Зміст
Відновлення після операції мастектомії може зайняти кілька тижнів, але у кожної людини воно може бути різним. Ті, у кого не проводиться реконструктивна хірургія на додаток до мастектомії, зазвичай відновлюються приблизно від чотирьох до шести тижнів, тоді як хірургія мастектомії без реконструкції (наприклад, імплантація грудей) може зажити трохи швидше, приблизно за три тижні. Ось що вам потрібно знати про тривалу допомогу після операції з мастектомії.Переваги хірургії
Найкращий спосіб зберегти переваги хірургії мастектомії - це не відставати від подальших зустрічей із лікарем. Дослідження, опубліковане вЖурнал онкологічної практики виявили, що більше 20% жінок з діагнозом раку молочної залози I або II стадії перестали звертатися до лікаря з метою подальшого догляду за раком молочної залози протягом п’яти років після діагностики раку молочної залози. Дослідження також виявило, що припинення візитів було вище, коли пацієнти старіють.
Хоча п’ятирічна виживаність після лікування раку молочної залози становить майже 90%, все ж важливо залишатися на курсі подальшого догляду, щоб забезпечити найкращі результати фізичного та психічного здоров’я після операції з мастектомії.
Подальша допомога первинного лікаря, як правило, визначається на основі вашої історії та стану здоров’я; Такі фактори, як вік, конкретний діагноз та протокол лікування онколога, визначають, що це буде. Зазвичай фізичний огляд рекомендується проводити кожні три-шість місяців протягом перших трьох років після лікування, кожні шість-12 місяців протягом наступних двох років і щороку після цього. Зображення зазвичай не потрібно під час наступних візитів якщо ваш лікар не підозрює, що рак молочної залози повторюється.
Якщо ваш план лікування вимагає прийому ліків, що відпускаються за рецептом гормону, ці призначення можуть також включати обстеження тазу та тести на щільність кісток. Мамографія більше не потрібна після повної мастектомії, але якщо ви отримали часткову мастектомію, вам все одно знадобиться мамографія на грудях, яку не видаляли.
Як людина, яка пережила рак молочної залози, ви можете звикнути до чіткості попередніх сканувань. Однак у здорових людей, які одужують мастектомію, вони іноді можуть принести більше шкоди, ніж користі, такі як непотрібне опромінення, надмірне лікування та неправильне діагностування, якщо в іншому випадку відсутні симптоми.
Можливі майбутні операції
Окрім будь-яких процедур після мастектомії, які може рекомендувати ваша медична команда (наприклад, ад'ювантна хіміотерапія), найпоширенішою операцією в майбутньому після мастектомії є хірургічна реконструкція. Ця процедура відновлює тканину молочної залози, яка була видалена під час процедури мастектомії. На вибір є багато різних типів реконструктивних операцій, таких як реконструкція імплантатів, коли грудна клітка відновлюється за допомогою сольового або силіконового гелевого імплантату та реконструкція клаптя, використовуючи тканини з іншої ділянки тіла (наприклад, попи або шлунка). ), щоб допомогти змінити форму грудей.
Хоча багато людей, які перенесли рак молочної залози, вирішили зробити операцію з реконструкції відразу після операції з мастектомії, реконструкція можлива через місяці або роки після процедури мастектомії. Це вигідно тим, хто може вирішити, що реконструкція є варіантом, який їх цікавить.
Важливо зазначити, що навіть під час операції з реконструкції ви можете відчувати так звані фантомні відчуття - відчуття як болючих, так і неболісних поколювання, тиску або печіння там, де раніше була початкова молочна залоза (особливо якщо ви відчували біль у грудях до мастектомії) . Це пов’язано з тим, що, хоча нерви можуть бути пошкоджені назавжди, мозок все ще намагається передавати їм сигнали, і нерви надзвичайно повільно заживають. Фантомні відчуття зазвичай зникають (або приходять і зникають) протягом декількох місяців. Якщо ви вважаєте, що це боляче і наполегливо, обов’язково повідомте про це своєму медичному працівнику. Вони можуть дати вам ліки, щоб допомогти усунути дискомфорт.
Коригування способу життя
Дослідження показали, що зміна способу життя є одним з найважливіших факторів запобігання раку молочної залози, тому має сенс, що ці самі зміни способу життя корисні при тривалому догляді після процедури мастектомії. До них належать:
- Харчування здорової дієти, наповненої фруктами та овочами
- Щоденне фізичне навантаження та рух більше протягом дня
- Кинути палити
- Модерування споживання алкоголю
- Прийом будь-яких вітамінів та добавок, рекомендованих вашим лікарем
Зокрема, відмова від куріння та уникнення набору ваги є двома факторами, безпосередньо пов’язаними із сприянням виживанню після мастектомії. Важливо зробити необхідні кроки зі своїм здоров’ям, щоб захистити переваги операції з мастектомії.
І не забувайте про своє психічне здоров’я. Отримати консультацію або приєднатися до групи підтримки, яка займається життям після мастектомії, допоможе вам почуватись краще всередині. Це також може допомогти вам піклуватися про своє тіло зовні, переконуючись харчуватися здорово і регулярно займатися спортом. Якщо вам потрібна допомога в будь-якій із цих сфер, починаючи від харчування, закінчуючи фізичними вправами та шукаючи форуми підтримки, обов’язково зверніться до свого медичного працівника, щоб отримати перелік ресурсів, на які можна покластися.
Слово з дуже добре
Якщо ви відчуваєте себе невдоволеними, як керувати довготривалим доглядом за мастектомією, важливо пам’ятати, що у вас є команда, яка вам допоможе. Почніть з отримання детального плану догляду у свого медичного працівника. Це включатиме те, як часто вам будуть потрібні подальші зустрічі, будь-які рекомендовані тести чи лікування, довготривалі побічні ефекти, на які слід стежити, і як відкоригувати свій спосіб життя, щоб включити більш здорові звички. Зберігайте всі свої медичні записи з діагнозу раку молочної залози, щоб вони були у вас на випадок переїзду чи зміни лікаря. Вони також зберігатимуться у вашого поточного медичного працівника, але завжди рекомендується мати резервну копію. Ваш лікар також може направити вас до пластичного хірурга для реконструкції, коли і якщо ви вирішите, що хочете. Вони матимуть мережу лікарів, які регулярно працюють з пацієнтами з мастектомією, щоб допомогти вам отримати найкращий результат.