Зміст
Тендиніт і бурсит - це два відносно поширені стани, які включають запалення м’яких тканин навколо м’язів і кісток, найчастіше в плечі, лікті, зап’ясті, стегні, коліні або щиколотці.Ці умови пов’язані настільки тісно, що люди часто вживають терміни як взаємозамінні. Це свідчить про те, що щось на зразок, скажімо, тендиніту ротаторної манжети - це майже те саме, що бурсит плеча, але це явно не так. Або це?
Порівняння тендиніту та бурситу
Взагалі кажучи, тендиніт і бурсит розрізняють за типами ураженої тканини:
- Тендиніт відноситься до запалення сухожилля, мотузкової фіброзної тканини, яка з'єднує м'яз з кісткою. Коли м’яз згинається або розслабляється, сухожилля діє як лебідка і викликає рух кістки. Сухожилля можуть бути маленькими, як ті, що знаходяться в руках і ногах, або великими, як ахіллове сухожилля.
- Бурсит - це запалення заповненого рідиною мішка, який називається бурсою, який діє як подушка між кістками та сухожиллями або м’язами, що оточують кістку. Бурса значно зменшує тертя, оскільки ці конструкції регулярно натираються одна об одну. Основні бурси розташовані поруч із сухожиллями великих суглобів, таких як плечі, лікті, стегна та коліна.
Оскільки сухожилля та бурси часто розташовані близько, будь-яке запалення, яке виникає в одній, може вплинути на іншу. Ось чому діагноз "тендиніт ротаторної манжети" та "бурсит плеча" іноді може бути використаний для опису тієї самої події. Вони є незалежними, але супутніми умовами, які іноді, але не завжди, спричинені одним і тим же.
Чим відрізняються тендиніт і бурсит
За великим рахунком, тендиніт викликаний гострою травмою або повторюваними рухами (наприклад, забиванням цвяха, бігом або грою в теніс). Тим часом бурсит може бути викликаний одними і тими ж речами, але також може бути наслідком інфекції або таких станів, як подагра або ревматоїдний артрит. (Сухожильна інфекція, навпаки, зазвичай називається теносиновітом і особливо вражає мембрани, що оточують сухожилля.)
Хоча бурси життєво важливі для того, щоб допомогти сухожильям ковзати по кістках, не всі сухожилля мають бурсу. Бурса утворюється лише там, де є кісткові протуберанці, наприклад, у плечі, зовнішній частині стегна або колінній чашці.
Лікування тендиніту або бурситу
Лікування тендиніту або бурситу багато в чому залежить від місця пошкодження. Це може бути простим, як обмеження активності, поки ви не зцілитесь, або таким складним, як хірургічне втручання для більшої кількості випадків подачі. Лікування обох станів зазвичай включає:
- Відпочинок ураженої ділянки - це перший крок до одужання. Він передбачає уникнення обтяжуючих рухів і може вимагати шини або опори, щоб забезпечити повну нерухомість ділянки. Біль - це перша ознака того, що ви не даєте травмованій зоні достатньо шансів відпочити.
- Застосування пакету з льодом допомагає контролювати запалення і зменшити набряк. Звівши до мінімуму обидві ці речі, сухожилля та бурса можуть повернутися до свого нормального стану.
- Нестероїдні протизапальні засоби надалі допомагають полегшити запалення та біль. Advil (ібупрофен), Aleve (напроксен) та аспірин - популярний вибір. Знеболюючий препарат Тиленол (ацетамінофен) забезпечує знеболення, але не зменшує запалення.
- Ін’єкції кортизону можуть застосовуватися, якщо симптоми постійні. Кортизон є потужним протизапальним препаратом, який забезпечує короткочасне полегшення болю, але, як правило, є менш ефективним як тривала терапія. Хоча кортизон може зменшити біль і запалення, пов’язані з тендинитом, він також може послабити сухожилля, роблячи його схильним до розриву. Важливо поговорити зі своїм лікарем про плюси та мінуси ін’єкцій кортизону
- Фізична терапія може зміцнити навколишні м’язи, полегшити навантаження на уражену ділянку та запобігти рецидиву.
У тих випадках, коли бурсит викликаний інфекцією, можуть бути призначені антибіотики. Лікування бурситу також може бути зосереджене на лікуванні будь-якого основного захворювання, такого як артрит.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст