Зміст
- Використовуйте сольові краплі / спрей
- Запустіть зволожувач повітря
- Забезпечте достатній відпочинок
- Натисніть рідини
- Слідкуйте за більш серйозними симптомами
- Ліки від гарячки все ще добре
Використовуйте сольові краплі / спрей
Одним з найбезпечніших та найефективніших способів лікування застуди у дитини є використання назального фізрозчину. Сольові краплі або спрей можна застосовувати дітям та дорослим різного віку - навіть новонародженим. Фізрозчин не містить ліків; це просто розчин з морською водою, який допомагає послабити та рідкі виділення з носа, полегшуючи дихання.
Якщо ви використовуєте сольові краплі у немовляти або маленької дитини, покладіть пару крапель в одну ніздрю, всмоктуйте ніздрю шприцом із цибулинами, а потім повторіть з іншого боку. Робіть це розумно, хоча надмірно агресивне всмоктування у немовлят може призвести до запалення і навіть незначної кровотечі. Якщо ви використовуєте краплі або спрей старшій дитині чи дорослому, дотримуйтесь інструкцій на пляшці.
Запустіть зволожувач повітря
У холодні місяці, коли більшість людей, як правило, застуджуються, повітря сухе, тому що вологість на вулиці нижча, а всередині обігрівачі. Використання зволожувача повітря в кімнаті вашої дитини, коли він або вона спить, допоможе ввести вологу в повітря, зволоживши носові проходи і послабивши виділення.
Зволожувачі прохолодного туману рекомендується використовувати в дитячих кімнатах, оскільки вони не викликають опіків, як це можуть зволожувачі теплого туману. Однак ви повинні бути впевнені, що добре очищаєте зволожувач щодня, щоб запобігти розвитку цвілі і цвілі.
Забезпечте достатній відпочинок
Відпочинок - це один з найважливіших способів допомогти нашому організму відновитися, коли ми хворі. Це також важливо для дітей, і вони набагато краще слухають своє тіло, ніж ми, дорослі. Діти зазвичай не будуть грати, якщо їм не хочеться. Хоча важливо переконатися, що ваша дитина має достатній час відпочинку, коли вона хвора, вам не потрібно змушувати її залишатися в ліжку. Зазвичай достатньо тримати його вдома зі школи або занять, якщо він має лихоманку або заразний стан.
Натисніть рідини
Залишатися гідратованим завжди важливо, але тим більше, коли ви (або ваша дитина) хворі. Переконайтеся, що ваша дитина рясно п’є, але не пропонуйте газованих напоїв. Найкращий вибір - це вода, сік або багаті електролітами напої, такі як Gatorade або Pedialyte. Якщо вашій дитині не хочеться їсти, коли вона хвора, не хвилюйтеся з цього приводу. Якщо вона не є немовлям, їй не завадить не їсти день-два, поки вона все ще п’є і залишається зволоженою.
Слідкуйте за більш серйозними симптомами
Застуда, як правило, досить незначна і не вимагає відвідування лікаря, але це може перетворитися на щось більш серйозне. Коли ви знаєте, що хвороба вашої дитини важча, ніж звичайна застуда?
Почніть з погляду на його дихання. Якщо, здається, у нього важко дихати, вам потрібно, щоб його побачив медичний працівник. Крім того, якщо у нього кашель посилюється або не проходить приблизно через тиждень, у нього спостерігається стійка температура, втома або ознаки зневоднення (зниження сечі), його слід побачити. Коли симптоми застуди тривають більше приблизно 10 днів, візит до його медичного працівника є обов’язковим.
Ліки від гарячки все ще добре
Однією з найбільш заплутаних частин усіх цих змін у дитячих ліках є знання, які з них безпечні, а які ні. В основному, якщо вашій дитині не виповнилося 4 роки, єдині безрецептурні ліки, які вона повинна отримувати, це від болю або температури. Сюди входять звичайний тиленол (ацетамінофен) або Мотрін (ібупрофен). Тільки переконайтеся, що той, який ви купуєте, не містить у собі ніяких препаратів від застуди та кашлю.