Зміст
- Змініть засіб для чищення
- Не мийтеся так часто
- Не бійтеся зволожувати
- Не пропускайте сонцезахисний крем
- Якщо потрібно, зменшіть кількість актуальних ліків
Що ви можете зробити, щоб ваша шкіра була зволоженою протягом зимових місяців, при цьому отримуючи максимум користі від свого режиму лікування вугрів? Спробуйте ці чотири поради, щоб захистити свою зимову процедуру догляду за прищами та зробити шкіру набагато кращою.
Змініть засіб для чищення
Хоча це може бути чудовим вибором протягом літніх місяців, зараз, коли настала холодна погода, ваш засіб для чищення може не працювати для вас. Якщо після очищення ви відчуваєте себе жорсткими та сухими, вам, мабуть, доведеться перейти на більш м’яке засіб для чищення.
Піноочисні засоби, незалежно від того, чи є вони рідкими засобами для промивання або у вигляді кускового мила, неймовірно ефективно очищають зайву олію. Це чудово під час теплої погоди, коли ваша шкіра має тенденцію бути пітною та жирною, але не така чудова, коли ваша шкіра відчуває себе пересохлою або потрісканою. Спробуйте замінити піноутворювач на непенящийся чи кремовий засіб. Вони рідше залишать це жорстке, надмірно очищене відчуття.
Крім того, візьміть до уваги, що будь-який засіб для чищення, що містить інгредієнти, що борються з прищами, такі як саліцилова кислота та перекис бензоїлу, особливо сушать. Це особливо актуально, якщо ви використовуєте їх разом з іншими продуктами для лікування вугрів, такими як ретиноїди, місцеві антибіотики тощо. Протягом зимових місяців вам може стати краще за допомогою ніжного нелікуючого миючого засобу, такого як Dove, Neutrogena або Cetaphil. Ви завжди можете повернутися до засобу для боротьби з прищами, коли погода потепліє, і ваша шкіра не стане такою сухою.
Якщо вам потрібна допомога у виборі миючого засобу, ви можете звернутися до дерматолога за рекомендаціями.
Не мийтеся так часто
Якщо просто замінити засіб для чищення не вдається, спробуйте чистити рідше. Це стикається із загальноприйнятою мудрістю, тому що при вуграх ви можете відчувати себе змушеними досить часто мити обличчя (або тіло, якщо у вас прориви тіла).
Однак надмірне очищення може пересушити шкіру. У періоди, коли ваша шкіра відчуває сухість, навіть очищення двічі на день може бути занадто багато. Спробуйте накласти піну лише один раз на день, бажано на ніч, щоб ви могли видалити будь-який макіяж, піт, олію або бруд, які могли накопичуватися на обличчі протягом дня. Взагалі пропустіть ранкову чистку обличчя або, якщо ви відчуваєте потребу, підійде лише бризок простої води.
Якщо шкіра на тілі пересихає, спробуйте також пропустити щоденний душ. (Ні, це не грубо. Більшість людей в будь-якому випадку перемиваються.) Або, принаймні, зберігайте мило для схильних до біологічного впливу районів і використовуйте звичайну воду скрізь.
Не бійтеся зволожувати
Так, вам потрібен зволожуючий крем, навіть якщо у вас шкіра, схильна до вугрів. Коли ви схильні до проривів, це нормально уникати зволожуючих кремів та лосьйонів. Але для боротьби з щільною, сухою, лущиться і лущиться шкірою, зволожуючий крем є обов’язковим.
Пам’ятайте, майже всі засоби для лікування прищів певною мірою сушать шкіру. Регулярне використання зволожуючого крему зробить вашу шкіру краще, почуватиметься краще, а також допоможе вашій шкірі краще переносити процедури висихання вугрів.
Не обов’язково плескати густий жирний продукт. І якщо ви вибрали правильний зволожуючий крем для шкіри, схильної до вугрів, вам не потрібно турбуватися про те, що він також забиває пори.
Виберіть зволожуючий гель або лосьйон. Це, як правило, легші продукти, ніж зволожуючі креми або бальзами. Який би зволожуючий крем ви не вибрали, переконайтеся, що він позначений як некомедогенний. Некомедогенні продукти рідше спричиняють закупорку пір.
Застосовуйте зволожуючий крем після кожного очищення. Ваші актуальні ліки від вугрів можна застосовувати прямо зверху.
Не пропускайте сонцезахисний крем
Звичайно, здається дивним битись на сонцезахисному кремі, коли надворі 20 градусів. Але ваша шкіра взимку так само сприйнятлива до сонячних променів, як і в теплі місяці. Для оптимального захисту від сонця носіть сонцезахисний крем 365 днів на рік.
Сонцезахисний крем призначений не лише для запобігання сонячним опікам. Регулярне використання сонцезахисного крему захищає шкіру від ознак передчасного старіння, таких як гіперпігментація, дрібні лінії та груба текстура шкіри.
Отже, якщо у вас є улюблений сонцезахисний засіб (або зволожувач із SPF), який ви використовуєте протягом літніх місяців, продовжуйте використовувати його протягом року. Не використовуєте сонцезахисний засіб? Почати ніколи не пізно.
Виберіть сонцезахисний крем, який забезпечує захист від широкого спектра з SPF щонайменше 30. У вас є безліч варіантів: від безмасляних продуктів, виготовлених особливо до шкіри, схильної до вугрів, до тонованого сонцезахисного крему, що забезпечує косметичне покриття, до сонцезахисних кремів на натуральній основі. якщо ти такий схильний. Справді, є товар, який ідеально підходить для вас і якого ви любите. Немає виправдання, щоб не носити SPF щодня.
Крім того, деякі методи лікування прищів роблять вас більш сприйнятливими до пошкодження сонцем. Якщо ви ними користуєтеся, подвійно важливо захищати шкіру від сонця.
Якщо потрібно, зменшіть кількість актуальних ліків
Якщо навіть після ваших найкращих зусиль ваша шкіра незручно суха або потріскана, або ви застрягли з великою кількістю лущення та лущення, можливо, вам доведеться зменшити масштаби використання ваших методів лікування вугрів. Спробуйте використовувати засоби для лікування через день, а то й кожний третій день. Це дасть вашій шкірі трохи перерви, дозволяючи зменшити сухість і подразнення. Як тільки ваша шкіра почуватиметься краще, потихеньку приступайте до використання ліків від вугрів щодня знову.
Звичайно, ніколи не змінюйте вживання рецептурних ліків, не звертаючись до дерматолога.
Слово з дуже добре
Боротися з сухою шкірою в зимовий час досить жорстко, особливо, коли ви додаєте до суміші процедури для висихання вугрів. У більшості випадків ви можете пом'якшити сухість лише за допомогою декількох налаштувань вашого режиму догляду за шкірою.
Якщо ви не можете контролювати суху шкіру, або якщо сухість, потріскування та лущення надзвичайні, або якщо ваша шкіра неймовірно роздратована або незручна, поговоріть зі своїм дерматологом або звичайним лікарем. Можливо, у вас трапляється щось інше, крім запущеної сухості (екзема, наприклад), або вам може знадобитися лише додаткова допомога, щоб ваша шкіра зажила.