Зміст
- Гарячі пакети
- Холодні пакети та кріотерапія
- УЗД
- Фонофорез
- ДЕСЯТКИ
- Електрична стимуляція
- Протезно-ортопедичний тренінг
- Світлова терапія
- Кінезіологічна стрічка
Фізіотерапевти використовують різні способи лікування своїх пацієнтів. Існує цілий ряд методів лікування, які можуть допомогти зміцнити, розслабити та оздоровити м’язи. Ті, які ваш ПТ вирішить використовувати, можуть відрізнятися залежно від вашого конкретного стану, ваших потреб та загальних цілей реабілітації.
Гарячі пакети
Фізіотерапевти загортають вологі гарячі пакети в кілька шарів рушників і кладуть їх на область, яка потребує лікування. Тепло, яке забезпечують гарячі пакети, має кілька важливих переваг. Він розслаблює напружені м’язи, змушуючи тканини розслаблятися. Це зменшує біль, спричинений напругою м’язів або спазмами. Це також спричинює розширення судин судин, що збільшує циркуляцію в цій зоні. Пацієнтам із перенапруженням м’язів, спазмами або артритом часто вигідне лікування вологими гарячими компресорами.
Холодні пакети та кріотерапія
Холодні пакети - це заморожена гелеобразна речовина, що використовується фізіотерапевтами для лікування ділянок болю та запалення. Холодні пакети обмотують мокрим рушником і наносять безпосередньо на область, яка потребує лікування. Ефекти заморожування, що передаються на шкіру, м’язи та тканини пацієнта, мають кілька корисних ефектів. Зниження температури тканин викликає звуження судин судини в цій області. Це зменшує запалення, закриваючи місцеві кровоносні судини, обмежуючи кровотік. Зменшуючи запалення, біль і набряк можна впоратись і зменшити.
Інший спосіб, яким ваш ПТ може використовувати кріотерапію, - це льодовий масаж. Ваш ПТ може тримати склянки льоду в морозильній камері. Потім заморожений лід у формі чашки масажують над пошкодженими тканинами, щоб допомогти впоратися з болем та запаленням. Потрібно бути обережним; крижаний масаж може пошкодити шкіру та тканини, якщо застосовувати його занадто довго. для льодового масажу зазвичай рекомендується від однієї до трьох хвилин.
УЗД
Ультразвукові апарати - це спосіб лікування, який використовують фізіотерапевти, які використовують звукові хвилі високої або низької частоти. Ці звукові хвилі передаються в навколишні тканини і судинну систему. Вони проникають у м’язи, викликаючи глибоке розігрівання тканин / м’язів. Це сприяє розслабленню тканин і, отже, корисно для лікування м’язової стягнутості та спазмів. Ефект зігрівання звукових хвиль також спричиняє розширення судин і збільшує циркуляцію в області, яка сприяє загоєнню. Фізіотерапевт також може регулювати частоту на апараті, використовуючи хвилі, які зменшуватимуть запалення. Слід бути обережними при ультразвуковому дослідженні: дослідження показують, що розігрівання та розширення судин, що утворюються за допомогою ультразвуку, не сприяють загальному покращенню функції м’язової тканини.
Фонофорез
Фонофорез - двоюрідний брат ультразвуку. Він включає введення ліків через шкіру та тканини за допомогою ультразвуку. Під час цієї процедури ваш ПТ використовуватиме ультразвуковий апарат, а лікувальний гель буде наносити на травмовану частину тіла. Найчастіше під час фонофорезу застосовують такий протизапальний препарат, як дексаметазон.
ДЕСЯТКИ
Блок TENS означає транскутанну електричну стимуляцію нерва. Це невелика машина на акумуляторі, яка використовує електричну передачу для зменшення болю. На уражену ділянку наносять електроди. Машина вмикається, і через електроди подається електричний струм. Відчуття поколювання відчувається в підлеглій шкірі та м’язах. Цей сигнал порушує больовий сигнал, який надходить з ураженої ділянки на навколишні нерви. Порушуючи цей сигнал, пацієнт відчуває менше болю.
Електрична стимуляція
Електрична стимуляція використовує електричний струм, щоб змусити один м’яз або групу м’язів скорочуватися. Розміщуючи електроди на шкірі в різних місцях, ваш фізіотерапевт може набрати відповідні м’язові волокна. Скорочення м’яза за допомогою електростимуляції за допомогою електростимуляції під назвою NMES допомагає поліпшити скорочення ураженого м’яза. Ваш фізіотерапевт може змінити поточні налаштування, щоб забезпечити сильне або м’яке скорочення м’язів. Поряд зі збільшенням м’язової сили, скорочення м’язів також сприяє кровопостачанню області, яка сприяє загоєнню.
Іонофорез - це ще одна форма електростимуляції, яку може використовувати ваш ПТ. Під час іонофорезу електроенергія використовується для проштовхування ліків через шкіру до уражених м’язів, сухожиль або зв’язок. Як правило, йонофорез використовують для протизапальних цілей, хоча різні ліки можна застосовувати при різних станах.
Протезно-ортопедичний тренінг
Ваша травма може вимагати використання ортопедичного або протезного пристрою, який допоможе вам краще рухатися, а ваш фізіотерапевт допоможе вам навчитися правильно ним користуватися. Якщо вам зробили ампутацію, ви зможете допомогти вам навчитися одягати та накладати протез на кінцівку, а він може допомогти вам навчитися правильно рухатися з нею. Якщо у вас падіння стопи через слабкість переднього великогомілкового м’яза щиколотки, вам може допомогти ортез гомілково-стопного суглоба (AFO), який допоможе вам краще ходити.
Допоміжні пристрої
Ваш ПТ може використовувати різні допоміжні пристрої, щоб допомогти вам краще рухатися. Різні пристрої можуть включати:
- Милиці
- Стандартні або колісні ходунки
- Інвалідні коляски
- Чотирикутні тростини
- Стандартні тростини
- Милиці Лофстранда
Ці пристрої можуть полегшити ходьбу та пересування. Інші допоміжні пристрої можна використовувати для рук та верхніх кінцівок. Ручки та пристосування для петлі можуть полегшити використання ваших рук.
Світлова терапія
Світлотерапія передбачає використання лазерів і світлодіодів для поліпшення загоєння пошкоджених тканин. Лазери певної довжини хвилі потрапляють у ваші пошкоджені тканини, і існує теорія, що це світло прискорює клітинні процеси, прискорюючи загоєння цих пошкоджених тканин.
Кінезіологічна стрічка
Кінезіологічна стрічка, або K-Tape, є відносно новим методом лікування у фізичній терапії та спортивних тренуваннях. Спеціальна тканинна стрічка накладається на ваше тіло, щоб зменшити біль, поліпшити кровообіг або полегшити роботу м’язів. Стрічку можна залишити на місці до п’яти днів, щоб покращити ваш стан. Слід бути обережними: К-стрічка - це новий спосіб лікування, який не піддавався ретельним науковим дослідженням. Насправді, дослідження 2017 року не виявило різниці в болях у плечі або кидкових рухах у пацієнтів, які використовують кінезіологічну стрічку, у порівнянні з підробленим накладанням стрічки.
Слово з дуже добре
Хоча методи фізичної терапії можуть допомогти вам почуватись краще і краще рухатися, вони ніколи не повинні замінювати активну програму вправ для вашого стану. Більшість проблем, що призводять до функціональних обмежень, найкраще вирішуються за допомогою правильних стратегій руху та вправ, які може призначити ваш ПТ.