Зміст
- Депресія та тривога
- Безсоння, мозковий туман, СДУГ та мігрень
- Периферична нейропатія, епілепсія та запаморочення
- Шизофренія та біполярний розлад
- Аутоімунні пошкодження мозку
- Безглютенова дієта може допомогти неврологічним симптомам
Неврологічні захворювання, такі як епілепсія, депресія та тривожність, також часто зустрічаються у тих, хто реагує на глютен. Крім того, серйозний аутоімунний стан, який називається глютеновою атаксією, вражає невелику кількість людей.
Нарешті, є кілька натяків на те, що на такі стани, як шизофренія та біполярний розлад, також може впливати споживання глютену у кількох осіб. Однак з досліджень поки не ясно, на кого саме це може постраждати, хоча воно показує, що безглютенова дієта може допомогти деяким людям.
Ось короткий опис неврологічних станів, на які впливає глютен.
Депресія та тривога
Дослідження показують, що люди, хворі на целіакію, страждають на значно більший від середнього рівень депресії та тривоги.
Люди, які мають негативний тест на целіакію, але яким діагностували чутливість до глютену, також повідомляють про більш високий рівень депресії та тривоги, хоча зв’язок між цими станами менш чіткий, оскільки вони не були ретельно вивчені.
Незрозуміло, чому прийом глютену призводить до цих двох неврологічних станів. Дослідники припустили, що пов’язане з глютеном пошкодження кишечника може призвести до дефіциту харчових продуктів, що спричиняє депресію та тривожність у людей з целіакією (дефіцит деяких вітамінів групи В може спричинити деякі симптоми). Однак це не пояснює, чому люди з чутливість до целіакії до глютену (хто не робіть отримати пошкодження кишечника від клейковини) також страждають цими двома психічними станами.
Деякі експерти з чутливості до глютену - зокрема, новозеландський педіатр доктор Родні Форд - висували гіпотезу про те, що глютен впливає безпосередньо на ваш мозок, викликаючи ці стани, але ця теорія не доведена. Незважаючи на це, ви далеко не самотні, якщо відчуваєте депресію та тривогу через глютен.
Безсоння, мозковий туман, СДУГ та мігрень
Багато людей з целіакією та чутливістю до глютену можуть швидко сказати, коли їх випадково зліпили. Їх мозок затьмарюється, і вони почуваються менш ефективними, навіть дурними і незграбними. Це явище, відоме як туман головного мозку, мало досліджено, але це ще один надзвичайно поширений симптом чутливості до целіакії та клейковини.
Синдром дефіциту уваги та гіперактивність - ще одна часта скарга як у дорослих, так і у дітей - ті з нас, у кого є діти з проблемами глютену, можуть засвідчити, що успішність у школі набагато краща, коли їх дієта не містить глютену!
Головні болі? Так, абсолютно. Насправді мігрень зазвичай згадують як симптоми целіакії, так і симптоми чутливості до глютену - до однієї третини повідомляють, що цей іноді виснажливий біль головного болю.
Периферична нейропатія, епілепсія та запаморочення
Глютен також може впливати на те, чи правильно працюють ваші нерви та система рівноваги.
Люди, які страждають на целіакію або чутливість до глютену, страждають високим рівнем периферичної нейропатії, що викликає поколювання або відчуття «шпильок і голок» у стопах і пальцях. Відчуття виникає внаслідок пошкодження нервів у ваших кінцівках, і стан може покращитися, як тільки ви втратите глютен.
Тим часом епілепсія виникає, коли ваші нейрони неправильно стріляють, що призводить до судом і, можливо, навіть непритомності. Целіакія також була пов'язана з рідкісним сузір'ям епілепсії та двосторонніми потиличними кальцинатами.
Нарешті, запаморочення - або відчуття запаморочення та обертання - виникає через несправність системи балансу, розташованої у вашому внутрішньому вусі. Є два дослідження, які потенційно пов'язують хворобу Меньєра (форму запаморочення) з целіакією, але анекдотичні скарги на запаморочення є частими серед целіакії.
Шизофренія та біполярний розлад
Існує багато повідомлень, що припускають, що глютен може бути причетний до двох дуже серйозних психічних захворювань: біполярного розладу та шизофренії.
При біполярному розладі є кілька досліджень, які вказують, що люди з чутливістю до целіакії або глютену можуть страждати від більш високих показників психічного стану. Існує також інтригуюче дослідження, яке вивчало рівень антитіл до глютену в крові людей з біполярною хворобою та виявляло високий рівень у тих, хто переживав маніакальний епізод.
Тим часом при шизофренії десятиліттями припускали, що виключення хліба з раціону шизофреніків (що, звичайно, усуне глютен) може допомогти. Дослідження показали, що безглютенова дієта може принести користь людям із шизофренією, але потрібні додаткові дослідження.
Аутоімунні пошкодження мозку
Коли споживання глютену змушує ваше тіло атакувати власні тканини, ви страждаєте на аутоімунний стан, спричинений глютеном. Їх три: целіакія (пошкодження тонкої кишки), дерматит герпетиформіс (пошкодження шкіри) та глютенова атаксія (пошкодження головного мозку).
Коли у вас глютенова атаксія, ваша імунна система атакує ваш мозочок, частина мозку, відповідальна за координацію. У багатьох випадках шкода незворотна, хоча сувора дієта без глютену може зупинити прогресування стану.
Атаксія глютену - це стан, який може вплинути на нервову систему. Крім того, вважається, що кількість людей, які її мають, дуже мала. Однак набагато більше людей з чутливістю до целіакії або глютену страждають від симптомів, подібних до тих, що спостерігаються при глютеновій атаксії.
Безглютенова дієта може допомогти неврологічним симптомам
Немає сумнівів, що целіакія та чутливість до глютену можуть призвести до широкого спектру неврологічних проблем та станів. Однак у багатьох випадках можна зменшити або навіть усунути неврологічні симптоми, пов’язані з глютеном, дотримуючись суворої дієти без глютену.