Зміст
- Огляд теорій старіння
- Основні тенети
- Причини пошкодження зносу, які можуть призвести до старіння
- Докази «за» та «проти» зносу та причини як причини старіння
- Докази, що підтверджують теорію зношування
- Докази, які суперечать теорії зносу
- Висновок про те, що викликає старіння
- Що ви можете зробити, спираючись на те, що ми знаємо про старіння?
Теорія зносу глибоко вкоренилася в наше мислення, і саме цю теорію ви часто почуєте, виражену в розмові та нашій культурі. Вперше його було науково запропоновано німецьким біологом доктором Августом Вайсманном у 1882 році. Ми просто сподіваємось, що тіло як механічна система буде руйнуватися з використанням протягом багатьох років. Теорію зношування та старіння також можна називати простою теорією зносу або теорією фундаментальних обмежень.
Розглядаючи різні теорії старіння, спочатку теорія зносу може здатися найбільш обґрунтованою. Це відповідає нашому досвіду і несе звичні зразки. Проте існують інші теорії, які замість того, щоб розглядати старіння як випадковий процес зношування, старіння розглядають як більш навмисний процес, заплановану подію. Те, що старіння може бути не просто накопиченням збитків - як це трапляється в автомобілях - є відносно новою галуззю досліджень.
Перш ніж обговорювати докази, що підтверджують знос і те, що відводить нас від цієї теорії, корисно коротко переглянути різні теорії старіння.
Огляд теорій старіння
Як щойно зазначалося, важливо розпочати обговорення теорії зносу та старіння з визнання того, що існує кілька різних теорій старіння, теорія зносу яких є лише однією. Хоча існують докази за та проти кожної з цих теорій, швидше за все, ми з часом виявимо, що саме поєднання двох або більше цих процесів лежить в основі того, що ми називаємо старінням.
Є дві основні категорії старіння; до них належать:
- Запрограмовані теорії - Програмовані теорії вважають, що старіння - це нормальний процес, як і статеве дозрівання - це нормальний процес розвитку.
- Теорії помилок - теорії помилок вважають, що старіння не є тим, що запрограмовано відбуватися, а старіння відбувається через низку "аварій".
Підкатегорії, а також посилання на статті, в яких кожна з цих теорій детальніше обговорюється, зазначені нижче:
Програмовані теорії старіння включають:
- Програмоване старіння (феноптоз)
- Ендокринна (гормональна) теорія
- Імунологічна теорія (і "запалення")
Теорії помилок старіння включають:
- Теорія зносу
- Теорія норми життя
- Теорія вільних радикалів
- Теорія зшивання білків
- Теорія соматичного пошкодження ДНК
Ці два типи теорій насправді різко контрастують одна з одною, оскільки запрограмовані теорії розглядають старіння як природний процес, що слідує за «здоровим» циклом в організмі, а теорії помилок розглядають старіння як нещасний випадок та проблему, яку потрібно вирішити. Отже, відмінності в цих теоріях виходять далеко за межі біології і перетворюються на філософську дискусію.
Основні тенети
Теорія зносу в основному стверджує, що наше тіло зношується з часом. Ця теорія може легко мати для нас сенс, коли ми спостерігаємо, як посеред неживих предметів - від наших автомобілів до нашого одягу - зношуються і з часом стають менш функціональними.
Причини пошкодження зносу, які можуть призвести до старіння
Широкий спектр образ може завдати шкоди системам організму. Вплив радіації, токсинів та ультрафіолету може пошкодити наші гени. Наслідки власного функціонування нашого організму також можуть завдати шкоди. Коли організм метаболізує кисень, утворюються вільні радикали, які можуть завдати шкоди клітинам і тканинам.
Є деякі клітинні системи, які не замінюють себе протягом усього життя, наприклад, нервові клітини мозку. Оскільки ці клітини втрачаються, функція з часом буде втрачена. Так само, як пара шкарпеток, вони можуть прослужити стільки часу, перш ніж стати нарізаними нитками або діркою. Хоча вони можуть виправити себе, як шкарпетки, їх можна стільки разів підганяти, перш ніж вони просто більше не працюють.
У клітинах, які продовжують ділитися, ДНК може зазнати пошкодження, а помилки можуть накопичуватися. Простий акт ділення знову і знову скорочує теломери хромосом, в результаті чого старіння клітини більше не може ділитися.
Окислювальні пошкодження в клітинах призводять до зшивання білків, що заважає їм виконувати роботу, яку вони передбачають робити в клітинах. Вільні радикали всередині мітохондрій, електростанцій наших клітин, травмують їх клітинні мембрани, тому вони також не можуть функціонувати.
Докази «за» та «проти» зносу та причини як причини старіння
Хоча спочатку ми могли б просто сказати, що теорія зносу «має сенс» для нас на основі спостережень, важливо порівняти ці відчуття в кишечнику з тим, що науково відомо про організм та старіння. Під мікроскопом є деякі процеси, які підтримують знос як фактор старіння, але кілька інших знахідок ставлять під сумнів цей процес. Давайте подивимось на докази, які ми маємо - як за, так і проти цієї теорії.
Докази дляВідповідає загальноприйнятим уявленням про старіння.
Відповідає закону ентропії.
Багато тілесних процесів зі старінням занепадають.
Клітини добре обладнані для усунення пошкоджень.
Люди та інші організми зміцнюються від молодості до зрілості.
Організми сильно відрізняються за тривалістю життя, а не всі за однаковою схемою.
Докази, що підтверджують теорію зношування
Теорія зношування старіння найбільш відповідає нашому уявленню про те, як ми старіємо. Насправді, незалежно від хронологічного віку, ми часто використовуємо термін «старіння» для опису прогресуючого погіршення стану людини чи предмета.
На широкому рівні теорія зносу тісно узгоджується з одним із основних законів хімії та фізики - законом ентропії. Цей закон стверджує, що всі системи прагнуть до стану посиленої ентропії або прогресуючої дезорганізації.
Візуально ми можемо знайти структурні зміни з віком у нашій шкірі та кістках. На клітинному рівні існує ряд функцій, які з віком знижуються. Навіть при гарному харчуванні наші клітини з віком знижують здатність засвоювати поживні речовини.
Докази, які суперечать теорії зносу
Найбільш вагомими доказами проти теорії зносу є те, що наші тіла мають надзвичайну здатність відновлювати пошкодження. Наша ДНК оснащена генами, що відновлюють ДНК (такими як гени-супресори пухлини), які працюють для відновлення генетичних пошкоджень. Крім того, деякі дослідження виявили, що процес старіння може бути частково або повністю зворотним шляхом простої зміни мікросередовища клітин або певних гормональних факторів. Звичайно, не всі пошкодження можуть бути повністю усунені, і помилки в ремонті можуть накопичуватися з часом .
Інший аргумент проти теорії зносу зазначає, що організми у фазі їх зростання стають все сильнішими та сильнішими. Замість того, щоб розпочати роботу на піку продуктивності, наприклад, автомобіль, що свіжий з конвеєра, або новий комп’ютер прямо з коробки, живі організми часто починають життя крихким. Вони з віком формують силу і стійкість. Вони здатні самостійно відремонтувати та замінити більшість зламаних деталей. Нарешті, існують деякі обставини, за яких зношення насправді продовжує тривалість життя.
Ще один аргумент виникає при розгляді біохімічної природи організму. Чому тривалість життя так різниться у різних видів тварин? Чому деякі кити живуть майже вдвічі довше за нас? На противагу прогресивному погіршенню стану і зносу, чому лосось після тривалого енергійного запливу вгору за течією нереститься, а потім гине; здавалося б, на піку фізичного стану?
Висновок про те, що викликає старіння
Питання, чому відбувається старіння, сягає набагато далі, ніж теорія Вейсмана, запропонована в 1800-х роках. Шекспір звернувся до старіння у свої "сім віків людини", і задовго до цього в книзі Буття нам сказано, що роки нашого життя будуть обмежені 120.
Хоча спочатку теорія зносу здається найбільш природною і має найбільш розумний сенс на основі наших спостережень, стає зрозумілим, що в наших тілах відбувається багато іншого, що неможливо пояснити цією теорією. На думку деяких дослідників, більш вірогідним поясненням є те, що зменшення функціонування, яке розглядається як "розрив" у теорії "зносу", насправді є результатом, а не причиною старіння.
Можливо, з нашим глибшим розумінням генетики ми отримаємо кращу інформацію про те, що саме спричинює старіння наших тіл.
Що ви можете зробити, спираючись на те, що ми знаємо про старіння?
Незалежно від того, яка теорія старіння є правильною, або якщо натомість старіння є загальною сумою кількох з цих теорій, справжнє підсумок полягає в тому, що всі ми старіємо. Навіть якщо ми, здається, не можемо обійти "120 років", про які говориться в Бутті, певні фактори способу життя можуть відкласти нашу загибель до певної міри, і, як мінімум, дати нам кращу якість щодо нашого життя.
Слово з дуже добре
Замість того, щоб набридати вам ще однією застереженням (читай: позіхати) добре харчуватися та займатися спортом, ми пропонуємо одну спеціальну пораду від Verywell. Знайдіть способи зробити здорове життя здоровим весело. Так, весело Які форми фізичного навантаження цікаві ти? Немає правила, яке б стверджувало, що вам потрібно нудно нудьгувати під час занять або їсти нудну їжу, щоб залишатися здоровим. Якщо це садівництво, яке ти любиш, сади подалі. Спеції не тільки додають інтересу до їжі (і до життя), але вони наповнені антиоксидантами.
Витратьте хвилинку прямо зараз і перелічіть ваші улюблені форми фізичної активності та ваші улюблені страви, які корисні для вас. Тоді піди та розважись!
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта