Зміст
Використання алкоголю передбачає вживання пива, вина або напою.
Інформація
Алкоголь є одним з найбільш широко використовуваних наркотичних речовин у світі.
ПІДВИЩЕННЯ
Використання алкоголю - це не тільки проблема дорослих. Більшість американських старшокласників за останній місяць мали алкогольний напій. Це, незважаючи на те, що вік питної справи в США становить 21 рік.
Близько 1 з 5 підлітків вважаються "проблемними напоями". Це означає, що вони:
- Напиватися
- Маєте нещасні випадки, пов'язані з вживанням алкоголю
- Своїми проблемами з законом, членами сім'ї, друзями, школою або датами через алкоголь
ЕФЕКТИ АЛКОГОЛЯ
У них алкогольні напої мають різну кількість алкоголю.
- Пиво складає приблизно 5% алкоголю, хоча деякі пиво мають більше.
- Вино зазвичай становить від 12% до 15% спирту.
- Твердий лікер становить близько 45% спирту.
Алкоголь швидко потрапляє в кров.
Кількість і тип їжі в шлунку може змінити, як швидко це відбувається. Наприклад, продукти з високим вмістом вуглеводів і жирів з високим вмістом жирів можуть зробити ваше тіло більш повільним поглинанням алкоголю.
Деякі види алкогольних напоїв швидше потрапляють у кров. Сильніші напої, як правило, швидше засвоюються.
Алкоголь сповільнює швидкість дихання, частоту серцевих скорочень і наскільки добре функціонує ваш мозок. Ці ефекти можуть з'являтися протягом 10 хвилин, а пік - приблизно від 40 до 60 хвилин. Алкоголь залишається в крові, поки він не розпадається на печінку. Кількість алкоголю в крові називається рівнем алкоголю в крові. Якщо ви п'єте алкоголь швидше, ніж печінка може розбити його, цей рівень підвищується.
Ваш рівень вмісту алкоголю в крові використовується для легального визначення того, чи ви п'яні. Правовий ліміт на алкоголь в крові зазвичай падає між 0,08 і 0,10 у більшості штатів. Нижче наведено перелік рівнів алкоголю в крові та ймовірні симптоми:
- 0,05 - знижені пригнічення
- 0.10 - нечітка мова
- 0.20 - ейфорія та рухові порушення
- 0.30 - плутанина
- 0,40 - ступор
- 0,50 - кома
- 0,60 - зупинка дихання і смерть
Ви можете мати симптоми алкогольного сп'яніння на рівні алкоголю в крові, нижчому за юридичне визначення того, що ви п'яний. Крім того, люди, які часто вживають алкоголь, можуть не мати симптомів, доки не буде досягнуто більш високого рівня алкоголю в крові.
РИЗИКИ ЗДОРОВ'Я АЛКОГОЛЬ
Алкоголь підвищує ризик:
- Алкоголізм
- Водоспад, утоплення та інші нещасні випадки
- Рак голови, шиї, шлунка, товстої кишки, молочної залози та інших
- Серцевий напад і інсульт
- Автокатастрофи
- Ризикова статева поведінка, незапланована або небажана вагітність, інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)
- Самогубство та вбивство
Вживання під час вагітності може завдати шкоди дитині, що розвивається. Можливі тяжкі вроджені дефекти або фетальний алкогольний синдром.
ВІДПОВІДНЕ ПИТАННЯ
Якщо ви вживаєте алкоголь, краще всього це робити в міру. Помірність означає, що вживання алкоголю не дає вам сп'яніння (або п'яного), і ви п'єте не більше 1 напою на день, якщо ви жінка і не більше 2, якщо ви чоловік. Напій визначається як 12 унцій (350 мілілітрів) пива, 5 унцій (150 мілілітрів) вина, або 1,5 унцій (45 мілілітрів) лікеру.
Ось декілька способів відповідально пити, якщо у вас немає проблеми з напоями, які мають вік для вживання алкоголю, і не вагітні:
- Ніколи не вживайте алкоголь і не керуйте автомобілем.
- Якщо ви збираєтеся пити, мати призначеного водія, або спланувати альтернативний шлях додому, наприклад, таксі або автобус.
- НЕ пити натщесерце. Закуска до і під час вживання алкоголю.
Якщо Ви приймаєте ліки, у тому числі препарати без рецепта, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як вживати алкоголь. Алкоголь може посилити вплив багатьох лікарських засобів. Він також може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, роблячи їх неефективними або небезпечними або змушують вас захворіти.
Якщо у вашій родині працює алкоголь, ви можете підвищити ризик розвитку цієї хвороби самостійно. Таким чином, ви можете уникнути вживання алкоголю взагалі.
ЗАПРОШУЙТЕ ВАШОГО ДОСТАВЧИКА ЗДОРОВ'Я IF:
- Ви стурбовані вашим особистим вживанням алкоголю або членом сім'ї
- Вас цікавить більше інформації щодо вживання алкоголю або груп підтримки
- Ви не в змозі зменшити або зупинити вживання алкоголю, незважаючи на спроби припинити пити
Інші ресурси включають:
- Групи місцевих алкоголіків анонімні або Al-anon / Alateen
- Місцеві лікарні
- Державні чи приватні установи з питань психічного здоров'я
- Школьні або робочі консультанти
- Центри охорони здоров'я студентів або працівників
Альтернативні назви
Споживання пива; Споживання вина; Споживання міцних напоїв; Безпечне пиття; Підліток пити
Список літератури
Американська психіатрична асоціація. Субстанційні пов'язані та викликають звикання розлади. У: Американська психіатрична асоціація.Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів. 5-е изд. Arlington, VA: Американська психіатрична видавнича справа. 2013: 481-590.
Moyer VA; Робоча група з профілактичних послуг. Скринінг та втручання з поведінкового консультування у сфері первинної медичної допомоги для зменшення зловживання алкоголем. Ann Med Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Сайт Національного інституту зловживання алкоголем та алкоголізму. Алкоголь і ваше здоров'я. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Доступ 15 травня 2018 року.
Сайт Національного інституту зловживання алкоголем та алкоголізму. Розлад вживання алкоголю. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview- алкоголь-споживання / алкоголь-використання-розлади. З 1 червня 2018 року.
Sherin K, Seikel S, Hale S. Розлади вживання алкоголю. В: Rakel RE, Rakel DP, eds. Підручник з сімейної медицини. 9-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 48.
Дата рецензії 5/5/2018
Оновлено: Фред Бергер, доктор медичних наук, психіатр з наркоманії та судового лікаря, Меморіальна лікарня Скріппса, Ла-Хойя, Каліфорнія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.