Зміст
- Що таке фіброміалгія?
- Що викликає фіброміалгію?
- Які симптоми фіброміалгії?
- Як діагностується фіброміалгія?
- Як лікується фіброміалгія?
- Життя з фіброміалгією
- Коли слід телефонувати до свого медичного працівника?
- Ключові моменти щодо фіброміалгії
- Наступні кроки
Що таке фіброміалгія?
Фіброміалгія - це стан, який викликає біль у м’язах і м’яких тканинах по всьому тілу. Це постійний (хронічний) стан. Це може вплинути на шию, плечі, спину, груди, стегна, сідниці, руки та ноги. Біль може посилюватися вранці та ввечері. Іноді біль може тривати цілий день. Біль може посилюватися при активності, холодній або сирій погоді, тривозі та стресі. Захворювання вражає приблизно 1 із 50 до 1 з 25 людей у США. Найчастіше це спостерігається у жінок середнього віку.
Що викликає фіброміалгію?
Причина невідома. Дослідники вважають, що це може бути пов’язано з проблемами сну та стресом. Це також може бути пов’язано з імунними, ендокринними або біохімічними проблемами.
Які симптоми фіброміалгії?
Симптоми у кожної людини можуть відрізнятися. Але хронічний біль - найпоширеніший симптом. Біль найчастіше вражає м’язи і точки, де м’язи прикріплюються до кісток. Це зв’язки і сухожилля.
Біль може початися в одній частині тіла, наприклад, у шиї та плечах. Будь-яка частина тіла може бути уражена. . Біль коливається від легкого до сильного. Це може відчувати печіння, болючість, скутість, ниючий або жуючий біль. Можливо, у вас болять місця в певних частинах м’язів. Це може бути схоже на артрит, але це не стан, який погіршується. І це не пошкоджує м’язи чи кістки.
Інші загальні симптоми фіброміалгії включають:
- Середня до сильна втома (втома)
- Менша витривалість вправ
- Проблеми зі сном вночі
- Пригнічений настрій
- Тривога
- Головні болі
- Симптоми подразненого кишечника, такі як біль у животі (здуття живота), здуття живота, діарея та запор
- Неспокійні ноги
- Хворобливі місячні
- Проблеми з чітким мисленням (так званий "фіброзний туман")
Ці симптоми можуть здаватися іншими захворюваннями. Обов’язково зверніться до лікаря для діагностики.
Як діагностується фіброміалгія?
Не існує тестів, які можуть підтвердити діагноз фіброміалгія. Натомість діагноз ґрунтується на ваших симптомах, фізичному обстеженні та, можливо, виключенні інших захворювань.
Як лікується фіброміалгія?
Лікування буде залежати від ваших симптомів, віку та загального стану здоров’я. Це також буде залежати від того, наскільки важкий стан.
Лікування фіброміалгії не існує, але симптомами можна керувати. Помірні випадки можуть покращитися із зменшенням стресу або зміною способу життя. Більш важкі випадки, можливо, доведеться лікувати в команді. Сюди може входити ваш первинний медичний працівник, фахівець, який називається ревматологом, фізіотерапевтом та клініка з лікування болю. Лікування може включати:
- Протизапальні ліки, щоб полегшити біль і допомогти заснути
- Інші знеболюючі ліки
- Ліки, схвалені для лікування фіброміалгії (дулоксетин, прегабалін та мілнаципран)
- Ліки для полегшення депресії (антидепресанти)
- Фізичні вправи та лікувальна фізкультура для розтягування м’язів та покращення серцево-судинної форми
- Методи релаксації
- Теплові процедури
- Холодні процедури раз у раз
- Масаж
Поговоріть зі своїми медичними працівниками про ризики, переваги та можливі побічні ефекти всіх ліків.
Життя з фіброміалгією
Фіброміалгія - це хронічний стан. Але ви можете впоратися з цим, працюючи зі своїм медичним працівником. На додаток до ліків, зміна способу життя може допомогти симптомам. Сюди входять достатній сон і фізичні вправи.
Коли слід телефонувати до свого медичного працівника?
Якщо ваші симптоми погіршуються або у вас з’являються нові симптоми, повідомте про це свого лікаря.
Ключові моменти щодо фіброміалгії
- Фіброміалгія - це хронічний стан, який викликає біль у м’язах та м’яких тканинах по всьому тілу.
- Дослідники вважають, що це може бути пов’язано з проблемами сну, стресом або імунними, ендокринними або біохімічними проблемами.
- Симптомами можуть бути також відсутність енергії (втома), проблеми зі сном, депресія, головний біль та інші проблеми.
- Лікування не існує, але симптомами можна керувати.
- Лікування може включати ліки, фізичні вправи, розслаблення, тепло або холод, а також масаж.
Наступні кроки
Поради, які допоможуть вам отримати максимальну користь від відвідування лікаря:
- Знайте причину свого візиту та те, що ви хочете статися.
- Перед вашим візитом запишіть запитання, на які потрібно відповісти.
- Візьміть із собою когось, хто допоможе вам задавати питання та пам’ятатиме, що вам говорить ваш постачальник.
- Під час візиту запишіть назву нового діагнозу та будь-яких нових ліків, методів лікування або тестів. Також запишіть будь-які нові вказівки, надані вам постачальником.
- Дізнайтеся, чому призначається новий препарат або лікування, і як це допоможе вам. Також знайте, які побічні ефекти.
- Запитайте, чи можна лікувати ваш стан іншими способами.
- Знайте, чому рекомендується тест або процедура та що можуть означати результати.
- Знайте, чого очікувати, якщо ви не приймаєте ліки або не здаєте аналіз чи процедуру.
- Якщо у вас є подальша зустріч, запишіть дату, час та мету цього візиту.
- Знайте, як ви можете зв’язатися зі своїм постачальником, якщо у вас є запитання.