якщо у вас є астма і рефлюкс. Хоча ви можете звернутися до лікаря за рецептом або в аптеку за рецептами ліків, ви також можете спробувати ці методи без походу до лікаря:
- Втратити вагу. Втрата всього декількох кілограмів, швидше за все, покращить ваші симптоми рефлюксу.
- Звички в харчуванні. На це може вплинути як те, що і як ви їсте. Що стосується того, що ви хочете уникати будь-якої їжі, яка робить їжу більш імовірною, щоб їжа повернулася зі шлунка назад у ваш стравохід. Сюди входять шоколадні цукерки, все, що містить кофеїн, та алкоголь. Вам не потрібно повністю уникати їх, але ви захочете приймати їх у помірних кількостях і уникати їх за пару годин до сну. Крім того, їсти менші страви, не лежати принаймні 3 хвилини після їжі та піднімати голову ліжка - приклади того, як це може зменшити симптоми рефлюксу.
- Одяг Уникайте облягаючого одягу, який збільшує тиск у животі і робить рефлюкс більш імовірним.
- Кинути палити. Кинути палити - це не лише одна з найкращих речей, яку ви можете зробити для своєї астми та загального стану здоров’я, але це також зменшить рефлюкс.