Що слід знати про вагінізм

Зміст

• Симптоми
• Причини
• Як це може вплинути на ваше життя
• Варіанти лікування
• Вправи на розширення піхви
• Вправи Кегеля
• Терапія

Чи існує така річ, як занадто тісна, коли справа стосується сексу? Якщо секс для вас болючий, у вас може бути вагінізм, і відповідь може бути так. Характеризуючись постійним або періодичним спазмом зовнішньої третини піхви під час спроби проникнення, вагінізм може ускладнити сексуальну активність та медичні огляди.

Симптоми

Симптоми вагінізму можуть різнитися за ступенем тяжкості. Деякі жінки можуть займатися сексом, але це болісно, ​​тоді як інші можуть користуватися тампонами, але не можуть займатися пенетративним сексом. Для деяких неможливо щось вставити у піхву. Це фізична проблема, а не проблема збудження, оскільки багато жінок із вагінізмом все ще можуть відчувати оргазм завдяки стимуляції клітора.

Причини

Не до кінця зрозуміло, чому виникає вагінізм, але існує багато фізичних та емоційних факторів, які можуть вплинути на вагінізм. Вони включають:

• Думаючи, що секс буде болючим
• Хворобливі переживання під час першого сексу
• Попереднє сексуальне насильство
• Думаючи, що ваша вагіна замала для сексу
• Проблеми відносин
• Страх вагітності
• Пошкодження піхви, наприклад, від пологів
• Хворобливі стани піхви та прилеглої території

Як це може вплинути на ваше життя

Жінки з вагінізмом часто зазнають порушеного статевого життя, що може призвести до переживань, втрати впевненості та проблем у стосунках. Деяким жінкам це може заважати створювати сім’ю, що може посилити ці проблеми.

Гінекологічні та тазові обстеження також важкі або неможливі, що може загрожувати їм недіагностованими проблемами статевого здоров'я.

Варіанти лікування

Незважаючи на те, що ви вагаєтесь звертатися за вирішенням такої особистої проблеми, є варіанти, які можуть вам допомогти. На щастя, більшість жінок, які проходять ці процедури, можуть знайти полегшення та відновити своє статеве життя.

Вправи на розширення піхви

Піхвові розширювачі - це звужені пристрої, які можна використовувати для розслаблення м’язів навколо вагінального входу та м’якого розтягування області. Вони бувають градуйованих розмірів, тому процес повільний і безболісний. З часом вагінальні розширювачі можуть допомогти десенсибілізувати область і зробити вас більш комфортними при дотику, що ідеально підходить для тих, хто має фобії навколо сексу.

Вправи Кегеля

Кегелі - це вправи на тазове дно, які зміцнюють лобково-куприковий м’яз. Вони виконуються шляхом ізоляції м’язів, що використовуються для зупинки потоку сечі, підтяжки та звільнення. Вправи Кегеля не тільки можуть допомогти при вагінізмі та посилити сексуальне задоволення, але вони також можуть допомогти запобігти нетриманню сечі у міру старіння.

Терапія

Особиста терапія та терапія стосунків можуть допомогти людям та парам зрозуміти будь-які психологічні причини вагінізму та працювати над створенням рішення, щоб жінці було зручніше займатися сексом.

Хоча лікування може допомогти, важливо зазначити, що деякі жінки, які страждають на вагінізм, мають дуже інтимні, любовні стосунки, не займаючись сексом.

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта
• Текст