Зміст
- Почніть рано.
- Проведіть дослідження.
- Почніть з малого.
- Дізнайтеся, що важливо для вашої коханої людини.
Дві третини американців не мають жодної волі чи попередніх вказівок, де б висловилися їхні побажання щодо догляду за кінцем життя. Дев'яносто відсотків людей похилого віку сподіваються залишатися у власному домі з віком, проте кожен четвертий вже має труднощі з повсякденними потребами, такими як купання, одягання та пересування по дому.
"Допомагати літнім родичам планувати майбутнє означає вести важливі, але іноді важкі переговори", - говорить експерт з геріатричної медицини Джонс Хопкінс Алісія Арбадже, доктор медичних наук, доктор медичних наук. "Нелегко говорити на такі теми, як старіння, хвороби і навіть смерть, але ведення цих розмов може дати кожному спокій".
Ці кроки можуть допомогти вам підійти до важких тем зі старшими коханими та розпочати продуктивну розмову.
Почніть рано.
"Легше говорити про такі питання, як попередні розпорядження чи переїзд із власного дому у пенсійну спільноту, допоміжний проживання або будинок престарілих, коли ти не в середині кризи", - говорить Арбадже. "У вас буде більше можливостей і більше часу на роздуми, і ви зможете дійти до кращого рішення".
Проведіть дослідження.
Дізнайтеся про тему, перш ніж її піднімати. «Якщо ви збираєтеся обговорювати попередні вказівки, перевірте веб-сайт та матеріали організації« Старіння з п’ятьма побажаннями гідності ». Ця програма допоможе вашій коханій людині назвати людину прийняти рішення щодо охорони здоров’я, коли вони не можуть, і допоможе обговорити її побажання про лікування ”, - говорить Арбадже. "Ще одним хорошим ресурсом є веб-сайт Американського геріатричного товариства, де є розділ, присвячений висловленню побажань щодо закінчення життя".
Перевірте місцеві варіанти житла, поговоривши з Управлінням старіння у вашому окрузі.
Почніть з малого.
«Сидіння вашого батька чи іншого коханого за« великою розмовою »може дати зворотний результат. Він чи вона можуть почуватись загнаними в кут або ніби ви говорите їм, що робити, - каже Арбадже. Натомість піднімайте це випадково - і говоріть про те, що ви почуваєте. "Ви можете поговорити про сусіда, який переїхав до пенсійної громади, або згадати новину про живу волю", - пропонує вона. "Ви можете сказати:" Місіс Джонсу дуже подобається бути поруч з іншими людьми. Або „Я просто прочитав статтю про догляд за кінцем життя. Це звучить як гарна ідея сказати людям, що ти хочеш. ”” Запросіть коханого теж поділитися думками та почуттями.
Дізнайтеся, що важливо для вашої коханої людини.
"Літня людина повинна відчувати, що вона контролює - що вона приймає рішення", - говорить Арбадже.«Якщо ви обговорюєте зміну житла, з’ясуйте, що важливо - це економія грошей, перебування біля друзів, приведення кота з собою, можливість приготувати недільну вечерю? Знання того, що має значення, допоможе вам представити варіанти, засновані на цілях та цінностях вашої коханої. Це справедливо і для попередніх директив ".