Зміст
Втома є неспецифічним симптомом багатьох захворювань та станів. Відчуття втоми може бути наслідком недосипання або недосипання якість спати. У США ми постійно обмежуємось сном, і більшості дітей та дорослих не вистачає. Однак втома - це більше, ніж втома, і її неможливо подолати, поспавши. Втома - це симптом, який часто асоціюється із запальним захворюванням кишечника (ВЗК), і, як правило, часто виховується як найбільш проблематичний при зниженні якості життя.Хронічна втома може призвести до низки інших проблем, включаючи погану успішність на роботі та в школі, сонливість за кермом та почуття депресії. З’ясувати, що втома є проблемою, не важко, але визначити, що її спричиняє - і що з цим робити - непросте завдання. Причини, за якими люди із ВЗК можуть відчувати втомленість, включають побічні ефекти прийому ліків, порушення сну, пов'язані з цим захворювання, такі як анемія та загострення.
Побічні ефекти ліків
Деякі ліки, які використовуються для лікування ВЗК, можуть викликати втому прямо або побічно, негативно впливаючи на ваш сон. Кортикостероїди, такі як преднізон, як правило, створюють у людей відчуття "проводки", що ускладнює відпочинок. Інші ліки можуть спричиняти сонливість або втому. Коли виникають ці побічні ефекти, їх слід завжди обговорювати з лікарем, що призначає препарат.
ВЗК та поганий сон
Втомлюючись, здається, що швидше заснути і довше заснути було б легше. Однак, коли ВСК спалахує, сон може перериватися іншими ознаками та симптомами, такими як походи у ванну або нічне потовиділення. Найкращий спосіб отримати північні походи у ванну та пробудження в калюжі поту, щоб зупинити це для лікування спалаху, але це може зайняти деякий час.
Тим часом спробуйте дотримуватися гігієни сну, щоб дати найкращі шанси на спокійний нічний сон. Для пробудження через необхідність користуватися ванною кімнатою, одна ідея полягає в тому, щоб розглянути можливість планування останнього прийому їжі протягом дня за кілька годин до сну. Запобігти нічному потінню важче, але впоратися з ним може включати сон на рушнику або два, а також переодягання та іншу подушку або наволочку біля ліжка. Таким чином, прибирання може йти швидко, і, можливо, можна буде спати, не встаючи з ліжка або не запалюючи світло.
Спалах ВЗК
ВЗК викликає запалення в травному тракті, найчастіше в тонкій кишці та / або товстій кишці. Організм бореться із цим запаленням різними способами, одним з кінцевих результатів якого є втома. Довгостроковою метою є лікування спалаху, оскільки це в кінцевому рахунку допоможе при втомі. Дотримання плану лікування та повноцінний сон може бути корисним найближчим часом.
Біль - ще один поширений симптом спалаху ВЗК, який може спричинити втому або перерваний сон. Лікування болю, пов’язаного з ВЗК, може бути складним, але біль, що погіршує здатність функціонувати, потребує лікування. Поглиблено обговоріть біль з гастроентерологом і, якщо потрібно, зверніться до спеціаліста з лікування болю.
ВЗК та пов'язані з нею умови
Однією з поширених причин втоми є анемія. Люди з ВЗК можуть бути анемічними або через відверту крововтрату з кишечника (частіше при виразковому коліті, ніж при хворобі Крона), або через дефіцит заліза. Порушення всмоктування вітамінів та мінералів часто зустрічається при ВЗК і при недостатній кількості заліза, фолієвої кислоти та вітаміну В12, організм не може виробляти більше еритроцитів. Лікування причини анемії, будь то зупинка кровотечі або доповнення залізом або вітамінами групи В, було б найкращим способом лікування анемії, пов’язаної з ВЗК.
Артрит є найпоширенішим ускладненням ВЗК поза кишечник. Інший тип аутоімунного захворювання, артрит, має свої причини втоми, такі як біль та запалення. Деякі форми артриту покращаться, коли ВЗК знаходиться під контролем, а інші форми не залежать від статусу ВЗК. Якщо артрит є підозрою на причину втоми, найкращим способом лікування буде лікування як ВЗК, так і артриту.