Зміст
- Запишіть усі свої запитання
- Будьте готові відповісти і на деякі запитання
- Приведіть список усіх засобів для лікування вугрів, якими ви зараз користуєтесь
- Візьміть список усіх інших ліків, які ви приймаєте
- Подумайте, як сфотографувати себе
- Іди голий
- Беріть із собою зошит
- Бонус: Дослідіть деякі найпоширеніші методи лікування вугрів
Щоб отримати максимальну віддачу від цієї зустрічі, потрібно трохи підготуватися. Це допоможе вам почуватись впевнено у своєму плані лікування та забезпечити досягнення бажаних результатів.
Ось кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб підготуватися до майбутньої зустрічі з дерматологом.
Запишіть усі свої запитання
Перш ніж звертатися до дерматолога, складіть список усіх своїх питань. Деякі запитання, які ви можете задати: Який тип прищів у мене? Що я можу зробити короткостроково для поліпшення моїх прищів? Скільки часу знадобиться для отримання результатів? Або ще щось, що ви хотіли б знати.
Візьміть із собою цей список питань на зустріч. Коли ви знаходитесь в іспитовій кімнаті, важко згадати все, що хотіли запитати у дерматолога. Ви не хочете виходити на автостоянку після зустрічі, перш ніж зрозуміти, що забули поставити запитання чи два, на які ви відчайдушно хотіли відповісти.
Будьте готові відповісти і на деякі запитання
Ваш дерматолог також матиме запитання до вас. Подібно до, як довго у вас були прищі? І, які методи лікування ви пробували до цього часу?
Будьте готові відповісти на запитання про вашу історію хвороби, навіть на питання, які не обов'язково мають відношення до вашої шкіри. Ваш дерматолог запитає про будь-які проблеми зі здоров’ям, минулі та сучасні. Вони також хочуть знати про історію здоров'я сім'ї, якщо у них, наприклад, були вугрі чи рак шкіри.
Лікар не дратує. Щоб правильно допомогти вам, ваш дерматолог повинен знати все про ваше здоров’я, а не лише про стан шкіри.
Приведіть список усіх засобів для лікування вугрів, якими ви зараз користуєтесь
Відзначте будь-яке лікування, яке ви зараз використовуєте для лікування прищів, як ліки, що відпускаються за рецептом, що продаються без рецепта, так і засоби по догляду за шкірою. Важливіше перерахувати діючі речовини у ваших продуктах, що продаються без рецепта, ніж фактична назва товару. Наприклад, замість того, щоб просто записувати Окси, зверніть увагу, що діючою речовиною є 5 відсотків пероксиду бензоїлу.
Будьте готові розповісти дерматологу про все, що ви раніше пробували, як довго ви користувались і які результати ви мали.
Візьміть список усіх інших ліків, які ви приймаєте
Ваш дерматолог також повинен знати про будь-які інші ліки, які ви використовуєте, навіть якщо вони не мають нічого спільного з вуграми. Якщо ви не знаєте, наскільки точні імена, перевірте ярлик і запишіть його перед призначенням.
Це важливо, щоб уникнути будь-якої потенційної лікарської взаємодії між ліками, які ви зараз використовуєте, та новими ліками від вугрів, які може призначити ваша дерма.
Подумайте, як сфотографувати себе
Ось загальний сценарій: ваші прищі погіршуються, тому ви призначите зустріч з дерматологом. Але коли дата зустрічі обертається навколо вашої шкіри, хоча і не зрозуміла, дещо покращилася. Незважаючи на те, що це може здатися хорошим явищем на поверхні, дуже важливо, щоб дерматолог бачив ваші прищі в гіршому випадку.
Якщо ваші прищі мають тенденцію до воску та зменшення, як це зазвичай буває, зробіть кілька фотографій вашої шкіри, коли ви переживаєте дуже поганий прорив. Навіть якщо ви не особливо розбиті в день призначення, ваш дерматолог може отримати досить точне враження про ваші прищі, подивившись на фото.
Іди голий
У день призначення не надягайте макіяж. Дерматологу набагато легше побачити, що відбувається з вашою шкірою. Крім того, не навантажуйте обличчя зволожуючим кремом, не обливайте в’яжучим або скрабом, як божевільний.
Вранці на прийом - просто вмивання з ніжним миючим засобом - все, що потрібно для підготовки шкіри.
Беріть із собою зошит
Під час першої зустрічі ви отримаєте багато інформації за дуже короткий проміжок часу. Це може бути приголомшливим, тому не соромтеся взяти з собою невеликий блокнот та ручку, щоб записати будь-яку важливу частинку інформації.
Для досягнення чудових результатів лікування вугрів саме так, як просить дерматолог, є надзвичайно важливим. Нотатки, які ви робите під час зустрічі, можуть бути корисними для подальшого забезпечення того, щоб ви точно слідували своєму плану лікування.
Бонус: Дослідіть деякі найпоширеніші методи лікування вугрів
Усі, хто перевершує вас, можливо, захочуть витратити трохи часу за кілька днів до призначення на дослідження деяких найчастіше призначених ліків від вугрів. Це не обов'язково, але знайомство з призначеними вам ліками допоможе вам задати більш спрямовані запитання щодо вашого лікування.
Лише кілька хвилин підготовки з вашого боку допоможуть вам отримати найбільшу користь від часу, проведеного з дерматологом.
Слово з дуже добре
Хоча перше відвідування дерматолога - це чудовий початок, не дивуйтеся (або занадто розчаровуйтесь), якщо вам знадобиться кілька призначень, перш ніж ви дійсно почнете помічати величезне поліпшення прищів. Іноді може знадобитися кілька спроб, перш ніж знайти план лікування, який підходить саме вам.
Є речі, які ви можете зробити, щоб пришвидшити процес: використовуйте ліки точно за вказівками, не пропускайте дні і повідомляйте дерматолога про будь-які набридливі побічні ефекти.
Пам’ятайте, це перший прийом - це початок тривалих і, сподіваюся, продуктивних стосунків між вами та вашим дерматологом.