Зміст
Міалгія - це медичний термін болю в м’язах. Біль у м’язах є симптомом багатьох захворювань та станів. Міалгія може бути гострою (короткочасною) або хронічною (тривалою). Якщо ви або кохана людина переживаєте міалгію, корисно дізнатись більше про те, що це таке, її симптоми, потенційні причини, час звернення до лікаря та варіанти лікування.Симптоми
Біль у глибоких м’язах - головний симптом міалгії. Біль відчувається як витягнутий м’яз. Однак при хронічній міалгії біль у м’язах болить як під час відпочинку, так і при русі. М'язи також можуть бути ніжними і набряклими.
Додаткові симптоми міалгії можуть включати:
- Глибокі м’язові болі в локальній ділянці або поширені болі
- Тупий або різкий ниючий біль
- Помірний або сильний біль, який може тривати хвилини або бути постійним
- Лихоманка і озноб, якщо є інфекція
- Біль у суглобах, пов’язаний з болем у м’язах
- Втома, через яку важко займатися будь-якою звичайною діяльністю
- Почуття депресії, якщо біль постійний
Причини
Той, хто доклав зусиль, може розвинути міалгію. Цей тип, як правило, недовговічний, і ним можна управляти дуже легко.
Люди, які страждають на хронічну міалгію, мають тривалий і широко поширений біль у м’язах.
Міалгія може бути побічним ефектом деяких ліків. Наприклад, статини (ліки від холестерину) відомі тим, що викликають біль у м’язах. Глюкокортикоїди, імунологічні препарати та протимікробні засоби викликають міопатії - захворювання, що вражають м’язову тканину. Раптова зупинка високих доз цих ліків або опіоїдів, бензодіазепінів, кофеїну або алкоголю може спричинити міалгію.
Найбільш поширеними причинами міалгії є надмірне навантаження, травми та перенапруження, що, як правило, призводить до гострої міалгії. Хронічна міалгія може бути спричинена низкою захворювань або у відповідь на певні тригери, такі як травма або щеплення.
Гостра міалгія є основним симптомом багатьох гострих станів, включаючи:
- Травма або зловживання: Цей тип м’язового болю локалізований і вражає лише кілька м’язів і невелику ділянку тіла.
- Грип: Хворобливість у м’язах не є незвичним явищем, коли організм працює над тим, щоб зцілитися.
- Хвороба Лайма: Рано ця хвороба, що переноситься кліщем, має симптоми, подібні до грипу, включаючи біль у м’язах.
- Нестача вітамінів і мінералів: Деякі дефіцити вітамінів та мінералів викликають біль у м’язах, включаючи дефіцит вітаміну D та калію.
Хронічна міалгія часто є основним симптомом опорно-рухового апарату та аутоімунних захворювань, включаючи:
- Фіброміалгія: Цей стан характеризується широко розповсюдженим болем у м’язах, що пульсує, стріляє та / або ножовий.
- Ревматоїдний артрит (РА): Ті самі процеси, що викликають запалення в суглобах, також можуть викликати біль у м’язах.
- Розсіяний склероз (РС): Біль у м’язах і скутість, а також мимовільні спазми м’язів є загальними симптомами РС.
- Депресія: Депресія може проявлятися фізичними симптомами, включаючи незрозумілі болі в м'язах.
Коли звертатися до лікаря
Міалгія не завжди є нешкідливим станом. Здебільшого ви можете впоратися з болем та набряками вдома, але міалгія може бути ознакою того, що в організмі є основна проблема, яку потрібно вирішити. Бажано звернутися до лікаря, якщо:
- біль не проходить після декількох днів домашнього лікування
- м'язовий біль сильний і не має відомої причини
- у вас висип
- вас вкусив кліщ
- спостерігається почервоніння і набряклість
- у вас біль, який триває, незважаючи на використання безрецептурних знеболюючих засобів
- у вас лихоманка
Хоча рідко міалгія може бути ознакою невідкладної медичної допомоги. Якщо у вас виникають такі симптоми, а також болі в м’язах, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою:
- затримка води або зменшення виділення сечі
- проблеми з ковтанням
- проблеми з диханням або перехоплення дихання
- скутість шиї
- слабкі м’язи
- неможливість переміщення ураженої ділянки або параліч
Діагностика
Міалгія є симптомом, а не діагнозом. Діагностика основного захворювання, як правило, передбачає вивчення потенційних причин болю в м’язах, пов’язаних з іншими захворюваннями, особливо тих, де головний скаргою є біль у м’язах та / або запалення. Отже, тестування спрямоване на пошук основного захворювання, яке могло спричинити появу м’язового болю.
Діагностика може включати кілька етапів.
- Медична історія є початковим кроком, коли людина повідомляє про біль у м’язах. Процес включає повну історію попередніх та нинішніх травм та хвороб та ліків, які приймаються в даний час.
- Медичний огляд дивиться на місця болю, свідчення скутості та слабкості, а також спостереження за ходою (манерою ходьби) та поставою.
- Аналізи крові корисні для виявлення пошкодження м’язів, запалення та для виключення деяких основних станів.
- Візуалізація, включаючи рентгенівські та магнітно-резонансні томографії (МРТ), можна використовувати для діагностики та виключення різних причин міалгії.
Тестування, яке відповідає умовам
Залежно від стану, який підозрює лікар, він може провести додаткове специфічне діагностичне обстеження. Наприклад, проводиться специфічна робота крові для виявлення аутоімунних захворювань, включаючи пошук певних антитіл та генів. Рентген дозволяє визначити конкретні типи артриту, які можуть спричиняти м’язові болі, такі як ревматоїдний артрит та артроз.
Дослідження нервової провідності дозволяють визначити, чи нормально функціонують нерви, що постачають м’язи, як, наприклад, при міозиті, який спричиняє запалення та дегенерацію м’язової тканини.
Деякі захворювання м’язів, такі як фіброміалгія, неможливо легко підтвердити або виключити за допомогою аналізу крові або візуалізації. У цьому випадку ваш лікар буде покладатися на ваші симптоми та виключати інші умови при постановці діагнозу.
Лікування
Фізична терапія є найпоширенішим методом лікування хронічної міалгії. Це може збільшити гнучкість у хворих м’язах та зміцнити навколишні тканини. Терапевт також може допомогти вам знайти шляхи боротьби зі стресом та зосередитись на ергономіці на роботі та вдома. Ергономіка покращує робоче середовище та навколишнє середовище, щоб мінімізувати ризик отримання травм або шкоди.
На додаток до фізичної терапії, існують ліки, які допомагають управляти вашим болем. Міалгія від надмірного вживання зазвичай добре реагує на знеболюючі знеболюючі засоби. Фіброміалгія зазвичай реагує на ліки, що відпускаються за рецептом, включаючи протисудомні препарати (такі як Lyrica) та антидепресанти (Cymbalta), що пропонує допомогу, зосереджуючи увагу на хімічних реакціях організму на біль. потрапляти безпосередньо в болючу область для зменшення болю.
Біль при міалгії також можна впорати, лікуючи основний стан, що викликає його, наприклад, при аутоімунних захворюваннях.
Аутоімунні захворювання відомі тим, що викликають системне запалення (всього тіла), яке можна впоратись, лікуючи основне захворювання. Запалення - це біологічна реакція, яку організм використовуватиме для захисту від інфекції та сторонніх речовин. Це викликає симптоми набряку, тепла, почервоніння, болю та втрати функції.
Управління міалгією
Більшість м’язових болів і болів добре реагують на домашні засоби. Деякі речі, які ви можете зробити для полегшення гострого м’язового болю, включають:
- відпочинок області з болями
- прийом безрецептурних знеболюючих засобів, таких як ібупрофен (Адвіл) та ацетамінофен (Тайленол)
- чергуючи лід і тепло, щоб зменшити набряк і зняти біль
- м’яко розтягуючи м’язи
- уникаючи сильної ударної активності, поки біль не пройде
- робити вправи для зняття стресу, такі як йога та медитація для зняття м’язової напруги
Слово з дуже добре
Для багатьох людей міалгія нетривала. Однак це також може бути ознакою більш серйозного захворювання. Якщо ви відчуваєте біль у суглобах, лихоманку, втому, висип, набряк та болючість, не слід ігнорувати ці симптоми. Поговоріть зі своїм лікарем щодо з’ясування джерела міалгії та варіантів лікування.
М'язовий біль можна впоратись і успішно лікувати, і є безліч варіантів, якщо вам це не підходить. Немає причин жити з м’язовим болем, і, незважаючи на це, можна повноцінно жити.
Хто отримує фіброміалгію?- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта