Зміст
- Виразки в роті та хіміотерапія
- Виготовлення власних ополіскувачів для рота
- Боротьба з болем у роті та виразками
Поряд із пом’якшенням болю, полоскання рота може коригувати баланс здорових бактерій у роті, оскільки дисбаланс може збільшити ризик зараження.
Наші рецепти ополіскувачів для порожнини рота вдома легко зробити, використовуючи інгредієнти, які більшість людей мають на кухні чи в аптечці. Що стосується того, який рецепт працює найкраще, це залежить. Кожна людина різна, і ви можете спробувати кілька таких ополіскувачів, щоб побачити, що найкраще підходить для вас.
Виразки в роті та хіміотерапія
Виразки в роті поширені під час хіміотерапії, оскільки хіміотерапевтичні препарати націлені на швидко діляться клітини, такі як ротові порожнини, що призводить до пошкодження, подібного до того, що відбувається у фолікулах волосся.
Сухість у роті, яка може бути наслідком хіміотерапії або зневоднення, проблема ускладнюється. Коли у вас занадто мало слини, на яснах можуть з’явитися рани або навіть інфекції. Ваш рот може збирати мікроби, але ваша слина, коли вона має здоровий баланс ферментів, може захистити вас від недружніх бактерій та вірусів. Для того, щоб підтримувати збалансованість природних ротових бактерій, можливо, доведеться полоскати рот кілька разів на день.
Ви також можете прийняти звички, які зменшують дискомфорт або навіть зменшують ризик розвитку болючих виразок у роті. Коли вам роблять інфузії, ваша медсестра-хіміотерапевт може попросити вас смоктати крижану стружку або льодовий батончик, щоб зменшити ймовірність розвитку виразки у роті. Подібно до того, як деякі люди носять крижані шапки для обмеження випадіння волосся, ці прості заходи можуть значно зменшити ймовірність появи у вас виразки з відкритим ротом.
Якщо у вас виразки у роті, поговоріть зі своїм онкологом. Залежно від тяжкості ваших симптомів, вони можуть рекомендувати вам самостійно полоскати, купувати такі засоби, як Magic Mouthwash або Triple Rinse, або давати вам рецепт.
Виготовлення власних ополіскувачів для рота
Нижче наведено кілька ополіскувачів для рота, які ви можете зробити і використовувати вдома. Деякі ополіскувачі працюють краще для деяких людей, ніж інші, тому вам, можливо, доведеться спробувати кілька, щоб побачити, що найкраще підходить для вас.
Щоб ними скористатися, промокніть рідину в роті, а потім виплюньте її, а не ковтайте. (Немає значної небезпеки при ковтанні полоскань, що містять сіль, харчову соду та воду, якщо у вас немає причини, яка вимагає обмеження солі у вашому раціоні.)
Полоскання рота содою та сіллю
1/4 чайної ложки харчової соди
1/8 чайної ложки солі
1 склянка теплої води
Добре перемішайте, поки сіль не розчиниться. Акуратно прополощіть рот, обережно, щоб не проковтнути суміш. Виконайте це звичайною водою для промивання, щоб очистити залишки солі або соди.
Полоскання рота содою: гарне полоскання перед тим, як їсти
1 чайна ложка харчової соди
1 склянка теплої води
Добре перемішайте, щоб сода розчинилася. Це гарне полоскання для використання до і після їжі оскільки це може заспокоїти будь-який біль при мукозиті, що у вас виникає, полегшуючи вам повноцінне харчування. Помахайте і плюньте, але не ковтайте цю суміш.
Полоскання рота морською водою
1/4 чайної ложки солі
1 склянка теплої води
Добре перемішайте, щоб сіль розчинилася. Це промивання солоною водою близьке до природної хімії вашої власної слини. Це може привести до того, що виразки в роті почуваються краще. Добре промийте простою водою, щоб видалити надлишки солі.
Полоскання солі та соди для ясенного рота
Деякі хіміотерапевтичні препарати можуть збільшити кислотність у роті, що призводить до утворення густої слини, що може дуже дратувати. Це ополіскувач добре працює для «ясенного рота».
1/2 чайної ложки солі
2 столові ложки соди
4 склянки теплої води
Це полоскання допоможе нейтралізувати кислоту у роті і допоможе розчинити або послабити густу слизисту слину. Не пийте, просто промийте і виплюньте.
Полоскання перекисом від скоринок
Якщо виразки у роті обсипаються, важливо забезпечити природний процес загоєння у вашому тілі, тому пероксидним ополіскувачем слід користуватися не більше двох днів поспіль.
1 склянка перекису водню
1 склянка води або
1 склянка солоної води (1 чайна ложка солі на 4 склянки води)
Якщо у вас хрустять виразки у роті, спробуйте використовувати цей ополіскувач три-чотири рази на день протягом двох днів. Не використовуйте його більше двох днів одночасно, оскільки це може запобігти загоєнню мукозиту. Використовуйте неперекисне полоскання протягом двох днів, перш ніж повертатися до цієї суміші.
Боротьба з болем у роті та виразками
На додаток до того, щоб уникати їжі, яка може бути болючою, і застосовувати ополіскувачі для порожнини рота, вам слід пам’ятати про кілька речей, які стосуються догляду за порожниною рота під час хіміотерапії.
Догляд за зубами
Якщо ви збираєтеся проводити хіміотерапію, обов’язково пройдіть стоматологічний огляд та чистку за два тижні до першої інфузії. Під час лікування проконсультуйтеся зі своїм стоматологом, чи не виникають проблеми. Хвороба ясен призводить до хронічного запального стану, який насправді пов’язаний з розвитком деяких видів раку, таких як рак підшлункової залози.
Незважаючи на те, що під час хіміотерапії легко покласти стоматологічну допомогу на задній план, важливо проявляти активність щодо здоров’я зубів. У той же час ваш онколог може рекомендувати використовувати лише м’яку зубну щітку та уникати використання зубної нитки під час хіміотерапії.
Молочниця
Коли виникають виразки в роті, іноді можуть виникати вторинні грибкові інфекції. Зазвичай це з’являється у вигляді білого покриву на слизових оболонках у роті. Якщо у вас розвивається молочниця, ваш онколог захоче лікувати вас протигрибковим препаратом.
Залишайтеся зволоженим
Намагайтеся пити щонайменше 64 унції рідини щодня. Не робіть пийте рідину, яка вас висушить - тому уникайте алкоголю та кофеїну. Намагайтеся уникати алкоголю, оскільки він може як призвести до зневоднення, так і посилити біль при ранах у роті.
Вибирайте продукти, які є "хорошими" для ранок у роті
Деякі продукти, такі як грейпфрутовий сік та апельсиновий сік, можуть викликати сильний біль, якщо у вас болять роти. Їжа, яка солона, гостра (наприклад, сухарі) і гостра, може також призвести до дискомфорту.
Натомість намагайтеся вибирати їжу, яка є гладкою (наприклад, картопляне пюре), яку можна ковтати (наприклад, молочний коктейль) і не дуже гарячою або занадто холодною.
Продукти харчування, які слід вибирати або уникати при ранах у ротіСухість у роті
Якщо у вас хронічні проблеми з сухістю у роті, попросіть свого лікаря про використання штучної слини, наприклад розчину Кафосол або знеболюючих препаратів. Підтримання здорового рота зменшить ризик розвитку побічних ефектів під час лікування. Це означає, що ви зможете добре харчуватися, залишатись міцними та швидше одужати від лікування.
Коли зателефонувати своєму лікарю
Виразки в роті можуть інфікуватися, і коли кількість лейкоцитів у крові низька через хіміотерапію, це може бути серйозним. Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо:
- Розвивається лихоманка
- Повірте, що у вас може бути зневоднення
- Створіть будь-який жовтий або нечистий дренаж з рота
- У вас є проблеми з їжею або питтям через виразки у роті
Слово з дуже добре
Виразки в роті можуть бути легко сприйняті як незначні порівняно з іншими симптомами хіміотерапії. Тим не менш, вони можуть знизити якість вашого життя, і почуватись якнайкраще добре важливо під час проходження лікування раку.
Звичайно, перед тим, як випробувати ці рецепти, важливо поговорити зі своїм онкологом. Тим не менш, використання профілактичного промивання рота є тим, що рідко виникає під час цих відвідувань, оскільки виразки у роті вважаються більшою неприємністю, ніж загрозою. Не бійтеся «турбувати» свого онколога. Якщо говорити про використання полоскання для рота, яке ви готуєте превентивно, це допоможе їй зрозуміти, що ви хочете брати активну роль у догляді.