Зміст
Гіпоглікемія або низький рівень цукру в крові - це стан, який виникає, коли рівень глюкози в крові занадто низький. Зазвичай це пов’язано з діабетом, але його можуть спричинити й інші фактори чи умови. Симптоми включають тремтіння, прискорене серцебиття, пітливість, головний біль та втома.Оскільки цукор у крові є основним джерелом енергії вашого тіла, гіпоглікемія може перетворитися на небезпечну ситуацію, якщо ви не будете лікувати її відразу.
Наявність гіпоглікемії свідчить про те, що у вашому організмі відбувається щось інше, подібно до того, як у вас температура.
Симптоми гіпоглікемії
За деяких обставин може бути важче помітити симптоми гіпоглікемії, наприклад, коли ви хворі, відчуваєте втому, напруження, фізичні вправи або вживання алкоголю. Симптоми гіпоглікемії включають:
- Тремтіння або слабкість
- Прискорене серцебиття
- Пітливість
- Головний біль
- Втома або почуття сонливості
- Бліда шкіра
- Тривога або дратівливість
- Говорити або кричати, коли ви спите
- Поколювання у роті
- Голод
- Запаморочення
- Спантеличеність
- Подвійне або розмите зір
- Відсутність координації
- Здається, ніби ви в нетверезому стані
- Судоми або непритомність
Що стосується екстреної допомоги, використовуйте ці симптоми як орієнтир, але також слухайте свої інстинкти. Якщо ви відчуваєте, що щось не так, ніколи не погано зателефонувати своєму лікарю або відправитися в травмпункт.
Ознаки та симптоми гіпоглікеміїПричини
Гіпоглікемія виникає, коли рівень цукру в крові падає занадто низько (зазвичай нижче 70 мг / дл), хоча точка перелому може відрізнятися від людини до людини.
Якщо у вас немає діабету, гіпоглікемія може бути спричинена вживанням занадто великої кількості алкоголю, прийомом деяких ліків, що знижують рівень цукру в крові, браком достатньої кількості гормонів, певними захворюваннями, такими як синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) або важкий гепатит, або через те, що ваше тіло виробляє занадто мало глюкози.
У людей, які страждають на діабет, це може бути спричинено недостатньою їжею вуглеводів, недостатньою їжею під час або після занять спортом, або вживанням занадто великої кількості інсуліну або ліків. Надлишок інсуліну призведе до того, що із кров і транспортується в клітини через транспортери глюкози.
Глюкоза потрапляє в клітини за допомогою транспортерів інсуліну та глюкози.Деякі ситуації також можуть збільшити ризик гіперглікемії, якщо у вас діабет. До них належать:
- Тепло: Це може призвести до гіпоглікемії у людей з діабетом, прискорюючи обмін речовин.
- Не їсти відразу після ін’єкції інсуліну: Якщо ви прийняли дозу інсуліну під час підготовки до їжі, але ви їсте пізніше, ніж думали, можливо, ви можете стати гіпоглікемічним.
- Труднощі з розрахунком потреб у інсуліні: Якщо ви перевищуєте або недооцінюєте свої потреби в інсуліні, ризик гіпоглікемії зростає.
- Лягати спати з низьким рівнем цукру в крові: Якщо рівень цукру в крові перед сном менше 99 мг / дл, гіпоглікемія може виникнути під час сну. Щоб запобігти цьому, переконайтесь, що рівень цукру в крові становить щонайменше 140 мг / дл перед сном.
Діагностика
Як і лихоманка, гіпоглікемія є симптомом іншої проблеми. Діагностувати гіпоглікемію легко, оскільки за допомогою простого аналізу крові рівень цукру в крові занадто низький. Однак, якщо у вас немає діабету, лікар повинен з’ясувати, що спричиняє вашу гіпоглікемію або симптоми, подібні до гіпоглікемії. .
Ваш лікар, швидше за все, зробить деякі аналізи крові натще, щоб побачити, як реагує рівень цукру в крові, а також додаткові тести, щоб з’ясувати, що стоїть за вашими симптомами.
Як діагностується гіпоглікеміяЛікування
Якщо у вас діабет, гіпоглікемію можна лікувати вдома, якщо ваші симптоми ще не важкі, а рівень цукру в крові не впав занадто низько. Якщо у вас немає діабету, і ви відчуваєте симптоми гіпоглікемії, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря.
Якщо у вас діабет, і ви починаєте відчувати хиткість, піт, запаморочення або розгубленість, протестуйте цукор у крові, якщо ваш лічильник доступний. Якщо це менше 70 мг / дл, обробіть його швидкодіючими вуглеводами, такими як три-чотири таблетки глюкози, 8 унцій молока, 1 унція кренделів, порція киселів або твердих цукерок, як визначено на упаковці, невеликий батончик граноли, половина банана, 2 столові ложки родзинок, 4 унції соку або газованої води (не дієта). Повторно проведіть тест через 15 хвилин і повторіть лікування, якщо рівень цукру в крові не підвищився.
Якщо у вас немає глюкометра, але ви можете сказати, що рівень цукру в крові низький, лікуйте його незалежно - це допоможе вам запобігти надзвичайній ситуації.
Якщо ви лікували рівень цукру в крові, і він не зростає, і у вас продовжують спостерігатися симптоми, зателефонуйте своєму медичному працівнику або зверніться до лікарні швидкої допомоги.
Дізнайтеся, як правильно лікувати гіпоглікеміюПрофілактика
Практичне самоуправління діабетом - найкращий спосіб запобігти виникненню надзвичайних ситуацій. Це включає в себе здорову, модифіковану вуглеводну дієту, прийом ліків за призначенням, регулярне тестування рівня цукру в крові, прийняття регулярного режиму фізичних вправ, регулярне призначення лікарів та уникнення ризикованої поведінки, наприклад, вживання алкоголю.
Іноді, однак, ви можете зробити все правильно, і все одно в кінцевому підсумку знижується рівень цукру в крові. У цьому випадку найкращий спосіб уникнути надзвичайної ситуації - це негайно зв’язатися зі своїм медичним працівником або звернутися до травмпункту. Завжди краще бути надмірно обережним, ніж уникати або нехтувати незвичними симптомами.
Нарешті, обов’язково майте при собі вуглеводи, що діють швидко (таблетки глюкози, цукерки або сік), додаткові закуски (цільнозернові сухарі, горіхи, нежирний сир, закусочна, свіжі фрукти), глюкометр та ліки з ти.
Якщо ви постійно переживаєте епізоди гіпоглікемії, поговоріть зі своїм лікарем щодо плану лікування. Невеликі коригування ліків можуть допомогти.
Керівництво для обговорення лікаря діабету 2 типу
Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.
Слово з дуже добре
Коли у вас діабет, важливо знати, на які симптоми слід стежити, щоб запобігти надзвичайній ситуації. Найчастіше надзвичайні ситуації є наслідком дуже високого або дуже низького рівня цукру в крові. Запобігання надзвичайним ситуаціям шляхом належного самоконтролю діабету є критично важливим, але іноді подібні події поза вашим контролем. Ось чому планування наперед та навчання себе та членів своєї родини так важливо.
Якщо у вас немає діабету, але у вас є симптоми гіпоглікемії, ви можете тимчасово спробувати харчуватися дрібно, протягом дня, щоб утримати симптоми і рівень цукру в крові на нормальному рівні. Однак вам слід зробити пріоритетним звернення до лікаря, щоб з’ясувати, що спричиняє низький рівень цукру в крові.
Гіпоглікемія: ознаки, симптоми та ускладнення- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст