Зміст
Хвощ польовий (Equisetum arvense) - це трава з родини рівнокорінних рослин, яка використовувалася ще з давньогрецьких та римських часів. Традиційно його застосовували як лікарську траву для лікування остеопорозу, туберкульозу та проблем з нирками; його також застосовували як сечогінний засіб (для полегшення затримки рідини) та для зупинки кровотеч та загоєння ран. Однак існує дуже мало надійних досліджень, щоб підтвердити твердження про те, що хвощ безпечний або ефективний для використання як лікарська трава.Багаторічна рослина, яку іноді вважають бур’яном, швидко поширюється і може швидко вторгнутися в сад або інші вологі звички. Папоротеподібна рослина хвоща, з порожнистими загостреними стеблами і лускатим листям, виростає приблизно до 12 дюймів у висоту. У лікувальних цілях використовується лише зелена, подібна до папороті частина рослини; корінь не використовується.
Інші назви хвоща включають аспрель, щітку для пляшок, коду кавалліну, колу де кабалло, звичайний хвощ, еквізету, польовий хвощ, траву коня, траву хвоща польового, хвощ польовий, вербу кінську, черга де Ренарда, бігун, гоління трави та весняний хвощ.
Користь для здоров'я
Незважаючи на те, що даних про клінічні дослідження недостатньо, щоб підтвердити твердження про розрекламовані переваги хвоща для здоров'я хвоща, рослина застосовується для лікування багатьох захворювань, включаючи:
- Артроз
- Камені в нирках або сечовому міхурі
- Інфекції сечовивідних шляхів
- Нетримання сечі (неможливість контролювати сечовий міхур)
- Подагра
- Кровотеча
- Втрата ваги
- Обмороження
- Рани
- Рясні місячні
Навчання
Остеопороз передбачає розм’якшення / витончення кісткової тканини; це часто трапляється у жінок в менопаузі. Польовий хвощ містить кремній, мінерал, необхідний для вироблення здорової кістки та сполучної тканини, і саме тому хвощ був використаний для лікування остеопорозу у жінок в менопаузі. У дослідженні на тваринах 2016 року, опублікованому в Індійський фармакологічний журнал, автори дослідження написали: «Доведено, що кальцій, вітамін D, цинк-лізин, L-пролін, L-аргінін та L-аскорбінова кислота (N) прискорюють мінералізацію кісткового матриксу та формування кісток. Додавання етанолового екстракту E. arvense до суміші N було корисно для формування кісток ". Потрібні додаткові дослідження (зокрема, дослідження за участю людей), щоб довести ефективність хвоща польового при лікуванні остеопорозу.
Хантінгтонський коледж наук про здоров'я повідомляє, що хвощ польовий є чудовим джерелом амінокислоти цистеїну, поряд з такими мінералами, як селен (відомий для посилення росту волосся).
У дослідженні на тваринах, опублікованому Пакистанським журналом біологічних наук, автори дослідження пояснюють, що хвощ польовий може мати значний протидіабетичний ефект, зазначивши, що потрібні додаткові дослідження, щоб точно визначити, як Equisetum arvense (хвощ польовий) діє на зниження рівня цукру в крові.
Як це працює?
Вважається, що хімічні речовини, що містяться в хвощі, мають протизапальні (зменшують запалення) та антиоксидантні (хімічні речовини, що сприяють підвищенню імунної системи) властивості. Хвощ містить кремній і кремній, мінерали, які спільно сприяють зміцненню волосся та нігтів, а також сприяють зміцненню здорової кісткової тканини. Селен також міститься в хвощі; це мінерал, який, як відомо, допомагає волоссю рости.
Можливі побічні ефекти
Хвощ зазначений FDA (Управлінням з контролю за продуктами та ліками) як рослина невизначеної безпеки згідно з DailyMed.
Особливе попередження
Хвощ може бути небезпечним при тривалому прийомі через фермент, що міститься в траві, який називається тіаміназа. Цей фермент розщеплює тіамін (вітамін В1), роблячи його марним. Велика кількість може призвести до дефіциту тіаміну.
Хоча існують деякі комерційні продукти з хвоща, які маркуються як вільні від тіамінази, важливо пам’ятати, що рослинні добавки не регулюються FDA, і маркування може бути оманливим. Крім того, недостатньо надійних медичних досліджень, щоб дізнатись, чи безпечні продукти, що не містять тіамінази.
Протипоказання
Протипоказаннями є ситуації (включаючи лікування, інші ліки або хвороби), коли не слід застосовувати певні ліки або рослинні добавки. Хвощ протипоказаний тим, у кого є такі стани:
- Порушення вживання алкоголю - через частоту дефіциту тіаміну від надмірного прийому алкоголю
- Вагітність або годування груддю - недостатньо клінічних досліджень, що підтверджують безпеку використання хвоща польового під час вагітності чи годування груддю.
- Вважається, що хвороба на цукровий діабет знижує рівень цукру в крові і може призвести до небезпечно низького рівня цукру в крові у діабетиків
- Дефіцит тіаміну - хвощ розбиває тіамін навпіл, роблячи його неефективним в організмі; це може призвести до дефіциту тіаміну
- Гіпокаліємія (низький рівень калію) - діуретичний ефект хвоща (промивання рідини) може вивести занадто багато калію з організму, оскільки він вимиває рідини, що призводить до погіршення низького рівня калію
Взаємодія з наркотиками
Хвощ не слід приймати з:
- Літій: Діуретичний ефект хвоща польового може впливати на швидкість виведення літію з організму, що може призвести до зміни рівня літію (потенційно спричиняючи серйозні побічні ефекти).
- Ліки для діабету, такі як амарил (глімепірид), глібурид, інсулін, піоглітазон, розиглітазон, діабінези (хлорпропамід), глюкотрол (гліпізид), оріназа (толбутамід) та інші. Оскільки було встановлено, що хвощ польовий знижує рівень цукру в крові, прийом рослинних добавок з інсуліном або інших діабетичних препаратів може призвести до небезпечно низького рівня цукру в крові.
- Діуретики (таблетки для води), особливо ті, що знижують вміст калію, такі як Діурил (хлоротіазид), Талітон (хлорталідон), Лазикс (фуросемід) та гідрохлоротіазид (HCTZ). Невелике рандомізоване подвійне сліпе дослідження показало, що хвощ настільки ж ефективний, як і його діуретичний ефект.
- Нікотинові пластирі або нікотинова камедь: Хвощ також містить нікотин, тому його не слід приймати при жуванні гумки або використанні нікотинових пластирів, що замінюють.
- Ланоксин (дигоксин): Люди з порушеннями роботи серця (аритмії), а також люди, які приймають дигоксин, не повинні приймати польовий хвощ через здатність трави знижувати рівень калію (що може впливати на те, наскільки регулярно серцебиття та погіршує серцеві аритмії).
Перш ніж приймати будь-які рослинні добавки, вам слід спочатку проконсультуватися з професійним медичним працівником, особливо якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом. Безрецептурні ліки, натуральні добавки та вітаміни також можуть взаємодіяти з рослинними добавками, такими як хвощ польовий. Завжди будьте обережні та дотримуйтесь рекомендацій медичних працівників щодо використання хвоща польового та всіх інших лікарських трав.
Вибір, підготовка та зберігання
Лікарські препарати, виготовлені з хвоща польового з Equisetum зазвичай вважаються безпечними, однак, інший вид хвоща, названий Equisetum palustre було виявлено отруйним для коней.
Підготовка
Польовий хвощ доступний як сушена трава для використання в чаї та інших сумішах, а також у рідкій формі. Також доступні капсули та настоянки.
Як і всі інші рослинні добавки та препарати, доза хвоща польового залежить від багатьох факторів, включаючи вік людини, стан здоров’я тощо. Ці фактори недостатньо вивчені, щоб підібрати безпечну та ефективну дозу під час прийому хвоща. Обов’язково дотримуйтесь інструкцій натуропата, фармацевта, лікаря чи іншого медичного працівника, і завжди читайте та дотримуйтесь вкладиша / етикетки щодо дозування.
Незалежно від повідомлень про токсичність навколишнього хвоща, деякі фахівці з рослинництва все ще рекомендують його використовувати. Наприклад, Джеймс Герцог, доктор філософії.
Середня доза хвоща польового залежить від стану, який лікується, середні дози можуть включати:
- Ламкі нігті: конкретний тип місцевих препаратів (включаючи хвощ польовий та інші хімічні елементи), що застосовується щовечора протягом 29 днів (або через день протягом 14 днів) у клінічних випробуваннях.
- Сечогінний засіб: Сухий екстракт хвоща польового, що містить 0,026% загальних флавоноїдів, давали у дозі 300 мг, всередину тричі на день.
- Загоєння ран: 3% мазь з хвоща наносили на місце епізіотомії у післяпологових матерів кожні 12 годин протягом 10 днів.
Дозування хвоща Пенсільванія Херші включає:
- Капсула: Стандартна доза містить від 10 до 15% діоксиду кремнію
- Трав'яний настій: 2 - 3 чайні ложки сухого хвоща, тричі на день
- Настоянка: Співвідношення повинно бути від 1 до 5 (дозування повинна визначатись лікарем)
- Компрес (для лікування ран або лікування шкіри): 10 грамів трави на 1 літр (33,8 унції) води на день
Зберігання
Усі препарати слід зберігати в закритій темній тарі та захищати від впливу світла.
Інші запитання
Чи безпечно їсти хвощ?
Є два пропозиції весняного врожаю з хвоща; до них належать родючі пагони жовтого кольору, які з’являються на початку сезону - вони їстівні. Молоді пагони забарвленого кольору традиційно їли корінні американці та японці, але безпека проковтування рослини не доведена. Зелені стебла, які з’являються пізніше, можна використовувати в лікувальних цілях, але вони є ні їстівні.
Чи може хвощ сприяти зростанню волосся усім?
Доведено, що хвощ не відрощує волосся, але вважається, що ця рослина поповнює мінеральні речовини в раціоні (наприклад, селен), які, як відомо, сприяють здоровому росту волосся. Однак використання харчових добавок, як відомо, не є ефективним для всіх, насправді є обмежені дослідження щодо дієтичних добавок та випадіння волосся. Незважаючи на відсутність даних досліджень, у багатьох продуктах від випадіння волосся є «активні інгредієнти», які включають селен. Важливо зазначити, що токсичність селену добре задокументована, і одним із побічних ефектів прийому занадто великої кількості селену є втрата волосся.
Чи можна хвощ безпечно приймати дітям?
Ні. Хвощ містить сліди нікотину і не рекомендується дітям.
Звідки воно походить?
Слово "Equisetum" походить від латинських слів "equus", що означає коня, і "seta", що означає щетину. Ця назва походить від щетиноподібних властивостей листя рослини хвоща польового, тому його загальна назва - «щітка для пляшок». Зверніть увагу, що це рослина, що відрізняється від Каллістемон, який має щетинисто-червоні квіти, схожі на щітку для пляшок.
Слово з дуже добре
Хвощ - це трава, яка може мати деякі корисні лікувальні властивості, але застосовувати його слід з обережністю. Існує не лише занепокоєння щодо безпеки та ефективності хвоща польового, прийом трави всередину може призвести до зниження рівня тіаміну в організмі (В1). Тим, хто приймає хвощ щодня, слід приймати якісний комплекс В або полівітаміни щодня. Як і у випадку з усіма іншими рослинними добавками, використовуйте хвощ лише під наглядом лікаря.