Зміст
- Бути непослідовним
- Припинення або зменшення ліків
- Їжте занадто скоро після дози
- Не враховуючи інші ліки, які ви приймаєте
- Зміна брендів левотироксину без ретельного подальшого спостереження
- Якщо припустити, що "нормальна" лабораторія означає, що ваша доза оптимальна
Варто знати про ці найпоширеніші помилки в лікуванні, які можуть вплинути на лікування вашої хвороби щитовидної залози, щоб ви могли гарантувати, що робите все можливе, щоб допомогти своєму гормонозамінному препарату виконувати свою роботу належним чином.
Бути непослідовним
Гіпотиреоз - це, в більшості випадків, стан протягом усього життя, яким необхідно суворо керувати. Важливо приймати призначену дозу щодня та в один і той же час щодня.
Ви також хочете бути послідовними щодо інших питань, таких, як ви приймаєте ліки з їжею або без неї, а також до або після початку або припинення дієти з високим вмістом клітковини.
Деяким людям важко входити в режим прийому ліків від щитовидної залози щодня і в один і той же час щодня. Якщо ви можете спілкуватися, постійне зберігання ліків в одному місці може допомогти; встановлення будильника на мобільному телефоні також може допомогти вам пам’ятати про прийняття дози.
11 способів пам’ятати, як приймати таблетки від щитовидної залозиПрипинення або зменшення ліків
Деякі люди вирішують взагалі відмовитись від лікування щитовидною залозою, не розмовляючи зі своїм лікарем. Це може бути особливо небезпечним, якщо у вас хірургічно видалена або радіоактивно аблятована щитовидна залоза, або якщо ваша щитовидна залоза атрофована або недостатньо активна внаслідок хвороби Хашимото.
Коли ви не приймаєте ліки від щитовидної залози, ви можете не тільки відчути симптоми гіпотиреозу, але і побачити підвищення рівня холестерину і навіть ризик серцево-судинних захворювань.
Раніше деякі люди вважали, що мінімізація дози заміни щитовидної залози може зменшити ризик серцево-судинних проблем, але насправді може бути все навпаки.
Хоча надлишкові дози заміни щитовидної залози нездорові, прийом дози, меншої за необхідну, не є здоровішим, ніж прийом дози, яка нормалізує аналізи щитовидної залози.
Чому субклінічний гіпотиреоз може збільшити ризик серцевих захворюваньВагітність та годування груддю
Деякі жінки помилково вважають, що препарати гормонів щитовидної залози небезпечні для дитини під час вагітності або годування груддю, і задаються питанням, чи слід припиняти їх застосування. Насправді все навпаки. Прийом відповідної дози ліків для щитовидної залози необхідний для здорової вагітності та дитини, і найчастіше дози гормонів щитовидної залози потрібно збільшувати, коли жінка дізнається, що вагітна.
Якщо ви переживаєте за прийом ліків під час вагітності, майте на увазі, що ви просто замінюєте гормон, який ваш організм не виробляє в достатній кількості.
Їжте занадто скоро після дози
В ідеалі вам слід приймати ліки від щитовидної залози вранці і почекати від 30 хвилин до години до їжі. (Якщо вам потрібно їсти раніше цього, переконайтеся, що ви робите це послідовно.) Це допомагає забезпечити належне засвоєння препарату. в кишечнику, тож ви отримуєте повну дозу.
Тим не менш, деякі продукти слід їсти лише принаймні через три-чотири години після прийому ліків щитовидної залози. Прикладами є продукти, збагачені кальцієм, такі як апельсиновий сік з високим вмістом кальцію та грецький йогурт, а також продукти, багаті клітковиною.
Чи є гоітрогенна їжа проблемою?
Гейтрогени - це речовини, що містяться в деяких продуктах харчування та можуть мати протитиреоїдний ефект. Однак експерти обговорюють, чи можуть такі продукти, як хрестоцвіті овочі, порушити загальну ефективність вашого лікування. Прикладом є брокколі, цвітна капуста, капуста, капуста, ягоди та їжа із зеленого чаю, які зазвичай настійно рекомендують як частину здорового раку -профілактична дієта.
Не слід намагатися взагалі уникати цих продуктів, але, можливо, ви захочете їх розподілити, щоб ви не їли великої кількості під час жодного прийому їжі. Схоже, що стосується соєвої їжі: споживання їх в помірних кількостях, якщо у вас захворювання щитовидної залози, видається ключовим.
Вплив гойтрогенів на хворобу щитовидної залозиВживання кави з вашими ліками від щитовидної залози
Кава також може перешкоджати засвоєнню ліків щитовидної залози. Якщо ви не можете почекати годину, щоб випити ранньо-ранкової кави, є кілька варіантів, які ви можете обговорити зі своїм лікарем. На тіросинт, рідку форму левотироксину, кава не впливає.
Якщо ви приймаєте левотироксин іншої марки і не хочете змінюватися, ви також можете поговорити зі своїм лікарем про те, чи приймати ліки щитовидної залози перед сном.
Чому ліки від щитовидної залози та кава не змішуютьсяНе враховуючи інші ліки, які ви приймаєте
Ліки, як і їжу, слід приймати принаймні через годину після прийому ліків щитовидної залози, щоб уникнути проблем із всмоктуванням. Але з деякими ліками важливо чекати ще довше. Наприклад, перед застосуванням антацидів слід почекати принаймні чотири години до або після прийому препаратів, що замінюють щитовидну залозу.
Є багато ліків, які можуть взаємодіяти з гормонами щитовидної залози, збільшуючи або зменшуючи кількість, доступну для вашого організму. Поширені приклади включають антидепресанти, інгібітори протонної помпи, ліки від діабету тощо.
ЗГТ та контроль народжуваності
Жінкам, які приймають замісну естроген-гормональну терапію (ЗГТ) або протизаплідні таблетки, може знадобитися більше гормону, що замінює щитовидну залозу. Естроген збільшує вироблення в організмі білка, який пов'язує гормон щитовидної залози, роблячи його неактивним. Щоб компенсувати це зв’язування, може знадобитися трохи збільшити дозу гормону щитовидної залози. Після того, як жінка починає або припиняє приймати оральні контрацептиви або замісну гормональну терапію, слід перевірити рівень щитовидної залози, щоб визначити, чи це впливає на функцію щитовидної залози.
Будьте впевнені, що лікар, який призначає вам ліки щитовидної залози та контролює захворювання щитовидної залози, обізнаний про ці та будь-які інші препарати, які ви приймаєте.
Зміна брендів левотироксину без ретельного подальшого спостереження
Торгова марка левотироксин, як правило, узгоджується з точки зору потенції від поповнення до поповнення. Однак не завжди це стосується дженериків.
Для деяких людей зміна консистенції від одного виробника генеричного левотироксину до іншого може мати негативний вплив на правильну заміну щитовидної залози. Якщо у вас є такий досвід, ви можете попросити свого лікаря про написання рецепту «відпускати в письмовій формі / без заміни» для торгової марки левотироксин. Якщо ви замінюєте ліки, будь-які торгові марки або дженерики, важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб перевірити щитовидну залозу (зазвичай через 6 тижнів після внесення змін), а потім через рівні проміжки часу (часто кожні 6 тижнів) до рівні стабільні.
Відмінності між торговою маркою та загальним левотироксиномЯкщо припустити, що "нормальна" лабораторія означає, що ваша доза оптимальна
Хоча контрольні діапазони для тестів щитовидної залози часто дають діапазон ТТГ від 0,4 до 5,0, той факт, що 95 відсотків людей без захворювань щитовидної залози мають ТТГ від 0,4 до 2,5, змусив деяких дослідників вважати, що цільовий рівень ТТГ у цьому діапазоні може бути оптимальним. U
Поговоріть зі своїм лікарем про те, який оптимальний рівень ТТГ є для вас як особистості і чи потрібно відповідно коригувати ваш поточний замінник гормонів щитовидної залози.
Наприклад, людині, яка продовжує спостерігати симптоми гіпотиреозу з високим рівнем ТТГ, може бути корисно, якщо рівень ТТГ наблизиться до 1,0.
Також зауважте, що для деяких людей перевірка додаткових тестів щитовидної залози, таких як Т4, вільний Т4, Т3, вільний Т3 та аутоантитіла до щитовидної залози, може бути корисною, навіть якщо рівень ТТГ в нормі.
Слово з дуже добре
Зрозуміло, що існує багато можливих способів отримати менше гормону щитовидної залози, ніж передбачалося, навіть якщо ви працюєте зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ви приймаєте дозу, яка ідеально підходить для вас. Крім того, необхідна вам доза гормону щитовидної залози може змінюватися в різний час у вашому житті.
Звернення уваги на будь-які симптоми, які ви відчуваєте, може дати вам підказки щодо того, чи можете ви бути занадто медикаментозними чи недооціненими. Зрештою, симптоми - це спосіб попередження нашого тіла, що щось не так.
Як приймати ліки від щитовидної залози