Користь для здоров’я цетилу миристолеата

Зміст

• Користь для здоров'я
• Можливі побічні ефекти
• Дозування та приготування
• Що шукати
• Загальні запитання
• Слово з дуже добре

Цетилміристолеат - це жирна кислота, яка зустрічається в природі у певних тварин, включаючи мишей, корів, бобрів та китів. Він продається у формі дієтичних добавок, а також доступний як крем для шкіри. Цетиловий міристолеат рекламується як природне лікування багатьох захворювань, насамперед артрозу. Однак про використання цетилміристолеату як добавки відомо мало.

Також відомий як

Цетилміристолеат відомий під кількома назвами, серед яких:

• CMO
• Цис-9-цетилміристолеат
• Цетильовані жирні кислоти

Користь для здоров'я

Спочатку цетилміристолеат був виділений з мишей Національного інституту охорони здоров’я після того, як було встановлено, що ця речовина захищала цих тварин від розвитку експериментально викликаного артриту. Цетилміристолеат з’явився на ринку як добавка в 1991 році і продовжує використовуватися споживачами як лікування бурситу, подагри, остеоартриту, ревматоїдного артриту, фіброміалгії та спортивних травм.

Не вистачає досліджень щодо користі для здоров'я та безпеки цетилміристолеату. Більшість доступних досліджень досліджували, чи може він допомогти в лікуванні артрозу.

Артроз

Прихильники стверджують, що цетилміристолеат може допомогти при остеоартрозі, стані, який характеризується зносом хряща, що оточує ваші суглоби. Кажуть, що він полегшує біль у суглобах та зменшує подальше пошкодження суглобів, можливо, зменшуючи запалення. Зазвичай його приймають у формі добавки або наносять безпосередньо на шкіру (зазвичай у формі крему).

У дослідженні 2004 року, опублікованому в Журнал ревматології, дослідники виявили, що використання крему, що містить цетилміристолеат, сприяло поліпшенню функціонування у людей з остеоартритом коліна. Для дослідження 40 пацієнтам з остеоартритом коліна було випадковим чином призначено одне з двох методів лікування: крем, виготовлений з цетилміристолеатом, або крем плацебо. Після 30 днів лікування двічі на день у тих, хто отримував цетилміристолеат, спостерігалося значне поліпшення обсягу рухів в колінах (а також рівноваги, здатності підніматись і спускатися сходами та здатності підніматися з місця).

Крім того, дослідження 2002 року з того ж журналу показало, що споживання цетилміристолеату у формі добавки може допомогти поліпшити обсяги рухів коліна та загальну функцію у пацієнтів з остеоартритом коліна. У дослідженні брали участь 64 пацієнти з артрозом колінного суглоба, кожен з яких протягом 68 днів отримував або цетилміристолеат, або плацебо. У порівнянні з членами групи плацебо, ті, хто отримував цетилміристолеат, показали більші функціональні покращення до кінця дослідження.

Невелике дослідження 2017 року з 28 предметами, опублікованими в журналі Ліки показав подібні висновки - що КМО ефективний для зменшення болю та поліпшення рухливості у пацієнтів з легким остеоартритом коліна.

Хоча ці дослідження можуть здатися багатообіцяючими, вони були невеликими, і мало відомо про наслідки тривалого застосування цетилміристолеату.

Пов’язані умови

Деякі люди використовують цетилміристолеат для інших типів артриту, таких як ревматоїдний артрит, та аутоімунних захворювань, таких як системний червоний вовчак (СЧВ), псоріаз та розсіяний склероз.

Крім того, деякі використовують його за таких умов:

• Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ)
• Біль у спині
• Емфізема
• Фіброміалгія
• Синдром Рейтера
• Синдром Бехчета
• Синдром Шегрена
• Псоріаз
• Фіброміалгія
• Емфізема
• Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ)
• Силіконова хвороба молочних залоз
• Лейкемія та інші види раку

Існує недостатньо наукових доказів, що підтверджують використання цетилміристолеата для лікування цих станів.

Можливі побічні ефекти

Через недостатню кількість досліджень мало відомо про безпеку тривалого або регулярного вживання цетилміристолеатних добавок або про те, чи може вона взаємодіяти з ліками.

Про цетилміристолеат відомо недостатньо, щоб знати, чи безпечний він під час вагітності чи годування груддю. Експерти радять жінкам залишатися на безпеці та уникати використання цієї добавки на цих етапах.

Дозування та приготування

Цетилміристолеат продається у формі капсули або таблетки. Ви також можете придбати його як актуальний крем.

Недостатньо наукових доказів, щоб надати рекомендовану дозу цетилміристолеату. Різні дози були вивчені в ході досліджень.

Наприклад, при дослідженні використання добавки для лікування остеоартриту шість разів на день брали дозу 1050 мг певної суміші КМО плюс 150 мг соєвого лецитину та 225 мг риб’ячого жиру.

У дослідженнях, що вивчають актуальні креми, використовували специфічну суміш цетильованих жирних кислот, що застосовувались двічі на день до ураженого суглоба. Вчені в одному дослідженні припустили, що ефективна концентрація склала 62,4%.

Що шукати

Широко доступний для придбання в Інтернеті, цетилміристолеат продається в деяких магазинах натуральних продуктів, аптеках та магазинах, що спеціалізуються на харчових добавках.

Шукаючи цю добавку, ви можете знайти цетилміристолеат, який поєднується з іншими інгредієнтами, такими як глюкозамін. Перед покупкою важливо прочитати етикетку.

Однак майте на увазі, що добавки в основному не регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA). Незважаючи на те, що продавати дієтичні добавки як ліки чи ліки від хвороби або зменшувати симптоми захворювання незаконно, FDA не перевіряє продукти на безпеку та ефективність. У деяких випадках продукт може подавати дози, які відрізняються від кількості, зазначеної на етикетці. Також були опубліковані звіти про добавки, що містять інгредієнти, не розкриті на етикетці.

Вибираючи добавку, спробуйте придбати її у знайомого продавця, наприклад, у місцевій аптеці. Задайте питання, якщо ви не впевнені, який товар вибрати. Крім того, шукайте продукцію, яка була сертифікована ConsumerLabs, Фармакопейною конвенцією США або NSF International. Ці організації не гарантують, що продукт безпечний або ефективний, але вони гарантують, що продукт перевірений на якість і містить те, що є на етикетці.

Загальні запитання

Які ще природні засоби від артриту?

Ряд інших природних засобів може полегшити симптоми артриту. Наприклад, деякі дослідження показують, що збільшення споживання омега-3 жирних кислот може допомогти у лікуванні артриту. Існує також кілька доказів того, що такі дієтичні добавки, як глюкозамін, хондроїтин сульфат, а також авокадо або соя, які не миляться, можуть допомогти в лікуванні артриту.

Чи покращують фізичні вправи симптоми артриту?

Заняття йогою або заняття тай-чи можуть допомогти при симптомах. Проходження акупунктури або масаж може також допомогти вгамувати біль при артриті та поліпшити роботу.

Природні засоби для знеболення від остеоартриту

Слово з дуже добре

Через обмежені дослідження щодо ефективності та безпеки цетилміристолеату, ще зарано рекомендувати його як лікування будь-якого стану. Слід зазначити, що самолікування стану цетилміристолеатом та уникнення або відкладання стандартної допомоги можуть мати серйозні наслідки. Якщо ви розглядаєте можливість його використання, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта