Зміст
Артроз може вражати суглоби в будь-якій частині тіла. Часто уражаються пальці та кисті, що часто спричинює обмеження в повсякденній діяльності, що вимагає дрібних рухових рухів пальців. Як і інші типи, артроз пальців може розвиватися з віком або стресом на суглоби. Існує декілька процедур, які можуть зменшити біль і забезпечити більшу рухливість, допомагаючи легко виконувати щоденні завдання.Симптоми
Остеоартроз пальців має кілька ознак та симптомів. Ви можете спостерігати будь-яку комбінацію наступного:
- Сенсація: Біль, болючість і біль у суглобах пальців
- Рухові ефекти: Жорсткість, обмежений діапазон руху або зниження сили зчеплення
- Видимі ознаки: Набряки або вузли, які збільшені, затверділі горбки навколо суглобів, відомі як вузли Бушара (середній суглоб пальця) та вузли Гербердена (суглоб біля кінчиків пальців)
При остеоартриті пальців ваш біль найсильніший, коли ви починаєте використовувати руки для фізичної активності, зменшуючись у міру прогресування вашої діяльності. Біль і скутість зазвичай повертаються після того, як ви перестаєте користуватися руками або під час відпочинку.
Уражені суглоби
У вас є кілька суглобів на пальцях, які з’єднують кістки між собою і рухаються, як шарніри, щоб забезпечити гнучкі рухи пальців. Будь-яке поєднання цих суглобів в одній або обох ваших руках може розвинути остеоартроз, і деякі з них можуть страждати більше, ніж інші.
- З’єднання MCP: Кістки на долоні називаються п'ястковими кістками. Кожна п'ясткова кістка приєднується до великого пальця або до одного з пальців за допомогою п'ястно-фалангового (МКП) суглоба. Ваші суглоби MCP допомагають вам згинати і випрямляти пальці.
- IP з'єднання: Кожен з ваших пальців має три маленькі кістки, які називаються фалангами. Фаланги на кожному пальці розділені суглобами, які називаються міжфаланговими або ІР-суглобами. ІП суглоб, найближчий до MCP, називається проксимальним міжфаланговим (PIP) суглобом. Суглоб біля кінця пальця називається дистальним міжфаланговим (DIP) суглобом.
Причини
Остеоартроз - це дегенеративне захворювання суглобів, спричинене запаленням та зносом хряща, який є основним компонентом суглобів. Артроз може розвинутися без очевидної причини або як реакція на травму суглоба.
- Первинний артроз пальця: При такому типі остеоартрозу хрящ, жорстка і гнучка тканина, що покриває кінці кісток, утворюючи суглоб, поступово стирається і часто запалюється.
- Вторинний артроз пальця: Травма суглоба, така як розтягнення або розрив, може спричинити запалення та пошкодження хряща. Суглоби також можуть бути зміщені, оскільки вони заживають від травми.
Незважаючи на те, що важко визначити причину первинного артрозу пальця, є деякі фактори ризику, включаючи зрілий вік, більшу вагу та генетику. Жінки та люди кавказького походження також зазнають більш високого ризику.
Діагностика
Діагноз остеоартрозу пальця грунтується на вашій історії хвороби, фізичному огляді та рентгенографії або аналізах крові, якщо це необхідно.
- Медична історія: Ваш лікар захоче дізнатись, чи є у вас інші симптоми болю, інші фізичні скарги, чи ви не зазнали травм, які могли спричинити стан.
- Фізичний іспит: Ваш лікар оцінює ваш обсяг рухів в уражених суглобах пальців і перевіряє, чи не викликають чи не погіршують ваш біль будь-які рухи. Поява вузлів Бушара або Гебердена також може допомогти при діагностиці артрозу пальця.
- Тести зображень: Рентген може знадобитися, якщо ваш лікар вважає, що у вас можуть бути пошкодження суглобів. Це допомагає встановити, скільки хрящової тканини залишається, або якщо хрящ зношений, і суглоб хворіє хворобливим станом кістки на кістці. Рентген також корисний, коли вам потрібно поглиблене лікування, таке як хірургічне втручання.
- Аналізи крові: Аналізи крові зазвичай не є діагностикою остеоартриту, але лікар може призначити повний аналіз крові (CBC), якщо у вас є ознаки запального або аутоімунного стану, такого як ревматоїдний артрит.
Лікування та профілактика
Як правило, артроз не є оборотним, але лікування може допомогти запобігти погіршенню стану. Біль можна впоратись за допомогою лікування, покращуючи вашу рухливість та функції. Лікування може включати фізичну або трудову терапію, ліки або хірургічне втручання, залежно від того, наскільки важким є ваш стан і скільки лікування ви можете терпіти.
Ліки та терапевтичні методи
Ваш лікар може порекомендувати одне або кілька з наступного:
- Протизапальні ліки, такі як аспірин або НПЗЗ
- Ін’єкція кортизону в суглоб
- Фізична терапія, включаючи вправи для зміцнення руху та зміцнення
- Ерготерапія: терапевт може рекомендувати модифікації. Можливо, вам буде корисно спробувати шинування або допоміжні рукавички, а також прості в користуванні інструменти, спеціально виготовлені для людей з остеоартритом рук та іншими проблемами, що тягнуть.
- Актуальні втирання, такі як капсаїцин, крижаний гарячий та бенгайський
- Нанесення тепла або холодні пакети
Дієта - суперечлива тема, коли мова йде про артроз. Оброблена їжа з високим вмістом трансжирів викликає запалення, і уникати їх пропонується як можлива стратегія лікування остеоартриту. Користь від уникнення цих продуктів набагато перевищує полегшення артрозу.
Хірургія
Коли медикаментозне лікування та терапія не дають задовільного полегшення, хірургічне втручання може бути корисним при лікуванні артрозу. Хірургічні варіанти артрозу пальців включають артродез (зрощення) або заміщення суглоба, залежно від ураженого суглоба.
Профілактика
Профілактичні стратегії можуть бути ефективними для уповільнення або запобігання розвитку артрозу. Захист рук від травм - це, безумовно, хороша ідея. Якщо ви працюєте на роботі, яка вимагає повторюваних рухів рук, або якщо ви займаєтесь видами спорту, що загрожують вам травмами кисті, ви можете спробувати надіти захисні рукавички або оптимізувати своє положення таким чином, щоб захистити від травм.
Слово з дуже добре
Остеоартроз є загальним захворюванням. Це не небезпечно і не є ознакою інших проблем зі здоров’ям. Тим не менш, це може варіювати в серйозності і може обмежувати вашу здатність робити те, що ви хочете зробити. Існують процедури, які можуть допомогти зменшити біль і дискомфорт, збільшити вашу рухливість, щоб ви могли продовжувати насолоджуватися діями, якими ви займаєтесь своїми руками.