Зміст
Для осіб, які мають надмірну денну сонливість, підтримання тесту неспання (MWT) може бути корисним діагностичним тестом для виявлення нездатності не спати.Що таке MWT?
MWT - це тест, призначений для об’єктивного вимірювання вашої здатності не спати, що може визначити, наскільки ви сонливі. Тест може бути використаний для оцінки вашої реакції на лікування різних порушень сну, включаючи апное уві сні або нарколепсію.
Виконання MWT
MWT зазвичай починається від 1 1/2 до 3 годин після того, як ви зазвичай прокидаєтесь.
Перед тестом ви заповнили анкету, яка включає запитання про те, чи був ваш попередній нічний сон достатньою кількістю та якістю, і чи відчуваєте ви почуття настороженості. Потім вас розмістять у напівтемній кімнаті з єдиним джерелом світла трохи позаду голови та поза полем зору. Зазвичай ви будете сидіти вертикально в ліжку, підтримуючи спину та голову.
Вам буде наказано не спати якомога довше. Протягом цього часу за вами спостерігатимуть за тими самими заходами, які застосовуються у стандартному дослідженні нічного сну, яке називається полісомнограма.
Сеанс закінчиться, якщо ви заснете, або якщо ви пробудете 40 хвилин, не заснувши. Буде зафіксовано час затримки сну або час, за який вам потрібно заснути. Це повторюється кожні дві години, поки не будуть завершені чотири сеанси.
Як використовується MWT?
У здорових людей час, необхідний для засинання, може становити приблизно 30 хвилин на тесті. Більше 97% людей потребують восьми хвилин або більше, щоб заснути. Тому затримка сну, яка становить менше восьми хвилин, вважається ненормальною. Якщо ви можете не спати протягом усіх чотирьох сеансів, малоймовірно, що вам важко підтримувати неспання.
Обмеження
Хоча MWT вимірює затримку сну, він не замінює відповідний тест, який називається MSLT, який також вимірює, скільки часу потрібно, щоб заснути. Насправді два тести можуть дати різні результати навіть у однієї і тієї ж людини в один день. Більше того, тест займає багато часу, і оскільки він передбачає спеціалізований моніторинг, він може бути дорогим. Тому MWT може бути не найкращим тестом для всіх, щоб визначити ступінь сонливості.