Зміст
Гоніометр - це пристрій, що використовується у фізичній терапії для вимірювання діапазону рухів суглоба (ПЗУ). Є дві "руки" - одна нерухома і одна рухома - які шарнірно з'єднані між собою. Кожен розміщений у певних точках тіла з центром гоніометра, вирівняним у місці, що цікавить. Мітки на петлі дозволяють терапевту точно вимірювати ПЗУ в градусах.Хоча ви можете легко придбати його самостійно, гоніометр призначений для належним чином навчених медичних працівників, які знають, як ним користуватися для досягнення найкращих результатів. Наприклад, терапевт може використовувати інструмент для отримання базового вимірювання обсягу руху конкретного суглоба після травми. Після втручання вони можуть повторно провести вимірювання для забезпечення ефективності лікування.
Слово гоніометр походить від грецьких слів гонія і метроном, що означає кут і міравідповідно.
Типи гоніометрів
Традиційний кутомір є досить простим. Зазвичай він виготовляється з прозорого пластику, іноді з металу, а деякі коштують лише кілька доларів.
Вони бувають різних розмірів: Малі кутоміри призначені для вимірювання обсягу рухів навколо суглобів пальців, великих пальців та кистей. Великі кутоміри використовуються для вимірювання стегон або колін.
Хоча найосновнішою формою гоніометра є фізичне обладнання, були розроблені нові форми. Дуже помітно:
- Гоніометри, які прив’язують до частини тіла для вимірювання діапазону руху під час руху
- Цифрові кутоміри: Дослідження показали, що вони настільки точні або кращі, ніж базові версії.
- Додатки Goniometer на портативних пристроях, таких як смартфони: Вони використовують акселерометр вашого пристрою та гіроскопічну технологію для вимірювання змін положення телефону. Ви просто відкриваєте програму, розміщуєте телефон у правильному положенні на частині тіла та рухаєте своїм тілом через доступний діапазон руху. В одному дослідженні цей метод виявився однаково ефективним щодо основних кутометрів з точки зору вимірювання діапазону руху.
Пам’ятайте, лише кваліфікований фахівець повинен використовувати інформацію про гоніометричні вимірювання для прийняття медичних рішень.
Чому гоніометри важливі
Хоча сили приділяється велика увага, обсяг рухів - це часто ігноруваний показник його фізичної форми. Це показник гнучкості в міру старіння.
Якщо ваш терапевт використовує гоніометр для вимірювання вашого діапазону рухів і відзначає зменшення руху від базової лінії, він може допомогти вам поліпшити рухливість суглоба за допомогою розтяжки та інших втручань. Повторне використання гоніометра може допомогти виміряти ваше покращення.
Дослідження вЖурнал досліджень старіння виявили, що, коли чоловіки та жінки досягають пенсійного віку, вони втрачають в середньому від п’яти до семи ступенів руху в плечах і стегнах кожне десятиліття.
Збільшення (або збереження) обсягу рухів означає кращу рухливість та запобігання травмам на тривалий термін.
Слово з дуже добре
Одне запитайте у будь-якого фізіотерапевта: як гоніометричні вимірювання враховують загальну програму реабілітації та оцінку? Хоча гоніометр можна ефективно використовувати для вимірювання діапазону руху суглобів, якість цього руху - як рухаються речі - може мати однакове значення. Ваш ПТ повинен враховувати як кількість, так і якість руху при оцінці вашого стану.
Значення для нормального діапазону руху (ПЗУ)