Зміст
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) спричинена рефлюксом шлункової кислоти в стравохід, коли нижній сфінктер стравоходу (LES) або слабкий, або він розслабляється, коли не повинен. Інші потенційні причини можуть включати ожиріння, куріння, дієту та вагітність, серед інших. ГЕРХ також може бути обумовлений різними станами, включаючи ненормальні біологічні або структурні фактори. Якщо ви страждаєте частою печією, важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб з’ясувати причину кислотного рефлюксу та узгодити план лікування.
Поширені причини
Існує ряд факторів, які можуть спричинити ГЕРХ. Іноді причина вашого ГЕРХ може бути складною і включати безліч факторів.
Неправильний функціонування нижнього стравохідного сфінктера (LES): У більшості хворих кислотний рефлюкс обумовлений розслабленням ЛЕС, який відповідає за закриття та відкриття нижнього кінця стравоходу і діє як бар’єр тиску проти вмісту шлунку. Якщо воно слабке або втрачає тонус, LES не закриється повністю після того, як їжа переходить у ваш шлунок. Тоді шлункова кислота може повернутися назад у ваш стравохід.
Підкладка стравоходу не така, як у шлунку, і вона також не в змозі справлятися з кислотою, тому легко травмується. Саме цей рефлюкс кислоти в стравохід викликає симптоми та потенційні пошкодження.
Іноді ця несправність є структурною, але деякі продукти харчування та напої, наркотики та інші фактори можуть послабити LES та погіршити його функцію.
Ожиріння: Ожиріння збільшує тиск на живіт, погіршуючи симптоми ГЕРХ. Точний зв’язок між ГЕРХ та ожирінням до кінця не з’ясований, але ожиріння вважається як потенційною причиною, так і фактором ризику розвитку ГЕРХ.
Ліки: Існують різні препарати, які можуть вплинути на ризик розвитку ГЕРХ та погіршення симптомів.
До складу нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ) входять аспірин, Мотрін або Адвіл (ібупрофен) та Алеве (напроксен), а при їх прийомі часто спостерігаються побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту. Ці ліки, як правило, пов’язані із спричиненням пептичної виразки, а також можуть погіршити печію та подразнення стравоходу, можливо, послаблюючи або розслабляючи LES.
У людей, які вже мають ГЕРХ, ці ліки можуть посилити вираженість симптомів; у людей, які цього не роблять, тривале вживання НПЗЗ може сприяти розвитку ГЕРХ.
Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, також можуть викликати або погіршити симптоми ГЕРХ. Важливо проконсультуватися з лікарем, якщо під час прийому ліків у вас з’являються симптоми. Ось кілька загальних винуватців:
- Блокатори кальцієвих каналів, що використовуються для лікування високого кров’яного тиску та серцевих захворювань
- Антихолінергічні засоби, що застосовуються в препаратах, що лікують розлади сечовивідних шляхів, алергію та глаукому
- Бета-адренергічні агоністи, що застосовуються при астмі та обструктивних захворюваннях легенів
- Трициклічні антидепресанти, такі як амітриптилін, тофраніл (іміпрамін) та Памелор (нортриптилін)
- Антигістамінні засоби, що застосовуються при алергії
- Знеболюючі, що відпускаються за рецептом, такі як кодеїн та ліки, що містять ацетамінофен та гідрокодон
- Прогестерон
- Хінідин, протималярійний препарат, який використовується для лікування серцевих аритмій та малярії
- Седативні та бензодіазепіни, такі як валій (діазепам)
- Теофілін, що застосовується в бронходилататорах при астмі, хронічному бронхіті та інших захворюваннях легенів
- Діазепам, застосовується для лікування судом
- Дофамін, що застосовується при хворобі Паркінсона
- Бісфосфонати, що використовуються для лікування остеопорозу
- Антибіотики, такі як тетрациклін
- Добавки калію
- Препарати заліза
Посібник для обговорення лікаря ГЕРХ
Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.
Куріння: Куріння або вдихання пасивного палення також вважається причиною та фактором ризику розвитку ГЕРХ. Є багато способів, за допомогою яких куріння може призвести до печії, наприклад, зменшення кількості виділеної слини, через що шлунок більше спорожняється повільно і створюючи більше шлункової кислоти. Відмова від куріння - це, мабуть, одна з найкращих речей, які ви можете зробити, щоб зменшити симптоми або зменшити ризик розвитку рефлюксу.
Хіатальна грижа:Хіатальна грижа виникає, коли верхня частина вашого шлунка знаходиться над діафрагмою, м’язовою стінкою, яка відокремлює шлунок від грудної клітки. Це знижує тиск на LES, що спричиняє рефлюкс. Хіатальна грижа може траплятися у людей будь-якого віку; у багатьох здорових людей старше 50 років є маленький.
Порушення функції шлунку: Хворі на ГЕРХ можуть мати аномальні нервові або м’язові функції шлунка, що, в свою чергу, призводить до того, що їжа та шлункова кислота засвоюються занадто повільно. Це спричиняє затримку спорожнення шлунку вмісту, підвищення тиску всередині нього та збільшення ризику кислотного рефлюксу.
Аномалії моторики: При нормальному травленні їжа переміщується через травний тракт за допомогою ритмічних скорочень, які називаються перистальтикою. Якщо ви страждаєте на порушення моторики травлення, ці скорочення є ненормальними. Ця аномалія може бути обумовлена однією з двох причин: Проблема в самому м’язі, або проблема з нервами або гормонами, які контролюють скорочення м’яза. Проблеми перистальтики стравоходу є загальними при ГЕРХ, хоча незрозуміло, чи є такі випадки причиною чи наслідком довгострокових наслідків ГЕРХ.
Вагітність:Підвищення рівня гормонів естрогену та прогестерону під час вагітності розслаблює LES, а також збільшення живота збільшує тиск на живіт. Через це цілком нормально для вагітних жінок виникає печія, яка може призвести до ГЕРХ.
Астма:Вважається, що більше 75 відсотків людей з астмою також мають ГЕРХ. Ніхто насправді не знає, чи астма викликає ГЕРХ, чи це навпаки. Є кілька причин, чому ці два умови пов’язані між собою. По-перше, кашель, що супроводжує напади астми, може призвести до змін тиску в грудях, що може спричинити рефлюкс. Тоді є той факт, що певні ліки від астми розширюють дихальні шляхи, розслабляючи ЛЕС і приводячи до рефлюксу. Обидва захворювання погіршують симптоми іншого, але лікування ГЕРХ зазвичай також допомагає симптомам астми.
Продукти харчування: Триває суперечка щодо того, чи може певна їжа викликати печію. Якщо у вас рідко з’являється печія, їжа, як правило, не пов’язана з нападом. Але якщо у вас це трапляється періодично, ви можете помітити, що деякі продукти або просто вживання занадто багато чогось, здається, викликають це для вас. Деякі варіанти стимулюють вироблення кислоти, а деякі розслаблюють LES.
Продукти, що розслаблюють нижній стравохідний сфінктер:Зазвичай LES щільно закривається, щоб утримувати їжу та шлункову кислоту у вашому шлунку. Якщо воно розслаблюється, коли не повинно, їжа та шлункова кислота повертаються у ваш стравохід, і ви можете відчути печію.
Нижче наведено приклади продуктів, які можуть розслабити LES:
- Смажена (жирна) їжа
- М'ясо з високим вмістом жиру
- Масло і маргарин
- Майонез
- Вершкові соуси
- Заправки для салатів
- Цільномолочні молочні продукти
- Шоколад
- М’ята перцева
- Напої з кофеїном, такі як безалкогольні напої, кава, чай та какао
Продукти харчування, що стимулюють вироблення кислоти: Печія також може виникати, коли ваш шлунок виробляє занадто багато кислоти, яка резервно копіюється у ваш стравохід. Продукти харчування, які можуть стимулювати вироблення кислоти та посилити печію:
- Напої з кофеїном
- Газовані напої
- Алкоголь
- Гостра їжа
- Чорний перець
- Цитрусові та такі соки, як апельсин або грейпфрут
- Томатний сік
Сіль: Дослідження показали, що дієта з високим вмістом натрію може спричинити кислотний рефлюкс, який може призвести до ГЕРХ. Однак у здорових людей надмірно солона дієта, здається, не збільшує кислотний рефлюкс. Потрібно провести більше досліджень, але принаймні сіль може бути причиною печії для певних людей. Єдиний спосіб це точно знати - спробувати обмежити споживання солі, щоб побачити, чи це має значення.
Генетика
Багато досліджень показали, що у багатьох випадках ГЕРХ існує генетичний компонент, який іноді може бути пов’язаний із спадковими м’язовими або структурними проблемами стравоходу або шлунка. Одне дослідження показало, що варіація ДНК під назвою GNB3 C825T була присутня у кожного учасника дослідження з ГЕРХ, але вона не була присутня в контрольній групі, яка не мала ГЕРХ.
Генетичні фактори також відіграють важливу роль у сприйнятливості пацієнта до стравоходу Барретта, передраковому стані, спричиненому дуже важким гастроезофагеальним рефлюксом. Одне дослідження показало, що ГЕРХ, стравохід Баррета та рак стравоходу мають значне генетичне перекриття.
Вчені вважають, що розвиток ГЕРХ потребує поєднання генетичних та екологічних факторів, а також вибору способу життя. Те, що у вашого батька чи брата є ГЕРХ, не означає, що у вас обов’язково буде, хоча ваш ризик збільшується.
Потрібно провести більше досліджень щодо генетичного компонента, щоб діагностика та лікування ГЕРХ могли бути ще більш ефективними та цілеспрямованими.
Фактори ризику для здоров’я
Багато дорослих відчувають печію, і будь-хто в будь-якому віці може розвинути ГЕРХ. Ось кілька факторів, які можуть збільшити ваш ризик.
Склеродермія: Цей аутоімунний розлад, при якому імунна система атакує здорові клітини в організмі, збільшує ризик розвитку ГЕРХ. Багато людей з цим занепокоєнням також страждають на ГЕРХ, оскільки стравохід є найбільш часто ураженим органом при склеродермії.
Астма та ХОЗЛ: Знову ж таки, експерти не впевнені, що це за курка чи яйце, коли йдеться про астму та ГЕРХ, але більшість сходяться на думці, що існує важливий зв’язок. На додаток до вищезазначених проблем, ГЕРХ асоціюється з низкою інших проблем верхніх дихальних шляхів і може бути причиною астми, яка починається у зрілому віці, а не наслідком.
Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) також підвищує ризик розвитку ГЕРХ, а наявність ГЕРХ може погіршити симптоми ХОЗЛ.
Діабет:У хворих на діабет, особливо на діабет 1 типу, часто розвивається стан, який називається гастропарез. Цей стан характеризується затримкою спорожнення шлунка. Тиск у шлунку може зростати, що, в свою чергу, може призвести до рефлюксу, що робить вас більш схильними до розвитку ГЕРХ.
Целіакія:Люди з целіакією, здається, мають набагато вищий рівень ГЕРХ, ніж загальна популяція, особливо коли їм вперше ставлять діагноз. Дослідження показали, що безглютенова дієта значно зменшує симптоми ГЕРХ. Експерти не впевнені, чи вживання глютену викликає ГЕРХ, чи ГЕРХ є пов’язаним станом целіакії.Іноді ГЕРХ виникає лише після того, як у людини діагностують целіакію, що вказує на те, що причиною може бути щось інше.
Фактори ризику способу життя
Існують певні фактори ризику способу життя, пов’язані з розвитком ГЕРХ. Це можуть бути фактори, які ви можете змінити або контролювати.
Ожиріння / Надмірна вага:Пам’ятайте, ожиріння є як причиною, так і фактором ризику розвитку ГЕРХ. Зокрема, надмірна вага навколо живота, підвищує ризик розвитку ГЕРХ та пов’язаних із нею ускладнень, таких як стравохід Баррета та рак стравоходу. Робити те, що можна для підтримки здорової ваги, може значно допомогти приборкати ГЕРХ.
Куріння:Як і ожиріння, куріння є як причиною, так і фактором ризику розвитку ГЕРХ. Якщо ви палите, ризик ГЕРХ - ще одна вагома причина кинути курити.
Шаблони їжі: Їжте велику їжу відразу, особливо якщо ви лежите після цього, і їжте безпосередньо перед сном, все це збільшує ризик розвитку кислотного рефлюксу, що може призвести до ГЕРХ. Спробуйте їсти менші, частіші страви і не їжте кілька годин перед сном.
Замісна гормональна терапія: У жінок, які перебувають на гормонально-замісній терапії, частіше розвивається ГЕРХ. Чим довше ви на ньому і чим вища доза естрогену, тим вищий ризик.
Як діагностується гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)