Зміст
- Самообслуговування
- Ліки, які допомагають спастичності
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 30.04.2018
Спастичність м'язів або спазми змушують м'язи стати жорсткими або жорсткими. Це також може викликати перебільшені, глибокі сухожильні рефлекси, подібно до рефлексу, коли ваші рефлекси перевіряються.
Самообслуговування
Ці речі можуть погіршити вашу спастичність:
- Бути занадто гарячим або занадто холодним
- Час доби
- Стрес
- Щільний одяг
- Інфекції сечового міхура і судоми
- Ваш менструальний цикл (для жінок)
- Певні позиції тіла
- Нові шкірні рани або виразки
- Геморой
- Будучи дуже втомленим або не сплячим
Ваш фізіотерапевт може навчити вас і вашого вихователя розтягувати вправи, які ви можете зробити. Ці розтяжки допоможуть утримати ваші м'язи коротше або жорсткіше.
Бути активним також допомагає зберегти ваші м'язи вільними. Аеробні вправи, такі як плавання, і вправи на міцність, корисні, як і заняття спортом і щоденні завдання. Поговоріть з вашим лікарем або фізіотерапевтом перед початком будь-якої програми.
Ваш постачальник може розмістити шини або кидки на деяких ваших суглобах, щоб уникнути їх настільки міцного, що ви не можете їх легко переміщати. Переконайтеся в тому, щоб носити їх, як про це повідомляє провайдер.
Будьте обережні, щоб продемонструвати рани під тиском від фізичних навантажень або перебувати в одному положенні в ліжку або інвалідному візку занадто довго.
Спастичність м'язів може збільшити ваші шанси на падіння і пошкодити себе. Обов'язково вживайте заходів обережності, щоб ви не впали.
Ліки, які допомагають спастичності
Ваш провайдер може призначати вам ліки, щоб допомогти вам у спастичності м'язів. Деякі з них:
- Баклофен (Lioresal)
- Дантролен (Dantrium)
- Діазепам (валіум)
- Тизанідин (Zanaflex)
Ці препарати мають побічні ефекти. Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо у вас є будь-які з наступних побічних ефектів:
- Втомився протягом дня
- Плутанина
- Почуття «вдихалося» вранці
- Нудота
- Проблеми з проходженням сечі
НЕ тільки припиняйте прийом цих ліків, особливо Zanaflex. Це може бути небезпечно, якщо раптово зупинитися.
Коли звертатися до лікаря
Зверніть увагу на зміни вашої м'язової спастичності. Зміни можуть означати, що ваші інші медичні проблеми погіршуються.
Завжди телефонуйте до свого постачальника, якщо у вас є будь-яке з наступного:
- Проблеми з препаратами, які ви приймаєте для спазмів м'язів
- Неможливо стільки перемістити суглоби (контрактура суглоба)
- Складніше пересуватися або переносити з ліжка або крісла
- Рани шкіри або почервоніння шкіри
- Ваш біль погіршується
Альтернативні назви
Високий м'язовий тонус - догляд; Підвищена напруженість м'язів - догляд; Синдром верхнього моторного нейрона - догляд; М'язова ригідність - догляд
Список літератури
Франциско GE, Li S. Spasticity. В: Cifu DX, ed. Фізична медицина і реабілітація Брейда. 5-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 23.
Hallum A, Аллен Д.Д. Нервово-м'язові захворювання. У: Umphred DA, Burton GU, Lazaro RT, Roller ML, eds. Нейрологічна реабілітація Умфреда. 6-е изд. Сент-Луїс, Міссурі: Elsevier Mosby; 2013: глава 17.
Дата рецензії 30.04.2018
Оновлено: Аміт М. Шелат, Д.О., FACP, відвідує невролог і доцент клінічної неврології, SUNY Stony Brook, Школа медицини, Стоуні Брук, штат Нью-Йорк. Огляд, наданий мережею VeriMed Healthcare. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.