Зміст
Кіста меніска - це сукупність суглобової рідини, спричинена розривом хряща меніска, суглобової подушечки над коліном. Він може не мати симптомів, або може спричинити біль, набряк або механічні проблеми з коліном.Кісти менісків найчастіше реєструються у чоловіків від 20 до 30 років і зазвичай асоціюються із певним типом розриву меніска, який називається горизонтальним розривом розщеплення, який може бути викликаний надмірним обертанням коліна або прямим ударом в коліно .
Для діагностики кісти меніска може знадобитися магнітно-резонансна томографія (МРТ) або УЗД. Лікування передбачає прокол та дренування кісти, хоча вона, як правило, повертається до тих пір, поки не буде оброблено сльозу меніска, що лежить в основі.
Симптоми
Симптоми кісти меніска можуть з’являтися не завжди, але коли вони з’являються, найпоширенішими симптомами є:
- Біль у коліні при стоянні
- Болючість безпосередньо над лінією суглоба коліна
- Шишка або шишка на місці кісти: Кісти, як правило, виявляються біля бічного меніска (зовні коліна)
- Кіста, яка стає більш помітною при розгинанні коліна, хоча сама шишка може бути безболісною
- Коливання розміру кісти, хоча вона також може залишатися незмінною
- Набряк в колінному суглобі або блокування колінного суглоба
Причини
Кісти можуть бути викликані дегенерацією самого меніска (пов’язаною з віком або артрозом) або прямими травмами, такими як удар в передню або бокову частину коліна, надмірне обертання коліна або непропорційна сила на коліна, наприклад як при бігу по нерівних поверхнях.
Будь-який із цих випадків може призвести до розриву хряща меніска. Потім це дозволяє синовіальній рідині витікати із суглоба.
Кіста меніска - це не справжня кіста, а швидше витікання зміщеної суглобової рідини (синовіальної рідини). Це частина природної реакції зцілення організму на травму.
Організм постійно виробляє нову синовіальну рідину і поглинає зайву рідину. Однак коли рідина виходить із суглоба, вона може зібратися і сформувати мішечок, який є кістою меніска.
Розрив хряща може діяти як односторонній клапан, де рідина може виходити із суглоба в кісту, але не повертається назад. Через це кіста буде продовжувати збирати рідину.
Фактори ризику розвитку кісти меніска включають:
- Попередня травма коліна або травма меніска
- Участь у контактних видах спорту або будь-яких видах спорту, при яких часто відбувається скручування колінного суглоба, наприклад, футбол, футбол, регбі або теніс
- Збільшення віку або остеоартроз, і той і інший викликають руйнування менісків
- Супутні травми зв’язок, такі як розірвана передня хрестоподібна зв’язка (ACL)
Діагностика
Лікар задасть конкретні запитання, пов’язані з болем у коліні, звуками, що з’являються, та будь-якими нещодавніми травмами чи ударами в коліні, щоб спочатку визначити, чи стався розрив меніска. Кісту меніска, як правило, можна пропальпувати, після чого лікар перевіряє діапазон рухів колінного суглоба, щоб переконатися, що в суглобі не зафіксовані розірвані шматочки хряща.
Загальними тестами для оцінки розривів меніска та інших пошкоджень колін є тест Макмюррея, тест Еплі, тест Стінмана I, тест Пейра, знак Чайлдресса та тест Еге. Подальший діагноз може бути підтверджений за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ), щоб побачити як кісту, так і відповідну сльозу.
Кіста меніска проти кісти Бейкера
Кісти меніска подібні до підколінної або кісти Бейкера, але останні розташовані в задній частині колінного суглоба. Крім того, підкіпна кіста спостерігається при багатьох типах колінних суглобів, які призводять до накопичення рідини або набряку коліна.
Тому вони можуть виникати при розриві меніска, а також при артриті, травмах зв’язок та інших проблемах, що призводять до набряку коліна.
Лікування
Біль, що виникає внаслідок асоційованої кісти меніска, можна лікувати періодичним прикладанням льоду та дозуванням протизапальних препаратів, тоді як саму кісту можна дренувати голкою в кабінеті лікаря. Однак, якщо не усунути основну причину розриву (або сльоза сама не заживе), кіста, як правило, повертається.
Хірургія
Хірургічне втручання може бути не завжди необхідним для розриву меніска, хоча, якщо ваш лікар рекомендує це, найчастіше застосовується метод - мінімально інвазивний артроскопічний хірургічний підхід.
Після усунення сльози кіста меніска зазвичай декомпресується і рідше повертається. Хоча кіста може повернутися, це малоймовірно.
Видаляти власне кісту не потрібно; просто усунення причини виникнення кісти - найкраще лікування цієї проблеми.
Фізична терапія при розриві меніскаСлово з дуже добре
Важливо розуміти, що, хоча кіста меніска називається кістою, це насправді просто мішечок вивих суглобової рідини. Це не аномальне зростання і не пухлина. Це просто сукупність нормальної синовіальної рідини, яка втекла в ненормальне місце.
Якщо ви не відчуваєте болю, ви можете негайно відновити звичну діяльність. Якщо ви відчуваєте біль, набряк або блокування коліна, порадьтесь зі своїм лікарем, щоб визначити наступні найкращі кроки.
Дістатися до нижньої частини болю в коліні