Зміст
Періодичні рухи кінцівками сну (PLMS) - це одне з розладів сну, яке може спричинити руйнівні ноги, подібно до синдрому неспокійних ніг (RLS). Що таке PLMS? Дізнайтеся, як рухи ніг вночі можуть стосуватися інших розладів сну і призвести до порушення сну, безсоння і навіть денної сонливості.Визначення періодичних рухів кінцівок сну (PLMS)
Періодичні рухи кінцівками сну (ПЛМС) складаються з раптових ривкових рухів ніг, які мимоволі трапляються під час сну і про яких потерпілий може не знати. Це може включати удари ногами, посмикування або розгинання ніг. Що важливо, симптоми синдрому неспокійних ніг (RLS) відзначаються під час неспання, тоді як PLMS виникають під час сну.
Рухи, пов'язані з PLMS, часто складаються із згинання або розгинання в області щиколотки. У деяких випадках це може також статися в коліні. Це може відбуватися з одного боку або чергуватися вперед-назад між лівою та правою сторонами.
Він, як правило, збільшується з віком і часто, але не завжди, супроводжує симптоми неспокійних ніг. Якщо PLMS спричиняє денні порушення, такі як надмірна денна сонливість або значні порушення сну та безсоння (навіть у партнера з ліжком), це може бути названо періодичним розладом руху кінцівок (PLMD).
Діагностика
Золотим стандартом діагностики PLMS є дослідження сну, яке називається полісомнограма. В рамках цього дослідження поверхневі електроди розміщують на ногах, а іноді навіть на руках. Вони здатні виявити будь-яке скорочення або рух м’язів.
У осіб із PLMS відбуватимуться повторювані рухи (принаймні чотири поспіль), які можуть тривати від 1/2 секунди до 5 секунд. Якщо ці рухи відбуваються більше 15 разів на годину у дорослих або 5 разів на годину у дітей, це ненормально.
Якщо рухи пов’язані із збудженням або пробудженням від сну, вони можуть бути більш значущими. Їх також можна визнати важливими, якщо вони завдають шкоди партнеру в ліжку. Якщо вони відзначаються окремо під час дослідження сну без супутніх симптомів або наслідків, подальше лікування може не знадобитися.
Якщо руху неможливо пояснити іншим розладом, можливим діагнозом може бути PLMS. Знову ж таки, якщо рухи призводять до порушення сну, безсоння та надмірної денної сонливості, це називається PLMD.
Ізольовані з PLMS, зазначені в дослідженні сну, без наслідків, не є значними і не потребують лікування ліками. RLS діагностується на основі клінічних критеріїв (незручне відчуття, яке часто відзначається в ногах, пов’язане з бажанням рухатись, яке виникає ввечері в положенні лежачи і полегшується рухом), і для діагностики цього стану не потрібно тестування.
Лікування
Як правило, не потрібно лікувати PLMS, якщо постраждала людина не скаржиться на порушення сну. Якщо це спричиняє часткове або повне збудження від сну, сприяючи безсонні або підриваючи якість сну, тоді можна розглянути можливість лікування. Крім того, якщо рухи заважають партнеру в ліжку, може також бути бажаним взяти їх під контроль.
Ліки, що відпускаються за рецептом, можуть бути ефективними при лікуванні PLMS. Багато препаратів, що використовуються для лікування RLS, також корисні. Сюди можуть входити бензодіазепіни (часто клоназепам), Мірапекс (загальна назва праміпексол) та Requip (загальна назва ропінірол). Ці рухи можуть також виникати у зв'язку з обструктивними явищами апное сну, і тоді лікування буде спрямоване на розлад дихання.
Слово з дуже добре
Якщо ваші рухи ніг заважають вам вночі, вам слід записатися на прийом до спеціаліста зі сну та правильно оцінити стан. Після діагностичного дослідження причину можна правильно визначити та провести відповідне лікування. Оскільки рухи можуть відбуватися і вторинно внаслідок дихальних явищ, необхідно переконатися, що апное уві сні не спричиняє зривів. На щастя, ефективні варіанти лікування можуть заспокоїти ноги вночі і привести решту, що вам потрібно для найкращого функціонування .
Що таке визначення міоклонії сну?- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст