Зміст
Протягом багатьох років я чув від багатьох пацієнтів із СРК, що вони також мають справу із симптомами нервової системи поряд із симптомами травлення. Часто ці симптоми виникають разом із спорожненням кишечника. Ця комбінація дисфункції нервової та травної системи може бути пов’язана зі станом здоров’я, відомим як дисавтономія. Ось огляд дизавтономії та її взаємозв’язок із СРК.Що таке дисавтономія?
Вважається, що дисавтономія присутня тоді, коли вегетативна нервова система функціонує не так, як повинна. Вегетативна нервова система - це частина нервової системи, яка відповідає за більшу частину несвідомої роботи різних органів і систем нашого тіла, включаючи такі процеси, як дихання, травлення та частота серцевих скорочень.
Вегетативна нервова система розпадається на симпатичну та парасимпатичну нервові системи. Симпатична нервова система є тією частиною, яка відповідає за нашу реакцію "бій або втеча", з її симптомами прискореного серцебиття, прискореного дихання та змін у способі спрямування кровотоку через тіло. Парасимпатична нервова система - це частина, яка працює для підтримки регулярного функціонування організму. При дисавтономії може спостерігатися надмірна симпатична активність, з можливим відмовою парасимпатичної активності, що призводить до різких та руйнівних симптомів. Дисавтономія може включати локалізовану або неврологічну дисфункцію всього тіла.
Дисавтономія - загальний термін, який охоплює безліч різних проблем зі здоров’ям. При первинній дисавтономії відоме пошкодження нервової системи, вторинне по відношенню до виявленої неврологічної хвороби. Вторинні дисавтономії - це ті, при яких неврологічні пошкодження є наслідком неневрологічного захворювання. Деякі дисавтономії є результатом побічних ефектів ліків, тоді як інші мають невідомі причини. Залежно від причини, дизавтономія може бути короткочасною або хронічною, і знову ж, залежно від причини, з часом поліпшується або погіршується.
Деякі ідентифіковані причини дизавтономії включають:
- Алкоголізм
- Діабет
- Синдром Гійєна-Барре
- хвороба Паркінсона
Дисавтономія також була пов’язана з такими проблемами зі здоров’ям:
- Синдром хронічної втоми (CFS)
- Фіброміалгія
- Невідповідна синусова тахікардія (IST)
- Синдром подразненого кишечника (СРК)
- Панічний розлад
- Синдром постуральної ортостатичної тахікардії (POTS)
- Вазовагальна непритомність
Дисавтономія також відома як "вегетативна дисфункція", а коли є чітке пошкодження вегетативних нервів, як "вегетативна нейропатія".
Симптоми дисавтономії
Дисавтономія може представляти себе різними способами. Ортостатична гіпотонія розглядається як класичний симптом. Це швидке падіння артеріального тиску, коли людина встає, призводить до відчуття запаморочення, слабкості, а в деяких випадках і непритомності. Інші симптоми включають:
- Тривога
- Затуманений зір
- Дискомфорт під час фізичних вправ
- Запаморочення
- Надмірне потовиділення
- Непритомність
- Втома
- Шлунково-кишкові симптоми
- Імпотенція
- Низький кров'яний тиск
- Оніміння
- Швидкий пульс
- Сексуальні труднощі
- Тахікардія
- Відчуття поколювання
- Проблеми з сечовипусканням
Накладання на IBS
Дослідження щодо перекриття дисавтономії та СРК обмежені. Один опублікований звіт включав огляд великої кількості досліджень з контролем випадків, які проводили вимірювання маркерів функціонування симпатичної нервової системи при різних проблемах зі здоров'ям, включаючи СРК, синдром хронічної втоми, фіброміалгію та інтерстиціальний цистит. зміни частоти серцевих скорочень та артеріального тиску, потовиділення, відповідь на тест нахилу та опитувальники симптомів. Остаточні відповіді з цього огляду чітко обмежені через широку варіативність проблем зі здоров'ям, протоколів тестування та вимірювання симптомів, що використовуються в тематичних дослідженнях. Однак примітно, що 65% цих досліджень виявили докази гіперреактивності симпатичної нервової системи. Існує думка, що хронічний стрес може сприяти появі цих розладів, а також дисфункції вегетативної нервової системи.
Цікаво, що одне невелике дослідження виявило "притуплення" реакцій вегетативної системи на стимуляцію товстого кишечника у хворих на СРК, що було пов'язано з тим, як довго вони страждали розладом. Це на відміну від більшості опублікованих звітів, що свідчать про збільшення симпатичної реактивність на внутрішню стимуляцію. Невідомо, чи пов’язаний цей висновок із типом використовуваної стимуляції чи з часом змінюються вегетативні реакційні здібності.
Як ви можете бачити за відсутністю досліджень у цій області, мало відомо про те, чому людина страждає як на СРК, так і на дисавтономію.
Що робити, коли є обидва
Якщо ви вважаєте, що у вас може бути дисавтономія, зверніться до лікаря та обговоріть ваші симптоми.
На сьогоднішній день фармакологічне лікування дисавтономії (або IBS з цього приводу) мало заважає. Що зазвичай рекомендується при дисавтономії - це терапії, які можуть покращити роботу вашої вегетативної нервової системи. Багато з них також корисні для СРК:
- Когнітивна поведінкова терапія
- Вправи для глибокого дихання
- Прогресивне розслаблення м’язів
- тай Чі
Наступні поради щодо самообслуговування можуть допомогти, особливо якщо ви відчуваєте ортостатичну гіпотензію:
- Обов’язково пийте багато води.
- Обов’язково вживайте багато харчових волокон.
- Уникайте вживання занадто багато жирної їжі.
- Піднімаючись, обов’язково вставайте повільно, тримаючи голову трохи опущеною.