Зміст
- Фактор серцевого ризику: еректильна дисфункція
- Фактор серцевого ризику: низький рівень тестостерону
- Фактор серцевого ризику: стрес
У чоловіків хвороби серця розвиваються в середньому на 10 років раніше, ніж у жінок. Вони також мають ранню попереджувальну ознаку, яку мало хто може пропустити: еректильна дисфункція (ЕД). "Це канарка у вугільній шахті", - говорить експерт Джонса Хопкінса. "Сексуальні проблеми часто віщують проблеми з серцем".
Позитивом є те, що будь-який фактор ризику - навіть ЕД -, який привертає вашу увагу, може поставити вас на шлях до кращої профілактичної допомоги.
Фактор серцевого ризику: еректильна дисфункція
"Багато людей вважають, що еректильна дисфункція - це нездатність взагалі отримати ерекцію, але раннім ознакою цього стану є нездатність підтримувати ерекцію досить довго, щоб мати задовільний статевий акт", - говорить експерт Джонса Хопкінса. Еректильні проблеми не є звичайною частиною дорослішання, як думають багато людей; швидше, вони майже завжди вказують на фізичну проблему.
Ключовою причиною еректильної дисфункції вважається барометром загального стану серцево-судинної системи є те, що пеніс, як і серце, є судинним органом. Оскільки його артерії набагато менші, ніж серцеві, артеріальне пошкодження виявляється там першими-часто роками раніше симптомів серцевих захворювань. Чоловіки у віці 40 років, які мають проблеми з ерекцією (але не мають інших факторів ризику серцево-судинних захворювань), ризикують розвинути серцеві проблеми протягом 10 років на 80 відсотків.
Лікування, як правило, є успішним, коли його починають, як тільки ви починаєте помічати проблеми з ерекцією протягом більш ніж декількох місяців. Під час обробки ЕД лікарем будуть розглянуті такі фактори ризику серцевих захворювань, як переддіабет, високий кров’яний тиск або надмірна вага - сподіваємось, задовго до того, як вони призведуть до інфаркту або інсульту.
Фактор серцевого ризику: низький рівень тестостерону
Експерт зазначає, що низький рівень тестостерону часто розглядається як зменшення статевого потягу, але все частіше це спричиняється захворюваннями серця та діабетом 2 типу. Він зазначає, що зростаючий обсяг досліджень вказує на те, що "низький Т" можна вважати фактором ризику серцево-судинної системи та метаболізму.
"Ці ідеї все ще вивчаються, але ми знаємо, наприклад, що люди з абдомінальним ожирінням [так званий" жир на животі "] або метаболічним синдромом часто мають низький рівень тестостерону", - говорить експерт. Метаболічний синдром (який включає високий рівень цукру в крові, нездоровий рівень холестерину та занадто велику вагу в середній ділянці) та діабет є головними факторами ризику серцевих захворювань.
Експерт зазначає, що низький рівень тестостерону - це лише частина загальної картини серцевого ризику. Але це може бути мотивуючим, навіть рятівним, знати, що зміни у вашій статевій функції тісно взаємопов’язані з рештою вашого тіла. Варто пройти перевірку, коли щось здається не так. "Чоловіки часто не пов'язують цю проблему з ризиком інсульту або серцевого нападу або не проходять оцінку, поки це не станеться", - говорить він. "Але сексуальні проблеми - це повідомлення, яке вони слухають".
Фактор серцевого ризику: стрес
Стрес, гнів і тривога підвищують рівень артеріального тиску і гормонів стресу, і вони можуть обмежити приплив крові до серця. Деякі збитки можуть бути негайними. Наприклад, за дві години після гнівного спалаху ризик серцевого нападу майже в п’ять разів більший, а ризик інсульту втричі більший, показали дослідження.
Більше того, наслідки хронічного стресу можуть наростати з часом, пошкоджуючи артерії. Зокрема, чоловіки, які мають розлючені або ворожі особистості, мають більший ризик розвитку серцевих захворювань. Сексуальні проблеми, пов’язані із серцевими захворюваннями, можуть викликати додаткове занепокоєння або стрес у стосунках. Стрес також може вплинути на сон, а це, в свою чергу, впливає на здоров’я серця.
"Фізичні, емоційні та психологічні фактори пов'язані з здоров'ям серця", - говорить експерт Джонса Хопкінса. "Коли хтось має хронічний стрес, депресію або тривогу, він повинен пройти базову оцінку всіх факторів ризику серцевих захворювань".