Поради щодо збереження здоров’я наречених

Зміст

• Репродуктивне здоров'я
• Контрацепція та планування сім'ї
• Генетичне тестування
• Тестування на ЗПСШ
• Загальний стан здоров’я та сімейна історія
• Підготовка до подорожей
• Дата вашого весілля та ваш період
• Підсумок про те, щоб бути здоровою нареченою

Якщо ви плануєте своє весілля, вас, швидше за все, поховають у списках справ. Але включення планів бути здоровою нареченою не менш важливо. Хоча вийти заміж - це особливий, захоплюючий і напружений час, про який мріють більшість жінок, ще коли вони маленькими дівчатками, одружуватися не тільки квітами, сукнями та сказанням „я люблю”. Перш ніж вийти заміж за кохання свого життя, вам слід пройти декілька перевірок стану здоров’я, щоб переконатися, що ваше здоров’я в тіповій формі.

Репродуктивне здоров'я

Якщо ви ще не здавали мазки на Пап-план та гінекологічні іспити, зараз сприятливий час призначити візит. Згідно з даними Американського коледжу акушерів-гінекологів, всім жінкам слід робити мазок на ПАП принаймні кожні три роки у віці від 21 до 29 років, або мазок на ПАП кожні три роки, або мазок на ПАП та тест на ВПЛ (тест на вірус папіломи людини) кожні п’ять років у віці від 30 до 64 років. Якщо раніше у вас був ненормальний мазок на ПАП, вам може знадобитися мазок на ПАП (або кольпоскопія) частіше, залежно від типу виявленої патології.

Контрацепція та планування сім'ї

Перед весіллям сприятливий час обговорити свої плани щодо контрацепції або потенційної вагітності. Ваш лікар також може допомогти вам зрозуміти різні типи контролю за народжуваністю, щоб ви і ваш партнер могли зробити вибір, який найкраще підходить саме вам. При виборі засобів контрацепції слід врахувати кілька питань, таких як важливість зручності, ефективність методу, вартість та потенційні побічні ефекти.

Деякі пари вирішили бути бездітними і можуть вирішити, що вони бажають або перев’язки маткових труб, або вазектомії, ще до того, як відбудеться шлюб. Інші пари, які раніше проходили постійну стерилізацію і тепер хочуть мати дітей, можуть побажати або перев’язку маткових труб, або зворотну вазектомію.

Генетичне тестування

Якщо в одній із ваших сімей існують певні умови, такі як генетичні захворювання, такі як муковісцидоз, ви та / або ваш партнер, можливо, захочете розглянути питання генетичного тестування. Перший крок - це розмова з генетичним консультантом, оскільки для деяких станів не існує спеціальних тестів, і важливо зрозуміти ризики та переваги тестів, які доступні перед їх проведенням. Від репродуктивних тестів до тестів на схильність існують навіть домашні генетичні тести.

Тестування на ЗПСШ

Якщо у вас або у вашого партнера були попередні сексуальні стосунки, настав час пройти обстеження на захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ). Зверніть увагу, що багато з цих захворювань протікають безсимптомно (вони не матимуть симптомів), поки не буде завдано шкоди. Запальні захворювання органів малого таза, вторинні після ЗПСШ, можуть мати руйнівний вплив на вашу майбутню фертильність, але ці захворювання часто можна легко вилікувати, якщо їх виявити на ранніх термінах.

Загальний стан здоров’я та сімейна історія

Повний загальний фізичний огляд, який включає лабораторні дослідження та обговорення історії вашої сім'ї та потенційних ризиків для здоров'я, важливий як для вас, так і для вашого майбутнього чоловіка. Переконайтесь, що вакцинація була актуальною на цьому призначенні.

Підготовка до подорожей

Якщо ви плануєте весільну подорож за межами США, вам слід обговорити будь-які спеціальні запобіжні заходи, які вам, можливо, доведеться вжити. Центри з контролю та профілактики захворювань перелічують окремі інфекційні захворювання, які можуть бути ендемічними в країні чи регіоні, а також будь-які імунізації або профілактичні препарати (наприклад, проти малярії), які необхідні.

Дата вашого весілля та ваш період

Що робити, якщо ви виявите, що менструація припадає на день весілля або під час медового місяця? Якщо ви поговорите зі своїм медичним працівником за кілька місяців до цього, можливо, ви зможете скористатися контрацептивами, щоб затримати початок менструації. Ваш лікар може поговорити з вами про те, як пропустити менструацію, використовуючи таблетки, і чи це хороший варіант для вас.

Підсумок про те, щоб бути здоровою нареченою

Надто легко відсунути іспити на здоров’я серед суєти підготовки до весілля, проте ваше здоров’я є найважливішим фактором для того, щоб ваше весілля - і ваше майбутнє з новим подружжям - пройшло якомога гладше. Розмова про ваше здоров’я, можливі плани вагітності, методи контрацепції та навіть про сімейну історію захворювань може стати способом відпрацювання здорових навичок спілкування з вашим майбутнім подружжям, зберігаючи при цьому фізично здоровий стан.

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта
• Текст