Зміст
- Чому астматики кашляють більше слизу?
- Чому астма викликає скутість і хрипи?
- Найбільше занепокоєння щодо неконтрольованої астми
- Слово з дуже добре
Перш за все, важливо визначити астму як стан, що складається з чотирьох основних симптомів:
- стискання в грудях
- кашель
- задишка
- хрипи
Кожен із цих компонентів може по-різному впливати на ваше здоров’я.
Чому астматики кашляють більше слизу?
Клітини в легенях виділяють хімічні речовини (медіатори, відомі як цитокіни), які призводять до підвищення рівня слизу в дихальних шляхах. Слиз може потрапляти в дихальні шляхи, сприяючи появі хрипів і кашлю, які ви відчуваєте при нападі астми або розвитку симптомів астми. Сюди входять задишка, кашель, стискання в грудях або хрипи.
У довгостроковій перспективі ця слиз може збільшити ймовірність виникнення такої інфекції, як пневмонія. Повторні інфекції можуть призвести до ускладнень, включаючи стійкість до антибіотиків, на додаток до рубців на самих легенях. Такі рубці незворотні і можуть призвести до постійного ураження легенів.
Щоб запобігти накопиченню слизу, важливо спробувати запобігти нападам астми. Цього найкраще досягти за допомогою використання контролерів та уникнення таких збудників, як пилові кліщі, пилок та тютюновий дим.
Ці ліки допомагають запобігти нападам астми, контролюючи запалення та зменшуючи вироблення слизу. Деякі приклади включають інгалятори, такі як Advair, Symbicort та Flovent. Без збільшення слизу ви можете зменшити ймовірність пневмонії або бронхіту. Поговоріть зі своїм алергологом або лікарем первинної медичної допомоги щодо вашої астми та обговоріть можливе використання контрольного препарату для запобігання довгостроковій шкоді.
Якщо у вас симптоми більше 2 днів на тиждень, використовуйте рятувальний інгалятор більше двох разів на тиждень або прокидайтеся вночі тричі на місяць, астма погано контролюється. Цілком ймовірно, що вам знадобляться або контролер, або збільшена доза вашого поточного препарату.
Чому астма викликає скутість і хрипи?
Це підтягування м’язів навколо дихальних шляхів відоме в медичних термінах як бронхоспазм. Коли цей процес хронічний, це може призвести до зниження толерантності до фізичних навантажень. З часом це може призвести до вищих показників ожиріння, діабету, високого кров’яного тиску та інших станів, пов’язаних із сидячим способом життя.
Якщо ви страждаєте на астму, спричинену фізичними вправами, цей процес легко контролюється. Якщо у вас такий тип астми, використовуйте інгалятор альбутеролу за 10–15 хвилин до фізичних вправ - або під час фізичних вправ, якщо це необхідно. Це, як правило, опікується вашими симптомами, але не обов’язково означає, що ви станете швидшим бігуном. Інші ліки, такі як Singulair або інгаляційні стероїди, можуть допомогти вам, якщо альбутерол не може адекватно контролювати ваші симптоми.
Ваша астма ніколи не повинна заважати здоровим фізичним вправам, і вам слід обговорити будь-які проблеми, пов'язані з фізичними вправами, з астмою з вашим алергологом. Ваша мета - зменшити вплив астми на ваше життя і не дозволити їй заважати вам брати участь у заходах, які ви хочете.
Найбільше занепокоєння щодо неконтрольованої астми
Незважаючи на те, що підвищений стрес і м’язове стягування турбують, хронічний набряк дихальних шляхів є найнебезпечнішим довготривалим наслідком астми.
Процес, відомий як реконструкція дихальних шляхів, може відбуватися протягом багатьох років, що призводить до можливих рубцевих змін на легенях. Цей процес виникає внаслідок хронічного та неконтрольованого запалення, яке може виникнути з часом. Якщо ви не можете належним чином контролювати свою астму, кінцевий результат може бути подібним до ХОЗЛ через багато років.
У цих випадках, як і при легеневих інфекціях, нормальна тканина легенів замінюється рубцевою. Рубцева тканина працює не так, як нормальні легені, в деяких випадках у пацієнтів виникають важкі ураження легенів. Через багато років деякі з цих пацієнтів відчувають значну втрату працездатності.
Як і у випадку з підвищеним утворенням слизу, у разі ремоделювання дихальних шляхів найкращим способом запобігання довготривалим ускладненням є досягнення належного контролю за астмою. Це означає, що на додаток до ліків, що регулюють астму, доступні рятувальні ліки. Правильне використання препаратів для лікування астми повинно дозволити вам вести активний здоровий спосіб життя з незначною кількістю симптомів, пов’язаних з астмою.
Слово з дуже добре
По-перше, найкраще звернутися до лікаря та розробити план дій щодо лікування астми. Це ваша дорожня карта для належного контролю астми. Він розповідає, що потрібно робити щодня, а також що потрібно робити, коли з’являються симптоми. Крім того, план повідомляє вам, коли і в яких дозах ви повинні приймати ліки. План може змінюватися з часом, тому намагайтеся регулярно переглядати його разом із лікарем.
Також непогано виявити причини, що викликають астму, та відстежувати симптоми. Обидва вони дозволяють переглянути ваш план дій і побачити, які кроки потрібно зробити.