Зміст
Самоаналіз грудей - це перевірка, яку жінка робить вдома, щоб шукати зміни або проблеми в тканині молочної залози. Багато жінок вважають, що це важливо для їхнього здоров'я.
Проте експерти не погоджуються на користь самоконтролю грудей при виявленні раку молочної залози або збереженні життя. Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи потрібні для вас самоконтроли на грудях.
Інформація
Найкращий час для щомісячного самостійного обстеження грудей становить від 3 до 5 днів після початку періоду. Робіть це одночасно кожен місяць. Ваші груди не є настільки ніжними або грубими в цей час у вашому місячному циклі.
Якщо ви пережили менопаузу, виконуйте іспит у той же день щомісяця.
Почніть з лежачи на спині. Легше оглянути всі тканини молочної залози, якщо ви лежите.
- Покладіть праву руку за голову. За допомогою середніх пальців лівої руки, обережно, але твердо натисніть вниз, використовуючи дрібні рухи, щоб оглянути всю праву грудь.
- Далі, сидіти або стояти. Відчуйте пахву, тому що тканина молочної залози йде в цю область.
- Обережно вичавіть сосок, перевіряючи на розряд. Повторіть процес на лівій грудях.
- Використовуйте одну з моделей, показаних на схемі, щоб переконатися, що ви охоплюєте всю тканину молочної залози.
Далі встаньте перед дзеркалом руками поруч.
- Подивіться на свої груди прямо і в дзеркало. Слідкуйте за змінами текстури шкіри, такими як напівчуття, згладжування, поглиблення або шкіра, яка виглядає як апельсинова кірка.
- Також зверніть увагу на форму і контур кожної грудей.
- Перевірте, чи ніпель повертається всередину.
Зробіть те ж саме, піднявши руки над головою.
Ваша мета - звикнути до відчуття грудей. Це допоможе вам знайти щось нове або інше. Якщо ви це зробите, негайно зателефонуйте своєму постачальнику.
Альтернативні назви
Самоаналіз молочної залози; BSE; Рак молочної залози - ГЕС; Скринінг раку молочної залози - самостійний іспит
Зображення
Жіночі груди
Самостійне обстеження грудей
Самостійне обстеження грудей
Список літератури
Mallory MA, Golshan M. Методика експертизи: ролі лікаря та пацієнта в оцінці захворювання молочної залози. В: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Груди: комплексне управління доброякісними та злоякісними розладами. 5-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 25.
Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Хвороба грудей: виявлення, лікування та спостереження за захворюваннями грудей. В: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Комплексна гінекологія. 7-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 15.
Сайт робочої групи з профілактичних послуг США. Рак молочної залози: скринінг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening1. Оновлено січень 2016 року. Доступно 14 жовтня 2017 року.
Дата перегляду 9/9/2017
Оновлено: Debra G. Wechter, MD, FACS, загальна хірургічна практика, що спеціалізується на раку молочної залози, Медичний центр Вірджинії Мейсон, Сіетл, штат Вашингтон. Внутрішній огляд та оновлення 11/06/2018 Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.