Зміст
D-глюкарат кальцію - це кальцієва сіль, що отримується шляхом поєднання кальцію та глюкарової кислоти, хімічної сполуки, яка природно міститься в організмі та в таких продуктах, як апельсини, грейпфрути, яблука та брокколі.D-глюкарат кальцію використовується для профілактики деяких видів раку. Вважається, що він знижує рівень гормону естрогену в організмі, посилюючи захист від гормонозалежних видів раку, таких як рак молочної залози та простати.
Крім того, зазначається, що D-глюкарат кальцію допомагає у детоксикації шляхом виведення з організму збудників раку, токсинів та стероїдних гормонів. Передбачувана користь цієї добавки походить від D-глюкарату, а не від кальцію.
Користь для здоров'я
Попередні дослідження показують, що D-глюкарат кальцію може допомогти запобігти певним ракам. Однак більшість висновків про його вплив на здоров’я походять від лабораторних досліджень та досліджень на тваринах.
Рак простати, молочної залози та товстої кишки
У звіті 2002 року, опублікованому в Огляд альтернативної медицини дослідники проаналізували доступні дослідження щодо кальцію-D-глюкарату і виявили, що він може інгібувати бета-глюкуронідазу, фермент, пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку різних гормонозалежних видів раку, таких як рак молочної залози, передміхурової залози та товстої кишки, коли він виникає при підвищеному рівні .
Рак легенів
Дослідження 2007 року, опубліковане в Онкологічні листи визначив, що D-глюкарат кальцію може допомогти в боротьбі з раком легенів. У тестах на мишах дослідники виявили, що D-глюкарат кальцію сприяв пригніченню росту ракових пухлин в легенях, стримуючи запалення та викликаючи апоптоз (тип запрограмованої загибелі клітин для зупинки проліферації ракових клітин).
Рак шкіри
Існує також кілька доказів того, що D-глюкарат кальцію може захистити від раку шкіри. Наприклад, дослідження 2007 року, опубліковане в Журнал екологічної патології, токсикології та онкології встановили, що лікування мишей D-глюкаратом кальцію сприяло придушенню розвитку раку шкіри шляхом індукування апоптозу.
Хоча D-глюкарат кальцію є перспективним як протираковий засіб, в даний час бракує клінічних випробувань, що перевіряли б його використання при лікуванні будь-якого стану здоров'я.
Можливі побічні ефекти
Існує не так багато досліджень щодо побічних ефектів D-глюкарату кальцію, однак, як вважають, він безпечний і добре переноситься людиною.
Через відсутність досліджень його не слід приймати жінкам, які вагітні або годують груддю.
Існує певне занепокоєння, що прийом D-глюкарату кальцію в поєднанні з певними ліками, які підлягають глюкуронізації, може знизити ефективність ліків. Деякі з цих ліків включають Lipitor (аторвастатин), Ativan (лоразепам) і Tylenol (ацетамінофен). Це також може тимчасово знизити рівень інших стероїдних гормонів в організмі, таких як тестостерон.
Дозування та приготування
Не існує стандартної дози для D-глюкарату кальцію, і необхідні додаткові дослідження. У дослідженні 2004 року, опублікованому в журналі Грудна клітка Дози суб'єктів від 1,5 г до 9 г на день суб'єкти добре переносили.
Що шукати
Широко доступний для придбання в Інтернеті, кальцій-D-глюкарат продається у формі добавок у багатьох магазинах натуральних продуктів, аптеках та магазинах, що спеціалізуються на дієтичних добавках.
Дієтичні добавки не регулюються Адміністрацією США з питань харчових продуктів та медикаментів. Купуючи D-глюкарат кальцію, шукайте торгову марку, яку перевірила незалежна незалежна третя сторона, наприклад, США Pharmacopeia, NSF International або ConsumerLab.
Інші запитання
Чи є D-глюкарат кальцію хорошим джерелом кальцію?
Користь для здоров'я D-глюкарата кальцію в основному походить від його D-глюкарата, а не кальцію. Добавка містить близько 9% елементарного кальцію. Кращими джерелами кальцію є цитрат кальцію, який містить приблизно 21% елементарного кальцію, та карбонат кальцію, який становить близько 40% елементарного кальцію. Рекомендована добова норма кальцію становить від 1000 мг до 1200 мг для дорослих.
Чи можу я отримати переваги кальцію D-глюкарата з їжею?
Так! Ви можете збільшити споживання глюкарової кислоти, включивши у свій раціон деякі продукти. Наприклад, глюкарова кислота доступна в таких продуктах харчування:
- Яблука
- Брокколі
- брюссельська капуста
- Капуста
- Грейпфрут
- Кале
- Апельсини
- Сквош
Відповідно до звіту 2003 року, опублікованого в Інтегративні методи лікування раку, споживаючи фрукти та овочі, багаті природно глюкаровою кислотою, "пропонує перспективний підхід до профілактики раку". Автори звіту відзначають, що глюкарова кислота може допомогти захистити від раку, інгібуючи бета-глюкуронідазу.
Слово з дуже добре
З огляду на відсутність клінічних досліджень та інформації про безпеку таких високих доз, може не бути розумним приймати D-глюкарат кальцію для профілактики раку або будь-якого іншого стану здоров'я. Якщо ви плануєте використовувати його, спочатку обговоріть це зі своїм медичним працівником.
Щоб зменшити ризик розвитку раку, поговоріть зі своїм медичним працівником про дотримання збалансованої дієти з високим вмістом овочів і фруктів, багатих антиоксидантами, регулярні фізичні вправи та контроль ваги. Існує також кілька доказів того, що люди, які п’ють зелений чай і підтримують оптимальний рівень вітаміну D, можуть мати менший ризик деяких видів раку.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст