Зміст
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) є основною причиною овуляторного безпліддя. Дізнайтеся більше про те, як СПКЯ може порушити менструальний цикл, і як визначити, коли чи якщо у вас овуляція.СПКЯ та овуляція
Менструальний цикл починається тоді, коли в мозок виділяється гормон, що призводить до того, що яєчний фолікул у яєчнику починає рости. Двома основними гормонами в цьому процесі є фолікулостимулюючий гормон (ФСГ), гормон, який бере участь у стимулюванні дозрівання яйцеклітини, і лютеїнізуючий гормон (ЛГ), гормон, який ініціює овуляцію або вивільнення яйцеклітини.
Через дисбаланс статевих гормонів у жінок, які страждають СПКЯ, яйцеклітини не завжди дозрівають або звільняються від яєчника для запліднення. Натомість вони збираються на яєчниках у вигляді невеликих незрілих фолікулів, які помилково називають кістами.
Жінка із СПКЯ має тенденцію виробляти надлишок андрогенів або чоловічих гормонів, що може вплинути на менструальний цикл жінки та овуляцію. Її цикли можуть бути нерегулярними, довшими за норму або взагалі не відбуватися. Вона може або не мати овуляції в даному циклі.
Ознаки того, що ви овулюєте
Регулярні місячні - одна з ознак овуляції. Ось ще кілька способів, за допомогою яких ви можете визначити, чи є і коли у вас овуляція, щоб максимізувати свій успіх у зачатті дитини.
- Набори для прогнозування овуляції: Набори для прогнозування овуляції шукають підвищений рівень ЛГ, який зростає безпосередньо перед овуляцією. Оскільки жінки з СПКЯ, як правило, мають високий рівень ЛГ, спочатку набори для овуляції можуть бути не такими надійними для них, як для інших жінок. Існує безліч різних типів наборів для прогнозування овуляції - від доступних до дуже дорогих.
- Базальна температура тіла: Інший спосіб визначити, чи є у вас овуляція, полягає у використанні термометра для вимірювання базальної температури. Безпосередньо перед овуляцією температура жінки підскочить. Для отримання найбільш точних результатів температуру потрібно реєструвати за допомогою цифрового термометра в один і той же час щодня. Як правило, найкраще рано вранці після пробудження. Коли ви помітите підвищення температури, є велика ймовірність того, що у вас може бути овуляція.
- Перевірка цервікального слизу:Шийний слиз жінки змінюється протягом усього місячного менструального циклу. На початку циклу її цервікальний слиз буде сухим. Шийка шийки мокра або консистенції сирого яєчного білка є ознакою наближення овуляції. Більшість помічають цю зміну виділень за кілька днів до овуляції.Також протягом декількох днів воно може стати вологим і слизьким.
- Перевірка положення шийки матки: Так само, як змінюється цервікальний слиз, ваша шийка матки також зазнає змін протягом усього місячного менструального циклу. Ви можете проникнути всередину піхви, щоб відчути шийку матки. Якщо ви можете досить легко відчути шийку матки, ви зазвичай не близько до овуляції. Якщо у вас овуляція, шийка матки може бути вище в організмі і важче дістатись до неї.
Використання одного або декількох із цих методів може допомогти вам переконатись, що ви правильно визначаєте час сексу, якщо ви намагаєтеся завагітніти. Знайомство зі своїм тілом щомісяця та випробування цих методів є важливими способами максимізувати ваші шанси народити дитину.
Як збільшити ваші шанси завагітніти, коли у вас СПКЯ
Якщо ви не впевнені
Якщо ви, здається, не отримуєте чітких сигналів про овуляцію, вам слід звернутися до лікаря та пройти обстеження. Можливо, вам знадобиться допомога в регулюванні менструального циклу або завагітнінні. Як правило, фахівець з фертильності або репродуктивний ендокринолог виконує повну гормональну роботу, отримує детальний анамнез і, можливо, робить УЗД, щоб допомогти визначити, чи є і коли у вас овуляція.