Зміст
Целюліт - це жир, який збирається в кишенях трохи нижче поверхні шкіри. Формується навколо стегон, стегон і сідниць. Целюлітні відкладення призводять до появи шкіри.
Інформація
Целюліт може бути більш помітним, ніж жир глибше в організмі. Кожна людина має шари жиру під шкірою, так що навіть худі люди можуть мати целюліт. Колагенові волокна, які з'єднують жир з шкірою, можуть розтягуватися, розриватися або тягнутися. Це дозволяє жирових клітин випинатися.
Ваші гени можуть відігравати певну роль у тому, чи є у вас целюліт. Інші фактори можуть включати:
- Ваша дієта
- Як ваше тіло спалює енергію
- Зміни гормонів
- Зневоднення
Целюліт не шкідливий для вашого здоров'я. Більшість медичних працівників вважають целюліт нормальним станом для багатьох жінок і деяких чоловіків.
Багато людей звертаються за лікуванням від целюліту, тому що їх турбує те, як це виглядає. Поговоріть зі своїм постачальником про варіанти лікування. До них відносяться:
- Лазерне лікування, яке використовує лазерну енергію, щоб розбити жорсткі смуги, які тягнуть на шкіру, в результаті чого з'являється виразкова шкіра целюліту.
- Subcision, який використовує крихітне лезо, щоб розбити жорсткі смуги.
- Інші види лікування, такі як вуглекислий газ, радіочастота, ультразвук, креми і лосьйони, а також пристрої для глибокого масажу.
Переконайтеся, що ви розумієте ризики та переваги будь-якого лікування від целюліту.
Поради щодо уникнення целюліту включають:
- Харчування здорової дієти, багатої фруктами, овочами та клітковиною
- Залишаючись гідратованим шляхом пиття великої кількості рідини
- Регулярно тренуйтеся, щоб пом'якшити м'язи і сильні кістки
- Підтримання здорової ваги (без йо-йо дієти)
- Не курити
Зображення
Жировий шар у шкірі
М'язові клітини проти жирових клітин
Целюліт
Список літератури
Сайт Американської академії дерматології. Целюлітні процедури: що дійсно працює? www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments. Доступ 17 грудня 2018 року.
Coleman KM, Coleman WP, Флінн Т.С. Контурування тіла: ліпосакція та неінвазивні модальності. У: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Дерматологія. 4-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: розділ 156.
Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Целюліт. В: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Лікування хвороби шкіри: комплексні терапевтичні стратегії. 5-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 39.
Дата рецензії 8.10.2018
Оновлено: Лінда J. Vorvick, доктор медичних наук, клінічний доцент кафедри сімейної медицини, UW медицини, школа медицини, Університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.