Зміст
- Оцініть стопу
- Створіть картонну шину
- Прокладіть шину
- Розмістіть шину
- Закріпіть шину
- Крижана травма
- Переоцініть і йдіть до лікарні
На щастя, з невеликим розумінням та кількома предметами домашнього вжитку ви створюєте функціональну шину, яка може знерухомити стопу та полегшити (та безпечніше) прямувати до лікарні.
Оцініть стопу
Перш ніж застосовувати будь-який тип іммобілізації на стопі, важливо оцінити та визначити ступінь травми. Є три основні речі, які потрібно оцінити:
- Перевірте кровообіг відчуваючи температуру стопи і порівнюючи її з неушкодженою ногою. Якщо холодніше, це говорить про те, що можуть бути проблеми з кровообігом.
- Перевірте сенсацію торкаючись пальця ноги і просячи потерпілого визначити, до якого пальця торкнувся. Зверніть увагу, якщо є оніміння або поколювання.
- Перевірте рух попросивши людину поворухнути пальцями ніг.
- Перевірте наявність синців оскільки це може допомогти визначити, де знаходиться травма.
Не забудьте повідомити про це лікаря або медсестру під час прибуття до лікарні.
Створіть картонну шину
Картон - ідеальний засіб для виготовлення шини в екстрених випадках. Буде працювати будь-який шматок, який все ще має цілісність, включаючи картон легшої ваги, який не був надмірно подрібнений або складений.
Картон повинен бути достатньо довгим, щоб він підходив принаймні на півдорозі до литки. Він також повинен бути достатньо широким, щоб його можна було скласти навколо стопи ділянками з лівою панеллю, центральною панеллю та правою панеллю.
Використовуючи край письмового столу або кут стіни як напрямну, зробіть у картоні дві вертикальні складки. Ви хочете, щоб ступні та литки щільно лежали на центральній панелі, тоді як бічні панелі можуть обертатися навколо стопи і бути більш-менш квадратними.
Прокладіть шину
Після того, як каркас буде створений, покладіть рушник на картон так, щоб було трохи прокладок, щоб підкріпити ногу. Набивка також забезпечить, щоб шина щільно прилягала і що стопа менш здатна рухатися.
Розмістіть шину
Розташуйте шину так, щоб центральна панель знаходилася безпосередньо під задньою частиною гомілки та стопи. Складаючи боки, перевірте, чи немає проміжків, які можуть дозволяти нозі вільно шимнути. Якщо такі є, заповніть ці місця згорнутим рушником або футболкою так, щоб стопа та щиколотка були повністю підкріплені та знерухомлені.
Закріпіть шину
Склавши бокові панелі, закріпіть картонний каркас скотчем. Використовуйте найважчу та найширшу стрічку, яку ви маєте, і нанесіть стільки смужок, скільки вам потрібно, щоб захистити шину. Знову ж, перевірте наявність відкритих просторів і за необхідності зміцніть ці прогалини.
Крижана травма
Тепер ви можете покласти на травму пакет з льодом, щоб зменшити набряк і полегшити біль. Обов’язково не кладіть лід прямо на шкіру або не залишайте його в одному місці більше 20 хвилин. Це може спричинити обмороження.
Переоцініть і йдіть до лікарні
Перевірте кровообіг, відчуття, рух та синці після того, як шина була закріплена. Зверніть увагу на будь-які зміни з першої оцінки. Потім ви можете підняти стопу, щоб зменшити набряк, і планує транспортувати людину до травмпункту.
Цей вид шини не призначений як заміна належного медичного обслуговування.