Зміст
Переглянуто:
Скотт Хултман, M.B.A., M.D.
Ой! Садівництво, приготування їжі, заняття спортом та дозвіллям та життя в цілому можуть спричинити випадкові незначні травми шкіри. Але рубцювання не повинно бути частиною картини. Ви можете вжити заходів, щоб уникнути постійного нагадування про ваші нещастя - якщо ви знаєте, що робити.
Правильне лікування всіх пошкоджень шкіри має важливе значення для уникнення шрамів, каже Скотт Холтман, доктор медичних наук, пластичний хірург, який є директором Центру опіків Джона Хопкінса та є частиною команди клініки ревізійних рубців.
Хултман каже: “Рубці можуть спричиняти порізи - це найпоширеніші травми. Але подряпини та опіки також можуть залишити шрами. Шрами частіше трапляються при травмах, де шкіра не просто порізана, а й подрібнена або іншим чином пошкоджена. Чисті порізи можуть дуже добре зажити, якщо їх промити та обробити, щоб уникнути зараження ".
Якщо не відбувається втрати чи руйнування шкіри та тканин, зазначає Хультман, "Шви можуть бути чудовою ідеєю, оскільки медичні працівники добре вибудовують кордони шкіри, що може мінімізувати утворення рубців"
Як трапляються шрами
Щоб зрозуміти, як утворюються рубці та як їх уникнути, корисно зрозуміти процес загоєння шкіри. Коли ви отримуєте поріз, зішкріб або опік, ваше тіло негайно реагує серією кроків, щоб вилікуватися:
- Перший етап є гемостаз. Тіло запобігає крововтраті, направляючи на місце тромбоцити, які зв’язуються між собою і ущільнюють рану, утворюючи струп.
- Далі приходить запалення. Білі кров’яні клітини прибувають до району для боротьби з бактеріями. Ви можете помітити почервоніння, набряк, спеку і біль. Це є природною частиною процесу загоєння і вирішується самостійно, якщо інфекція не зайнята. Більше запалення в процесі загоєння може означати більший шанс утворення рубців.
- Поширення є наступним кроком. Це коли шкіра і судини створюють нові клітини. З продовженням розповсюдження ви побачите, як краї струпа стискаються до середини, залишаючи за собою нову шкіру.
- Нарешті, дозрівання відбувається. Рана зажила, і на її місці може бути рубець.
Що ви можете зробити, щоб уникнути шрамів
Зберігайте порізи та подряпини в чистоті та накритті.
Що стосується незначних травм, Hultman наголошує на важливості збереження їх чистоти та захисту. Використовуйте антибактеріальний крем або мазь і покрийте область бинтом, який може прискорити загоєння.
Наявність сміття, бактерій та інших домішок у відкритій шкірі може спровокувати зараження та продовжити період запалення. Хультман каже, що тривале запалення посилює утворення рубців. Ось чому важливо ретельно очищати рану, за необхідності надаючи професійну допомогу.
Hultman радить: "Якщо у вас є подряпина, наприклад" висип на дорозі "від падіння з велосипеда, поводьтеся з нею, як з опіком, і майте на увазі, що шкіра також може призвести до травми".
Уникайте подряпин або збору струпів.
Загоєння ран може свербіти, але слід уникати спокуси подряпати їх. "Подряпина рани або підбирання струпа викликає більше запалення, роблячи шрам більш імовірним", - говорить Хультман.
Отримайте допомогу при серйозних травмах шкіри.
Хултман каже, що краще помилятися з обережністю, вирішуючи, чи звертатися до лікаря з приводу травми шкіри. Він каже, що вам слід терміново зареєструватися щодо таких типів пошкоджень шкіри:
Продовження кровотечі. Якщо глибокий поріз продовжує кровоточити, негайно зверніться за допомогою.
Глибокі проколові рани. "Ці травми небезпечні, оскільки вони встановлюють односторонній клапан у тканині", - говорить Хултман. - Бруд та бактерії можуть потрапити, але не можуть вийти.
Укуси. Укуси тварин і людей можуть переносити деякі неприємні види бактерій. Рани від укусів, які розбивають шкіру, повинні бути вимиті та оброблені професіоналом.
Опіки. Хоча опіки першого ступеня зазвичай гояться самі по собі, опіки другого та третього ступеня можуть заразитися. "Якщо вас турбує будь-який опік, зверніться до відділення швидкої допомоги. Ми б скоріше переконалися, що з вами все в порядку, ніж пропустили інфекцію », - говорить Хультман.
Шкірні рани з сильним болем і лихоманкою. Ці симптоми можуть свідчити про небезпечну інфекцію, яка може швидко поширитися. Вам слід негайно звернутися до лікарні швидкої допомоги.
Лікування рубців
Коли шрам утворився, ви застрягли в ньому? Не обов'язково. Пластичні та реконструктивні хірурги можуть зробити багато для мінімізації рубців та допомогти вам почувати себе краще за свій зовнішній вигляд. Бонус: Деякі з цих методів лікування також можуть усунути свербіж та біль, пов’язані з сильними рубцями.
Ось деякі із доступних методів лікування. Вам може знадобитися багаторазове або повторне лікування, щоб отримати результати, яких хочете ви та ваш лікар.
- Актуальні методи лікування: лікувальні гелі та креми, які іноді застосовують із компресійними пов’язками, щоб допомогти згладити шрами
- Ін’єкції: для заповнення рубців, які з’являються у вигляді «вм'ятин» або видовблених ділянок шкіри
- Такі процедури згладжування шкіри, як дермабразія та хімічний пілінг
- Лазерна терапія, яка може згладити та пом’якшити рубці та усунути ненормальний колір шкіри
- Відбілювання для знебарвлених ділянок
- Хірургічне видалення рубця
Щоб отримати найкращі шанси отримати бажані результати, виберіть пластичного та реконструктивного хірурга, який має досвід мінімізації рубців, і чітко визначте, чого ви сподіваєтесь досягти за допомогою лікування.
Дізнайтеся більше від Скотта Хултмана
Якщо у вас є шрам - великий чи малий - або навіть старий, існує більше можливостей, ніж будь-коли раніше, для мінімізації його появи.