Зміст
- Природні засоби для заспокоєння сухої шкіри голови
- Масла для волосся
- Олія чайного дерева
- Омега-3 жирні кислоти
- Яблучний оцет
- Що слід знати перед використанням природних засобів для лікування сухої шкіри голови
Природні засоби для заспокоєння сухої шкіри голови
Ось декілька видів природних засобів, які можуть бути корисними:
Масла для волосся
Застосування масел для волосся може допомогти лікувати суху шкіру голови, відновлюючи вологу на шкірі. Ці засоби включають:
- Арганова олія
- Кокосове масло
- Олія жожоба
- Німова олія
Одне з менш відомих масел, яке, як кажуть, діє як сухий засіб для шкіри голови, олія Брахмі вже давно використовується для зміцнення здоров'я шкіри в аюрведичних ліках. Це масло містить екстракти трав Bacopa monnieri та Gotu kola, зазвичай поєднані з кунжутною олією або кокосове масло.
Олія чайного дерева
Хоча досліджень щодо використання будь-якого типу природних засобів при лікуванні сухості шкіри голови бракує, є деякі докази того, що олія чайного дерева може бути корисною для лікування лупи.Тип ефірної олії, яка давно використовується в ароматерапії, олія чайного дерева іноді з'являється як інгредієнт шампунів, кондиціонерів та зволожуючих засобів для шкіри голови.
Хоча лише кілька досліджень перевіряли ефективність олії чайного дерева проти лупи, звіт опублікований в Журнал Американської академії дерматології у 2002 році вказує, що шампунь, збагачений маслом чайного дерева, може допомогти людям з легкою та помірною лупою.
Для дослідження 126 осіб (віком від 14 років) щодня протягом чотирьох тижнів користувались або 5% шампунем з олії чайного дерева, або шампунем плацебо. Наприкінці дослідження ті, хто отримував шампунь з олії чайного дерева, продемонстрували 41-відсоткове поліпшення лусочки, свербежу та жирності шкіри голови. Натомість ті, хто отримував шампунь із плацебо, показали лише 11-відсоткове покращення таких симптомів.
Омега-3 жирні кислоти
Деякі практики нетрадиційної медицини припускають, що збільшення споживання омега-3 жирних кислот може лікувати суху шкіру голови, покращуючи загальний стан здоров’я шкіри. Доступний у формі дієтичних добавок (включаючи жир печінки тріски та олії криль), омега-3 жирних кислот Вони також містяться в природних продуктах, таких як насіння льону та в жирній рибі, як лосось, сардини, тунець, скумбрія та оселедець.
Яблучний оцет
Яблучний оцет рекламують як природний засіб від сухої шкіри голови, пов’язаної з лупою. Прихильники припускають, що яблучний оцет може відновити рН-баланс шкіри голови і, в свою чергу, стримувати надмірне зростання Malassezia furfur (гриб, схожий на дріжджі) сприяти розвитку лупи).
Типове лікування сухої шкіри голови передбачає поєднання у воді трохи яблучного оцту. Після виливання в пляшку з пульверизатором, а потім розбризкування на волосся та шкіру голови, суміш залишають на 15 хвилин до години, а потім змивають із волосся. Прихильники цього підходу зазвичай рекомендують використовувати суміш приблизно один-два рази на тиждень.
Що слід знати перед використанням природних засобів для лікування сухої шкіри голови
Хоча не всі засоби проти сухої шкіри голови можуть принести користь вашій шкірі, лікування сухої шкіри голови природними продуктами, як правило, вважається безпечним. Спробуйте випробувати кілька засобів проти сухої шкіри голови, щоб знайти найкраще рішення для вас.
Хоча в багатьох випадках суха шкіра голови є лише косметичним питанням, іноді це може бути наслідком таких захворювань, як псоріаз (хронічна проблема зі здоров’ям, яка може призвести до сильного свербіння і, в свою чергу, збільшити ризик бактеріальних інфекцій шкіри, спричинених частими подряпинами).
Якщо ваша суха шкіра голови зберігається або супроводжується такими симптомами, як набряклість суглобів, опуклі нігті та сріблясті лусочки на шкірі, обов’язково зверніться до лікаря, а не займайтеся самолікуванням природними засобами. Самолікування та уникнення або відкладання стандартного догляду можуть мати серйозні наслідки.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст