Зміст
- Як закон Вольфа застосовується до фізичної терапії
- Як необхідний стрес безпечно застосовується до кісток у ПТ
- Питомий стрес дорівнює специфічним пристосуванням до кісток
Як закон Вольфа застосовується до фізичної терапії
Закон Вольфа застосовується до фізичної терапії при лікуванні остеопорозу та після перелому. Якщо у вас остеопороз, ваші кістки можуть бути крихкими та слабкими. Це може призвести до патологічних переломів, найчастіше хребта або стегна.
Зазвичай вагові та силові вправи рекомендуються як немедикаментозне лікування остеопорозу. Додавання поступової та поступової ваги через кістку може допомогти їй перерости у здорову кістку.
Якщо ви перенесли перелом, загоєння кісток відбувається, коли ви знерухомлені гіпсом або шиною. Після іммобілізації легкий обсяг рухів і стрес можуть допомогти поліпшити загальну міцність вашої кістки. Це може допомогти вашій кістці переносити навантаження та стреси, з якими ви можете зіткнутися під час звичайної функціональної діяльності.
Як необхідний стрес безпечно застосовується до кісток у ПТ
У фізичній терапії найкращим способом посилити стрес через кістки є фізичні вправи. Але після перелому ваші кістки можуть не переносити енергійних фізичних навантажень; занадто великий стрес під час процесу загоєння може насправді пошкодити вашу зламану кістку. Ось чому ви зазвичай носите гіпс або бандаж після перелому. Ви повинні захистити свою перелом кістки, оскільки вона заживає.
Але що робити, якщо після перелому вас знерухомили в гіпсі або стропі? Як можна безпечно почати застосовувати правильний стрес до пошкодженої кістки, щоб сприяти оптимальному загоєнню? Саме тут надходять кваліфіковані послуги вашого фізіотерапевта.
Ваш ПТ може допомогти вам, призначивши правильні для вас вправи, які додадуть поступового та прогресуючого стресу вашій пошкодженій кістці. Наприклад, після перелому щиколотки ваш лікар може наказати вам залишатися без ваги протягом декількох тижнів відразу після травми. У цей час може бути певна користь від ранньої мобілізації для щиколотки. Ваш фізіотерапевт може призначити безпечні вправи, які ви можете робити, які створюватимуть м’який стрес на вашій кістці, допомагаючи вам підтримувати рухливість.
Після того, як після перелому відбулося деяке загоєння, ваш ПТ може допомогти прогресувати стрес через вашу загоєну кістку. Він може призначити часткові вправи на важку вагу та допомогти вам перевести їх до повних вправ на обтяження. Керуючи цим прогресуванням, ваш ПТ може забезпечити вам безпечне повернення до оптимальних функцій швидко і безпечно.
Питомий стрес дорівнює специфічним пристосуванням до кісток
Принцип SAID - це той, який тут вступає в силу. SAID - це абревіатура для конкретних адаптацій до висунутих вимог. Це означає, що ваше тіло пристосується до вимог, які ви ставите перед ним щодня.
Якщо ви займаєтеся веслуванням, м’язи та суглоби, які притаманні веслуванню, будуть регулярно опрацьовуватися, і вони адаптуються, щоб допомогти вам стати кращим гребцем. У разі ремоделювання кістки специфічні навантаження на пошкоджену кістку допоможуть їй адаптуватися до перенесення ф’ючерсних навантажень та стресів. Це є основою закону Вольфа.
Незважаючи на те, що ваш фізіотерапевт може не говорити з вами про Закон Вольфа, основні положення закону допомагають керувати вашою реабілітацією.
Ваш фізіотерапевт може допомогти вам у стратегіях, як почати застосовувати стрес на кістці після травми та перелому або якщо у вас остеопороз. Це може забезпечити належне загоєння та швидке та безпечне повернення до нормальної роботи.
Слово з дуже добре
Перелом кістки може стати болючим і страшним досвідом. У вас може виникнути відчуття, що базові функціональні завдання важкі. Ваш фізіотерапевт - фахівець, який допомагає відновити рухливість після перелому. Одним з важливих правил, яких слід дотримуватися під час реабілітації, є Закон Вольфа: кістки ростуть і переробляються у відповідь на стрес, який ти на них робиш. Добре розроблена програма терапії та реабілітації може забезпечити швидке та безпечне повернення до звичного способу життя.