Зміст
- Домашні засоби
- Безрецептурні терапії
- Рецепти
- Операції та процедури, керовані спеціалістами
- Комплементарна альтернативна медицина (CAM)
Самолікування стану здоров’я та уникнення або відкладання стандартного догляду можуть мати серйозні наслідки. Певні стани та симптоми (наприклад, утруднення дихання) вимагають екстреної допомоги.
Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо біль у горлі дуже болюча, триває більше кількох днів або якщо у вас є інші симптоми.
Домашні засоби
Більшість ангін проясниться через пару днів. Ось кілька природних засобів та поради щодо комфортного догляду, які можуть допомогти заспокоїти біль.
Полоскання солоною водою
Одне з найдавніших домашніх засобів від болю в горлі, це може допомогти полегшити біль, розщепити слиз і зменшити набряк. Як правило, 1/2 чайної ложки солі розчиняють у чашці теплої води. Розчин солоної води слід виплювати після полоскання горла і не ковтати та не використовувати повторно. Полоскання горла один раз на годину іноді рекомендується проводити при ангіні.
Рідини
Запобігайте зневодненню, вживаючи рідини. Деякі люди можуть відчути полегшення від вживання теплої рідини, а інші можуть віддати перевагу холодним рідинам, які можуть допомогти заспокоїти запалену тканину. Уникайте гарячих рідин, які можуть посилити подразнення горла.
Вода - це завжди хороший вибір, але тут можна розглянути ще два варіанти:
- Теплий лимонний напій: Змішайте 1 чайну ложку лимонного соку або яблучного оцту, 1 дуже маленьку посипання кайенського перцю, 1 чайну ложку меду та 1/4 чайної ложки свіжотертого імбиру (за бажанням) у чашці теплої води.
Користь цього народного засобу не вивчалась, але деякі стверджують, що капсаїцин (сполука в каєні) блокує нерви від надсилання больових сигналів, а кислота лимонного соку або оцту створює вороже середовище для мікробів. Примітка: Кайен і оцет можуть погіршити біль і викликати опіки або подразнення в роті та горлі, якщо їх вживати самостійно або надмірно. - Чай: Тепла (не гаряча) чашка чорного чаю може допомогти полегшити біль у горлі. Чорний чай (Camellia sinensis) містить сполуки, що називаються дубильними речовинами, які є терпкими і можуть допомогти зменшити набряклі тканини. Деякі також готують чорний чай подвійної міцності і полоскають ним горло кілька разів на день.
Мед
Мед може допомогти придушити кашель і полегшити дискомфорт, покриваючи горло, тимчасово знімаючи роздратування.
Дослідження, опубліковане в журналіПедіатрія виявили, що люди, які вживали мед перед сном, кашляли рідше і сильніше, і рідше втрачали сон через кашель, ніж ті, хто не приймав меду. (Рекомендується дві чайні ложки перед сном.)
Додайте трохи в теплий напій, або спробуйте його прямо з ложки. Мед ніколи не можна давати дитині молодше 1 року через ризик розвитку ботулізму.
Холодна їжа або застосування
Деякі знаходять полегшення, смокчучи фруктове морозиво або вживаючи морозиво. Якщо у вас набрякли залози на шиї, також може допомогти застосування мішка з льодом.
Зволожувачі повітря
Оскільки сухе повітря може спричинити біль у горлі, зволожувач повітря може допомогти, додавши вологу назад. Зволожувачі повітря з теплою та холодною туманністю ефективні. Однак для використання навколо дітей найкраще вибирати прохолодний туман, щоб уникнути розливу гарячої води. Можливо, ви також захочете відрегулювати свій термостат. Для деяких людей тепла кімната може призвести до сухості, що може посилити сухе роздратоване горло.
Безрецептурні терапії
Ви можете використовувати знеболюючі ліки від болю в горлі. Ібупрофен та ацетамінофен, як правило, мають найбільше співвідношення ефективності та безпеки. Якщо ви розріджуєте кров, наприклад, Кумадін, або маєте проблеми з печінкою, виразковою хворобою або захворюваннями нирок, обов’язково обговоріть з лікарем, що може бути краще.
Анестезуючий спрей для горла, такий як Хлорасептик, можна застосовувати дітям старше 3 років та дорослим. В інструкції до продукту сказано, що його не слід застосовувати більше двох днів.
Подібним чином можна використовувати лікувальні або оніміючі краплі від кашлю або пастилки для горла. Наприклад, пастилки Cepacol Extra Strength можна використовувати дітям віком 5 або 6 років (залежно від смаку) або старшим, а також дорослим. У них є ментол і бензокаїн, щоб знеболити нервові рецептори.
Пригнічувачі кашлю, такі як Робітуссін, можуть застосовувати діти віком від 6 років та дорослі для зменшення подразнення горла.
Якщо біль у горлі пов’язаний з алергією та крапельницею після носа, ви можете спробувати такі антигістамінні препарати, що продаються без рецепта, такі як Бенадрил або Кларитин. Це зменшує утворення слизу під час нападу алергії.
Для болю в горлі, спричиненого кислотним рефлюксом, спробуйте антацид для короткочасного полегшення. Ви можете знайти їх у жувальних формах, рідинах та таблетках. Довгострокові безрецептурні ліки включають блокатори Н2, такі як Zantac та Pepcid, та інгібітори протонної помпи, такі як Prilosec та Prevacid 24HR. Вони зменшують вироблення шлункової кислоти.
Рецепти
Хоча вищезазначене може полегшити біль у горлі, вам знадобиться більше, ніж повністю позбутися, якщо сама причина вимагає власного лікування.
Залежно від вашого діагнозу, ці рецепти можуть вважатися корисними
Антибіотики при бактеріальних інфекціях
Стрептокок в горлі та скарлатина вимагають призначення антибіотиків, щоб вилікувати інфекцію та запобігти потенційно серйозним ускладненням, включаючи ревматичну лихоманку та пошкодження нирок.
Зазвичай призначають п’яти-10-денний курс прийому пеніциліну, амоксициліну або еритроміцину. На щастя, полегшення, як правило, настає протягом 24 годин після лікування.
Важливо пройти курс антибіотиків, щоб повністю вилікувати інфекцію та зменшити ймовірність повторних симптомів або стійких бактерій.
Антибіотики можуть також призначатися при інших видах бактеріальних інфекцій, які можуть спричинити біль у горлі. Хоча ці препарати не вилікують вірусні інфекції, вони можуть бути призначені, якщо ваш лікар вважає, що ви ризикуєте розвинути бактеріальну інфекцію на додаток до відомої вірусної інфекції.
Кортикостероїди для дорослих з вираженою ангіною
Одноразова доза пероральних кортикостероїдів може застосовуватися, коли дорослий має сильний біль у горлі. Ця терапія не враховується для дітей.
Актуальний анестетик для Герпангіни
Діти можуть мати герпангіну через вірус Коксакі або еховірус, що спричиняє появу пухирчастих виразок у задній частині горла. У них рідко буває сильний біль. Якщо вони це роблять, їх лікар може призначити місцевий анестетик, що містить бензокаїн або ксилокаїн.
Ліки від алергії
Якщо у вас болить горло через алергію, ваш лікар може порекомендувати ліки від алергії за рецептом або десенсибілізуючу терапію для контролю нападів алергії.
Ліки від кислотного рефлюксу та ГЕРХ
При ангіні, спричиненій гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ), лікар може керувати вашим станом за допомогою блокаторів Н2, які зменшують вироблення кислоти, та інгібіторів протонної помпи, чим менша кількість кислоти в шлунку.
Наркотичні засоби для зняття болю після операції на горлі
Якщо горло болить через операцію, таку як видалення мигдаликів, тиреоїдектомія або інтубація, лікар може призначити наркотичний засіб для знеболення.
Операції та процедури, керовані спеціалістами
При ангіні, яка спричиняє абсцеси внаслідок бактеріальної інфекції поза мигдаликами, лікар може дренувати гній голкою.
Видалення мигдаликів може бути рекомендовано при повторних стрептококових інфекціях горла або у випадку важкого абсцесу.
Раніше тонзилектомія була звичайною операцією для дітей, у яких повторювався біль у горлі. Однак зараз це рідше і робиться лише тоді, коли є хронічний тонзиліт. Це рідко робиться для дорослих. Зазвичай це проводиться амбулаторно і не вимагає ночівлі в лікарні.
Для болю в горлі внаслідок кислотного рефлюксу лікування гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ) може включати хірургічне втручання, якщо ваші симптоми не покращуються із змінами у вашому способі життя або за допомогою ліків.
Фундоплікація - це найпоширеніша операція, що застосовується для контролю кислотного рефлюксу. Це лапароскопічна процедура, яка є малоінвазивною. У цій операції верхівка шлунка обертається навколо нижнього стравохідного сфінктера, щоб зробити його більш щільним і запобігти кислотному рефлюксу.
Інший тип малоінвазивної хірургії імплантує кільцевий пристрій LINX, що містить магнітні кульки там, де шлунок стикається з стравоходом. Магнітне притягання намистин достатньо сильне, щоб їжа потрапляла в шлунок, але тримає нижній сфінктер стравоходу закритим, щоб запобігти кислотному рефлюксу.
Комплементарна альтернативна медицина (CAM)
Деякі традиційні рослинні засоби застосовуються при ангіні. Майте на увазі, що, хоча багато з цих домашніх засобів використовуються поколіннями, все ще недостатньо вагомих досліджень щодо їх ефективності та безпеки.
Шавлія
Використовується в Європі як рослинний засіб від різних захворювань горла, трава шавлії (Сальвія лікарська) має ряд сполук, таких як цинеол, борнеол, камфора та туйон, і в'яжучі властивості, які можуть полегшити біль у горлі та зменшити набряк та запалення.
Травники іноді пропонують чай з шавлії або полоскання горла, виготовлений шляхом замочування 1 чайної ложки сушеного шавлії або 1 столової ложки свіжого листя шавлії в 1 склянці окропу. Накрийте кришкою від 10 до 15 хвилин, а потім процідіть листя. За бажанням можна додати мед і лимон.
Дослідження показало, що спрей шавлії та ехінацеї кожні дві години (максимум 10 разів на день протягом п’яти днів) покращує симптоми ангіни так само ефективно, як і лікувальний спрей. Побічні ефекти включали м’яке печіння та сухість у горлі.
Хоча це може забезпечити деяке полегшення в короткостроковій перспективі, безпека регулярного або тривалого вживання добавок шавлії невідома. Вагітним або годуючим жінкам слід уникати добавок шавлії.
Слизький в’яз
Слізький в’яз, який походить із Північної Америки, - це трава, яка здавна застосовується у фітотерапії для заспокоєння болю в горлі, сухого кашлю або ларингіту. Слизький в’яз також є в деяких льодяниках для горла. Змішавшись з водою, внутрішня кора слизького в’язу утворює густий гель (слиз), який покриває та заспокоює горло.
Зазвичай травники рекомендують заливати 1 склянкою окропу 1/2 чайної ложки порошкоподібної кори. Перемішайте, дайте йому просочитися, а потім полоскайте горло, як тільки воно охолоне.
Солодка
Корінь солодки (Glycyrrhiza glabra) має давню історію використання як рослинний засіб від ангіни. За даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров’я (NCCIH), корінь солодки іноді використовують як засіб від виразки шлунку, алергії, афти та вірусних інфекцій.
Дослідження вАнестезія та знеболення встановлено, що пацієнти, які полоскали горло розчином кореня солодки за п’ять хвилин до загальної анестезії, рідше хворіли на горло після операції та мали менший післяопераційний кашель, ніж пацієнти, які полоскали горло водою.
Солодка - це поширений інгредієнт трав’яних чаїв, пастилок та крапель у горлі при ангіні. Він має природний солодкий смак.
Солодка у великих кількостях може призвести до високого кров'яного тиску, затримки солі та води, низького рівня калію та може вплинути на рівень гормону кортизолу. Його не слід поєднувати з діуретиками, кортикостероїдами або іншими ліками, що знижують рівень калію в організмі. Людям із серцевими захворюваннями або високим кров’яним тиском слід уникати солодки. Вагітним жінкам не слід приймати солодку.
Зефір
Зефір, трава, яка росте в Північній Америці та Європі, протягом століть використовувалася як домашній засіб від болю в горлі. Як і слизький в’яз, зефір містить слиз.
Фітотерапевти рекомендують чай з кореня алтея як засіб від ангіни. Зазвичай його роблять, додаючи 1 столову ложку висушеного кореня в склянку (8 унцій) окропу і вимочуючи його, накривши кришкою, протягом 30 - 90 хвилин перед проціджуванням. Травники зазвичай пропонують до трьох чашок на день при ангіні.
Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати зефір, якщо у вас діабет, оскільки це може призвести до занадто низького рівня цукру в крові, особливо в поєднанні з ліками від діабету.
Зефір також може уповільнити всмоктування інших препаратів, які приймаються одночасно. Зефір не слід приймати вагітним або годуючим жінкам.