Зміст
- Що очікувати вдома
- Діяльність і безпека
- Догляд за кишечником
- Дієта і ковтання
- Інший догляд
- Ресурси
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензування 8/7/2017
Ваш лікар сказав, що у вас хвороба Паркінсона. Ця хвороба впливає на мозок і призводить до тремору, проблем з ходьбою, рухом і координацією. Інші симптоми або проблеми, які можуть з'явитися пізніше, включають у себе труднощі з ковтанням, запорами і слинотечі.
Що очікувати вдома
З часом симптоми погіршуються і стає все важче піклуватися про себе.
Ваш лікар може приймати різні ліки для лікування хвороби Паркінсона і багато проблем, які можуть виникнути при захворюванні.
- Ці лікарські засоби можуть викликати важкі побічні ефекти, включаючи галюцинації, нудоту, блювоту, діарею та плутанину.
- Деякі ліки можуть призвести до ризикованої поведінки, як-от азартні ігри.
- Переконайтеся, що ви дотримуєтеся інструкцій. НЕ зупиняйте прийом ліків без попереднього звернення до лікаря.
- Знайте, що робити, якщо ви пропустите дозу.
- Зберігайте ці та інші ліки в прохолодному, сухому місці, подалі від дітей.
Діяльність і безпека
Вправа може допомогти вашим м'язам залишатися сильним і допомогти вам зберегти рівновагу. Це добре для вашого серця. Вправа може також допомогти вам краще спати і мати регулярні дефекації. Швидкість себе, коли ви робите заходи, які можуть бути стомлюючими або потребують багато концентрації.
Щоб бути в безпеці у своєму будинку, допоможіть вам хтось:
- Видаліть речі, які можуть спричинити вас до поїздки. До них відносяться килими, вільні дроти або шнури.
- Зафіксуйте нерівний настил.
- Переконайтеся, що ваш будинок має хороше освітлення, особливо в коридорах.
- Встановіть поручні в ванну або душ і поруч з туалетом.
- Розташуйте у ванні або в душовій кабіні ковзання.
- Реорганізуйте свій будинок, щоб все було легше досягти.
- Купіть бездротовий або стільниковий телефон, щоб у вас було це з вами, коли вам потрібно робити або отримувати дзвінки.
Ваш медичний працівник може направити вас до фізіотерапевта, щоб допомогти:
- Вправи для сили і переміщення
- Як користуватися своєю ходункою, тростиною або скутером
- Як налаштувати ваш будинок для безпечного переміщення і запобігання падінь
- Замініть шнурки і кнопки на липучці
- Отримайте телефон з великими кнопками
Догляд за кишечником
Запори є поширеною проблемою, якщо у вас хвороба Паркінсона. Так що є рутина. Як тільки ви знайдете рутину кишечника, яка працює, дотримуйтесь її.
- Виберіть регулярний час, наприклад, після їжі або теплої ванни, щоб спробувати мати рух кишечника.
- Будьте терплячими. Для випорожнення може знадобитися від 15 до 30 хвилин.
- Спробуйте м'яко потирати живіт, щоб допомогти стільці рухатися через товсту кишку.
Також спробуйте пити більше рідини, залишаючись активними, і їжте багато клітковини, включаючи фрукти, овочі, чорнослив і крупи.
Попросіть свого лікаря про ліки, які Ви приймаєте, які можуть спричинити запор. До них відносяться ліки від депресії, болю, контролю сечового міхура і м'язових спазмів. Поцікавтеся, чи слід приймати пом'якшувач стільця.
Дієта і ковтання
Ці загальні поради можуть допомогти з проблемами ковтання.
- Тримайте їжу спокійно. З'їдайте невеликі страви і їжте частіше.
- Сядьте прямо, коли ви їсте. Сидять вертикально від 30 до 45 хвилин після їжі.
- Візьміть маленькі укуси. Жуйте добре і проковтніть їжу, перш ніж приймати інший прикус.
- Пийте молочні коктейлі та інші густі напої. Їжте м'які продукти, які легко жувати.Або використовуйте блендер, щоб приготувати їжу так, щоб її легко було проковтнути.
- Попросіть вихователів і членів сім'ї не говорити з вами, коли ви їсте або п'єте.
Їжте здорову їжу і не втрачайте навантаження.
Інший догляд
Наявність хвороби Паркінсона може змусити вас відчувати себе сумним або пригніченим часом. Поговоріть з друзями або родичами про це. Попросіть лікаря побачити професіонала, який допоможе вам у цих почуттях.
Будьте в курсі вакцинації. Щороку вистрілюють грип. Попросіть лікаря, якщо вам потрібен постріл пневмонії.
Попросіть лікаря, якщо для вас безпечно їхати.
Ресурси
Ці ресурси можуть надати більше інформації про хворобу Паркінсона:
Американська асоціація хвороб Паркінсона - www.apdaparkinson.org
Національний Фонд Паркінсона - www.parkinson.org
Коли звертатися до лікаря
Якщо у вас є:
- Зміни в симптомах або проблеми з лікарськими засобами
- Проблеми з переміщенням або виходом з ліжка або крісла
- Проблеми з мисленням стати плутаниною
- Біль, що стає все гірше
- Останні падіння
- Задуха або кашель при їжі
- Ознаки інфекції сечового міхура (лихоманка, печіння при сечовипусканні або часте сечовипускання)
Альтернативні назви
Параліч агітан - розряд; Струс-параліч - розряд; PD - розряд
Список літератури
Сайт Американської асоціації хвороб Паркінсона. Довідник з хвороби Паркінсона. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Оновлено 2017 р. Доступно 16 серпня 2017 року.
Флінн Н.А., Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Будьте незалежними: керівництво для людей з хворобою Паркінсона. Статен-Айленд, штат Нью-Йорк: Американська асоціація хвороб Паркінсона, Inc. 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31532425. Доступний 15 серпня 2017 року.
Янкович Ю. Паркинсонова хвороба та інші рухові розлади. У: Дарофф Р.Б., Янкович Я., Мацйотта Ю.К., Померой С.Л., ред. Неврологія Бредлі в клінічній практиці. 7-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 96.
Дата рецензування 8/7/2017
Оновлено: Аміт М. Шелат, Д.О., FACP, відвідує невролог і доцент клінічної неврології, SUNY Stony Brook, Школа медицини, Стоуні Брук, штат Нью-Йорк. Огляд, наданий мережею VeriMed Healthcare. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.