Зміст
- Що таке діарея мандрівника?
- Що викликає діарею мандрівника?
- Хто ризикує проносом мандрівника?
- Які симптоми діареї мандрівника?
- Як діагностується діарея мандрівника?
- Як лікується діарея мандрівника?
- Які можливі ускладнення діареї мандрівника?
- Що я можу зробити, щоб запобігти діареї мандрівника?
- Коли слід телефонувати до свого медичного працівника?
- Ключові моменти
- Наступні кроки
Що таке діарея мандрівника?
Діарея - це термін для випорожнення кишечника, яке є вільним або водянистим. Діарея мандрівника виникає протягом 10 днів після поїздки до району з поганою громадською гігієною. Це найпоширеніша хвороба у мандрівників.Що викликає діарею мандрівника?
Це викликано вживанням води або вживанням їжі, яка містить бактерії, віруси або паразити. Діарея більшості мандрівників - від бактерій. Діарея від вірусів та паразитів зустрічається рідше. Їжа та вода можуть заразитися людьми:
- Не мити руки після користування ванною
- Зберігання їжі небезпечно
- Небезпечна обробка та приготування їжі
- Не безпечно очищати поверхні та посуд
Хто ризикує проносом мандрівника?
Ви ризикуєте цим захворюванням, якщо ви подорожуєте до країни з поганими санітарними умовами та гігієною. Погана гігієна в місцевих ресторанах також є фактором ризику. Місця, які мають найбільший ризик, часто знаходяться в країнах, що розвиваються:
- Африка
- Азія
- Центральна та Південна Америка
- Близький Схід
Якщо ви подорожуєте до країни, що розвивається, ви, швидше за все, захворієте цією хворобою, якщо їсте їжу або випиваєте:
- Купували на вулиці, наприклад, з продуктового візка
- У когось вдома
- У помешканні, яке забезпечує все харчування (все включено)
Ви також ризикуєте, якщо:
- Візьміть деякі види ліків від виразки
- Переніс деякі види шлунково-кишкових операцій
Які симптоми діареї мандрівника?
Основним симптомом є рідкий стілець, який виникає раптово. Стілець може бути водянистим. Інші симптоми можуть включати:
- Нудота
- Блювота
- Здуття живота
- Біль у животі (в животі) або судоми
- Кров у калі
- Проблеми з очікуванням спорожнення кишечника (терміновість)
- Відчуття втоми
- Лихоманка
У більшості випадків симптоми тривають менше тижня.
Як діагностується діарея мандрівника?
Ваш медичний працівник запитає про вашу історію здоров’я та ваші симптоми. Він запитає вас про вашу недавню подорож. Ви також можете провести посів калу або інші аналізи. Посів калу проводиться шляхом взяття невеликої проби стільця. Потім його відправляють у лабораторію для перевірки на наявність бактерій, вірусів та паразитів. Якщо ваші симптоми тривають довше 10-14 днів, у вас можуть бути інші обстеження.Як лікується діарея мандрівника?
Діарея мандрівника часто проходить через кілька днів. Часто єдиним методом лікування є заміщення рідини. Вам можуть сказати пити багато рідини. Сюди можна віднести прозорий бульйон, газовану соду або сік. Можливо, вам знадобляться антибіотики або інші ліки, якщо ваші симптоми не покращуються.Які можливі ускладнення діареї мандрівника?
Втрата рідини в організмі через діарею та блювоту може призвести до зневоднення. Це може бути серйозно. Зверніться до свого медичного працівника, якщо у вас не так багато сечовипускання, як зазвичай.
У невеликої кількості людей може розвинутися постінфекційний синдром подразненого кишечника. Це може спричинити такі симптоми, як:
- Тривала діарея
- Біль і судоми в животі
- Здуття живота
Що я можу зробити, щоб запобігти діареї мандрівника?
Ви можете вжити заходів для запобігання діареї мандрівника.
Використовуйте лише кип’ячену або хімічно дезінфіковану воду для:
- Пити
- Приготування чаю або кави
- Чищення зубів
- Вмивання обличчя
- Миття рук (або використовуйте гель на спиртовій основі)
- Миття фруктів та овочів
- Миття посуду, обладнання або поверхонь
- Миття поверхонь банок, банок та пляшок з їжею або напоями
Не їжте такі продукти, як:
- Сирі фрукти, овочі або зелень салату
- Непастеризоване молоко, сир, морозиво або йогурт
- Сире м'ясо
- Молюски
- Будь-яка риба, виловлена в тропічних рифах, а не у відкритому океані
- Приправи, які залишились на столі, такі як кетчуп, гірчиця, соуси або діпси
Також переконайтеся, що:
- Не їжте їжу з невідомих джерел
- Не кладіть лід у напої
- Вживайте лише напої, розлиті в пляшки та закупорені
- Використовуйте соломку для пиття, замість того, щоб пити безпосередньо зі склянок або чашок
- Приймайте антибіотики або протидіарейні ліки лише за рекомендацією лікаря (це може погіршити симптоми, що може бути небезпечним)
Коли слід телефонувати до свого медичного працівника?
Зателефонуйте медичному працівнику, якщо ви:
- У вас діарея, яка є важкою або кривавою
- Біль у животі посилюється або не зникає
- У вас висока температура
- Не покращуються протягом декількох днів
- Мають ознаки зневоднення, наприклад, менше сечовипускання
Ключові моменти
- Діарея мандрівника виникає протягом 10 днів після поїздки до району з поганою громадською гігієною. Це найпоширеніша хвороба у мандрівників.
- Це спричинене вживанням води або вживанням продуктів, що містять бактерії, віруси або паразити.
- Зазвичай воно проходить без лікування через кілька днів.
- Зневоднення при діареї може бути серйозним. Вам потрібно замінити втрачену рідину в організмі.
- Зверніться до медичного працівника, якщо ваші симптоми важкі або тривають більше кількох днів.
- Ви можете запобігти цьому, уникаючи небезпечної води та не вживаючи небезпечну їжу.
Наступні кроки
Поради, які допоможуть вам отримати максимальну користь від відвідування лікаря:
- Знайте причину свого візиту та те, що ви хочете статися.
- Перед вашим візитом запишіть запитання, на які потрібно відповісти.
- Візьміть із собою когось, хто допоможе вам задавати питання та пам’ятатиме, що вам говорить ваш постачальник.
- Під час візиту запишіть назву нового діагнозу та будь-яких нових ліків, методів лікування або тестів. Також запишіть будь-які нові вказівки, надані вам постачальником.
- Дізнайтеся, чому призначається новий препарат або лікування, і як це допоможе вам. Також знайте, які побічні ефекти.
- Запитайте, чи можна лікувати ваш стан іншими способами.
- Знайте, чому рекомендується тест або процедура та що можуть означати результати.
- Знайте, чого очікувати, якщо ви не приймаєте ліки або не здаєте аналіз чи процедуру.
- Якщо у вас є подальша зустріч, запишіть дату, час та мету цього візиту.
- Знайте, як ви можете зв’язатися зі своїм постачальником, якщо у вас є запитання.