Зміст
- Що таке інфекція сечовивідних шляхів?
- Діагностика інфекції сечовивідних шляхів
- Причини та фактори ризику ІМП
- Як запобігти зараженню сечовивідних шляхів
- Чи допомагає журавлинний сік запобігати ІМП?
- Лікування ІМП
Переглянуто:
Меліндія Манн, M.S.N, C.N.M., W.H.N.P.-B.C.
Швидше за все, це трапилося з вами: ви заходите у ванну і відчуваєте печіння при сечовипусканні.Це відчуття є виразним симптомом інфекції сечовивідних шляхів (ІМП), і це те, з чим знайома більшість жінок. ІМП неймовірно поширені. Насправді, ризик того, що жінка захворіє на неї протягом життя, коливається від 40% до понад 50%.
ІМП незручні і можуть змусити жінку жаліти від болю в тазу, частого сечовипускання та відчуття печіння. Своєчасне лікування є ключовим для полегшення цих симптомів та запобігання можливим ускладненням, таким як інфекція нирок.
Меліндія Манн, лікар-медична сестра для жінок, яка спеціалізується на діагностиці та лікуванні ІМП у медичному центрі імені Джонса Гопкінса Бейв'ю, розповідає про загальні причини інфекцій сечовивідних шляхів, як їх запобігти та коли звертатися до лікаря чи терапевта.
Що таке інфекція сечовивідних шляхів?
Цікаво, звідки це палення? Інфекція сечовивідних шляхів трапляється, коли бактерії ростуть у нирках, сечовому міхурі або уретрі. Уретра - це трубка, яка з'єднує сечовий міхур із отвором між клітором і піхвою, щоб сеча могла виходити з тіла.
Як тільки бактерії оселяються, вони спричиняють хаос і можуть спричинити перелік симптомів ІМП, що включають:
- Тазові або болі в животі.
- Часте або хворобливе сечовипускання.
- Почуття позиву до сечовипускання, навіть коли сечовий міхур порожній.
- Каламутна або червонувата сеча.
Якщо інфекція поширюється на нирки або кров, у жінки також можуть виникнути:
- Нудота і блювота.
- Лихоманка або озноб.
- Біль у середині спини, можлива ознака запалення нирок.
Діагностика інфекції сечовивідних шляхів
Якщо ви думаєте, що у вас може бути ІМП, не хвилюйтеся. Діагностика вимагає простого аналізу сечі. Ви мочитеся в чашку, і ваш клініцист вивчає сечу на наявність ознак інфекції. Стандартний курс лікування - три-п’ять днів антибіотиків.
У деяких випадках, особливо якщо ваші інфекції постійно повертаються, ваш лікар може замовити посів сечі - спеціальний тест на ІМП. Культура ідентифікує бактерії, що викликають вашу інфекцію, щоб ваш лікар міг вибрати найбільш ефективний антибіотик для її лікування. Результати посіву сечі, як правило, відсутні протягом двох-чотирьох днів.
Причини та фактори ризику ІМП
Загальні фактори ризику інфікування сечовивідних шляхів у жінок включають:
- Сексуальна активність: "У вас підвищений ризик зараження сечовивідних шляхів через статевий акт і навіть контроль за народжуваністю", за словами Манна. Діафрагма, сперміцид та деякі вагінальні мастила можуть змінити бактеріальний склад піхви, що призводить до підвищеного ризику розвитку ІМП у деяких жінок.
- Пригнічення імунної системи: "Хронічні або гострі захворювання можуть послабити імунну систему організму та захист від бактерій, роблячи вас вразливими до ІМП", - каже Манн.
- Порушення функції: Умови, що ускладнюють повне спорожнення сечового міхура, можуть підвищити ризик зараження сечовивідних шляхів. Сюди входять травми спинного мозку або невропатія - стан, що впливає на функцію нерва.
- Менопауза: Манн пояснює, що під час менопаузи рівень рН вашого організму змінюється, що змінює бактеріальну флору піхви (спільнота мікроорганізмів, що живуть у піхві). Ця зміна бактеріального складу збільшує ризик розвитку ІМП.
Як запобігти зараженню сечовивідних шляхів
ІМП досить неприємні, що більшість жінок намагатимуться що завгодно, щоб не отримати. Манн обговорює деякі прості зміни способу життя, які можуть допомогти вам запобігти ІМП. Ці кроки допомагають зменшити ймовірність потрапляння бактерій у сечовивідні шляхи, що є основною причиною ІМП. Обов’язково:
- Частіше спорожняйте міхур: не тримайте його, коли відчуваєте бажання йти. Манн каже, що слід спорожняти міхур принаймні кожні чотири години протягом дня. А сечовипускання відразу після статевого акту може допомогти відмити бактерії від отвору уретри.
- Пийте більше води: Дослідження показали, що люди, які п'ють більше води, рідше мають повторні інфекції сечовивідних шляхів. Манн пропонує щодня випивати щонайменше 2 літри (9 склянок) води.
- Практикуйте безпечніше витирання та чищення: протирання спереду назад допомагає уникнути бактеріального забруднення. Уникайте подразнення жіночих продуктів барвниками, ароматизаторами та парабенами. Замість цього вмивайтесь водою, коли це можливо. "І, будь ласка, ніколи не спринцюйтесь, якщо ваш практикуючий не рекомендує цього робити", - каже Манн.
- Спробуйте інший контроль за народжуваністю: якщо у вас повторюються інфекції сечовивідних шляхів, можливо, вам доведеться уникати використання діафрагми та сперміцидів, включаючи сперміцидні презервативи. Поговоріть зі своїм лікарем або клініцистом про інші варіанти контролю за народжуваністю, які можуть знизити ризик розвитку ІМП.
Чи допомагає журавлинний сік запобігати ІМП?
Ви, напевно, чули, що журавлина є ефективним способом запобігання ІМП. Хоча журавлина є популярним домашнім засобом, наукові докази не підтверджують, що вона допомагає запобігати ІМП.
Манн каже, що якщо ви хочете спробувати, вибирайте журавлині таблетки, а не солодкий журавлинний сік. Перш ніж приймати будь-які добавки, поговоріть зі своїм лікарем. Ці таблетки можуть взаємодіяти з іншими ліками, які ви приймаєте, такими як розріджувачі крові.
Лікування ІМП
Манн підкреслює, що вам слід звернутися до лікаря або іншого медичного працівника, якщо ви відчуваєте будь-який із симптомів ІМП, особливо тазовий біль, підтікання сечі, хворобливе сечовипускання або часті позиви. Клініцист може підтвердити діагноз і виключити інші стани, які можуть спричиняти ваші симптоми.
Не просто страждайте через ІМП і чекайте, поки воно пройде само собою. Поговоріть зі своїм лікарем для діагностики та лікування, щоб ви могли почуватись краще. Лікування ІМП полягає не лише в тому, щоб почуватися краще зараз - важливо лікувати його, щоб не заробити більш серйозну інфекцію. Отже, якщо у вас спостерігаються будь-які зміни в сечовипусканні або незрозумілі болі в тазу, зверніться до свого лікаря. За допомогою правильного лікування ви зможете повернутися до активного життя за кілька коротких днів.