Зміст
Коли-небудь потрапляв у свою кумедну кісточку?Постукування в потрібне місце за лікоть, так звана кумедна кістка, може спричинити біль і поколювання, щоб збити передпліччя. Люди часто описують це відчуття як біль, схожий на електричний удар, типовий для роздратованого нерва. Зазвичай це різкий поштовх у ліктьовому суглобі, який швидко розсмоктується, але також може спричинити більш стійкі симптоми у деяких людей.
Яка кістка смішна?
Насправді, коли ти б’єш по своїй «кумедній кістці», ти зовсім не б’єш по кістці. Ви б'єте ліктьовий нерв оскільки він проходить навколо задньої частини ліктя. Оскільки ліктьовий нерв сидить просто на верхівці твердого ліктя, і оскільки у більшості людей в цьому місці не так багато жирової подушки, нерв схильний до подразнення.
Лікоть насправді є стиком трьох кісток: плечової кістки (кістки руки), ліктьової кістки та променевої кістки (кістки передпліччя). На внутрішній частині плечової кістки є жолобок, де ліктьовий нерв щільно курсує відразу за суглобом. У цьому місці найчастіше подразнюється ліктьовий нерв, коли нерв затиснутий на кінці кістки.
Симптоми
Коли ви б'єте по своїй кумедній кістці, а якщо бути точніше, ліктьовому нерві, ви відчуваєте біль там, де працює ліктьовий нерв: вниз по передпліччі, в кільце і маленькі пальці. Це називається розподілом ліктьового нерва, і це область тіла, де ліктьовий нерв забезпечує відчуття. Ця область дуже послідовна, тобто майже кожен ліктьовий нерв забезпечує відчуття точно таких самих частин тіла. Зокрема, ліктьовий нерв забезпечує відчуття більшої частини малого (мізинець) пальця і приблизно половини безіменного пальця. Інші нерви забезпечують відчуття інших частин кисті, включаючи серединний нерв та променевий нерв.
Лікування проблем ліктьового нерва
Більшість травм кумедної кістки швидко вирішуються. Як правило, люди вдаються до потискування передпліччя та кисті, поки симптоми не зникнуть. Інші варіанти лікування включають випрямлення ліктя (згинання ліктя може розтягнути нерв), обмеження рухливості ліктя та заходи, що дозволяють зменшити запалення. Запалення можна зменшити споживанням пероральних протизапальних препаратів, прикладанням льоду до ліктя та інші альтернативні та природні методи лікування.
У рідкісних випадках травми ліктьового нерва можуть викликати більш стійкі симптоми - стан, який називається синдромом кубітального тунелю. У цих ситуаціях пацієнтам може скористатися використання шини, яку носять вночі.
Найчастіше ці шини виготовляються професійним або ручним терапевтом, або ви можете замовити шину стандартного розміру через Інтернет. Якщо симптоми стають більш тривалими, тоді можна розглянути хірургічну процедуру для зняття тиску та напруги ліктьового нерва. Процедури або декомпресують нерв, виявляючи щільні звуження навколо нерва і звільняючи їх, або у більш важких випадках нерв може бути репозиціонований в область без такого сильного тиску на нерв (що називається транспортуванням ліктьового нерва).
Хороша новина полягає в тому, що майже всі люди можуть знайти рішення за допомогою більш простого, нехірургічного лікування! Тож смішна частина «кумедної кістки» полягає в тому, що це зовсім не кістка.