Зміст
Снодійні можуть бути знахідкою: нарешті ніч сну після занадто довгого страждання від безсоння. Однак це полегшення може бути нетривалим, і це може спричинити розчарування та зневіру. Що призводить до того, що снодійні з часом стають менш ефективними? Ця зміна може стосуватися принципу фармакологічної причини тахіфілаксії. Дізнайтеся, як тахіфілаксія, форма толерантності, може змінити ефективність вашого снодійного та що з цим можна зробити.Зміна ефективності снодійних
Нерідкі випадки, коли снодійні препарати поступово діють слабше, оскільки лікування триває. Спочатку ліки пропонують солодке полегшення: ніч безперервного сну. Однак поступово ліки можуть почати підводити вас. Він менш ефективний, здається, працює не так, як колись. Ви навіть можете виявити, що вам потрібно збільшити дозу, щоб отримати той самий вплив. Замість того, щоб знадобитися лише одна таблетка, ви приймаєте дві. З більшим часом навіть цього збільшення дози здається недостатньо. Снодійне може навіть повністю перестати діяти. Що робити і чому це відбувається?
Це явище відбувається внаслідок природного процесу, який називається толерантністю. Хоча це може здатися, що це пов’язано із залежністю, це не обов’язково. Насправді толерантність часто виникає у відповідь на подальший вплив ліків. Це стосується того факту, що вплив призводить до поступового зменшення реакції на ту саму дозу. Уявіть, як ви заходите до свого будинку і відчуваєте запах свіжого хліба, який випікається в духовці. Незабаром після цього ви, ймовірно, навіть не помічаєте запаху. Однак якщо ви вийдете назовні і повернетесь, це буде очевидно знову. Ступінь запаху не змінюється; Однак відповідь вашого організму на це є.
Приблизно так само, ваше тіло поступово стає менш чутливим до тієї ж дози снодійного. Це може бути пов’язано з метаболізмом. Метаболізм ліків залежить від вашої генетики, віку, статі, типу статури та інших факторів. Якщо ви приймаєте певні препарати, це може призвести до зміни функції печінки або нирок, що вплине і на інші ліки. У мозку нервові клітини можуть змінювати кількість і реакцію рецепторів. Це має важливий вплив на вплив снодійних. У відповідь на тривалий вплив ліків, ваше тіло може спробувати зменшити вплив, забираючи рецептори, які взаємодіють з препаратом. Після цього, хоча рівень наркотиків може бути подібним, реакція не така. З часом, снодійне, здається, теж перестає діяти.
Час на відповідь різниться. Якщо це відбувається досить швидко, це називається тахіфілаксією. Якщо воно відбувається більш поступово, це може називатися толерантністю. Вони не обов'язково співвідносяться з іншим поняттям, яке називається залежністю (в якому речовина психологічно чи фізично необхідна, щоб уникнути відміни або інших несприятливих наслідків).
Ця поступова потреба у збільшенні дози може бути небезпечною, якщо це не зроблено за підтримки лікаря. Зокрема, використання снодійних з алкоголем може бути смертельним, якщо порушено дихання. Раптова зупинка ліків може призвести до відновлення безсоння, що часто змушує людей продовжувати приймати ліки протягом тривалого періоду. Це може бути добре для фармацевтичних компаній, які виробляють наркотики, але, можливо, менш корисно для людей.
Які варіанти існують, щоб уникнути тахіфілаксії та толерантності?
На щастя, є кілька варіантів уникнути тахіфілаксії та толерантності за допомогою снодійних препаратів. Якщо це можливо, найкраще використовувати снодійні лише короткостроково (менше 2 тижнів). Не слід одночасно використовувати кілька ліків, що сприяють сну. Ризик передозування, особливо в умовах вживання алкоголю, є справжньою та потенційно смертельною проблемою. Ви повинні слідувати вказівкам свого лікаря і обов’язково розкривати всі ліки, якими ви користуєтесь для сну.
У деяких випадках може знадобитися збільшення дози або поступовий перехід на новий препарат. Найкращим сценарієм було б використання немедикаментозних методів лікування безсоння. Зокрема, доведено, що когнітивно-поведінкова терапія безсоння (CBTi) є високоефективною в довгостроковій перспективі для лікування стану. Він не має побічних ефектів, не стирається, і немає шансів відчути небажані наслідки толерантності та тахіфілаксії.