Зміст
Однією із загальних захворювань, про яку ми зазвичай не замислюємось, оцінюючи ризик серцево-судинних захворювань, є синдром неспокійних ніг. Це може бути недоглядом, оскільки виявляється, що справді існує зв'язок між синдромом неспокійних ніг та серцевими захворюваннями.Огляд
Синдром неспокійних ніг - досить поширений стан, який вражає людей, коли вони намагаються відпочити. Люди, які страждають цим захворюванням, відчувають певний дискомфорт у ногах, коли засинають, що змушує їх безперервно рухати ногами, щоб шукати полегшення. Ці симптоми, як правило, відсутні протягом дня, але виникають вечорами під час бездіяльності, безпосередньо перед засинанням або навіть під час сну.
Люди з синдромом неспокійних ніг зазвичай описують одне або кілька з кількох відчуттів, які змушують їх рухати ногами. До таких відчуттів належать печіння, посмикування, повзання, неспокій, тяга або напруга в ногах. Іноді задіюється власне біль у ногах. Люди з цим захворюванням зазвичай описують дискомфортні відчуття як такі, що надходять глибоко всередину ніг, а не на поверхню, і зазвичай виникають навколо колін або гомілок. Ці симптоми майже завжди проявляються лише під час спокійного відпочинку і, як правило, мінімізуються, якщо відпочинок не повністю "тихий". Зокрема, більшість людей із цим захворюванням виявляють, що симптоми не з’являються, коли вони виконують діяльність, яка вимагає від них зосередитися на чомусь, наприклад, під час роботи з кросвордами, гри в покер або емоційного спілкування з подружжям чи партнером.
Симптоми синдрому неспокійних ніг, як правило, полегшуються принаймні тимчасово, встаючи та рухаючись, або розтягуючи або масажуючи ноги. Звичайно, до того моменту, коли жертва встає, щоб виконати ці заходи з полегшення стану, вона може бути вже зовсім неспала і мусить почати процес засинання спочатку. Як результат, люди з частим синдромом неспокійних ніг можуть втратити сон.
Хто отримує RLS
Синдром неспокійних ніг справді досить поширений і зустрічається в тій чи іншій мірі у близько 15% дорослих у західних країнах. Здається, він рідше зустрічається в інших регіонах світу. Хоча синдром неспокійних ніг може бути спричинений дефіцитом заліза, нирковою недостатністю, вагітністю, захворюваннями хребта та неврологічними розладами, у переважної більшості хворих не може бути виявлено жодної основної причини.
Лікування
У більшості випадків синдром неспокійних ніг є відносно легким і лише переривчастим станом, який зазвичай можна вилікувати, уникаючи кофеїну, регулярно виконуючи фізичні вправи, займаючись когнітивною діяльністю у тихий вечірній час або встаючи і роблячи невелику прогулянку випадки, коли виникають симптоми. Якщо можна знайти конкретну основну причину, її слід лікувати. Наприклад, синдром неспокійних ніг через дефіцит заліза особливо піддається лікуванню.
Якщо симптоми синдрому неспокійних ніг є більш серйозними і не полегшуються такими способами життя, медикаментозна терапія може бути досить ефективною. До препаратів, які успішно застосовуються при синдромі неспокійних ніг, належать агоністи дофаміну, які зазвичай використовуються для лікування хвороби Паркінсона хвороба, така як праміпексол (Mirapex). Крім того, ефективні деякі препарати, що застосовуються при судомних розладах, включаючи габапентин (нейронтин). Бензодіазепіни, які є засобами проти тривоги, також успішно застосовуються.
Медикаментозна терапія при синдромі неспокійних ніг може бути особливо корисною для людей, які страждають від недосипу через цей стан.
Синдром неспокійних ніг і серцевий ризик
Синдром неспокійних ніг асоціюється з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.
Дослідники вважають, що якщо існує причинно-наслідковий зв’язок, можливо, це пов’язано з гіпертонією. Виявляється, у багатьох людей із синдромом неспокійних ніг також спостерігається руховий розлад, який називається «періодичними рухами кінцівок сну (ПЛМС)», коли повторюються епізоди стереотипних рухів ніг під час сну. Більшість людей із PLMS не знають, що мають такий стан (хоча цілком можуть бути і їхні сплячі партнери). Дослідження показують, що пацієнти з PLMS можуть мати значне підвищення артеріального тиску під час епізодів руху ніг під час сну.
Вважається, що ступінь нічної гіпертензії, яка була продемонстрована, є достатньою, щоб значно збільшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань людини, і може допомогти пояснити зв'язок між синдромом неспокійних ніг та серцево-судинними захворюваннями.