Зміст
- Функція ACL
- Хрестоподібна зв'язка
- Класи розтягувань ACL
- Сльози ACL - Як лікувати розірвану передню хрестоподібну зв’язку
Функція ACL
Передня хрестоподібна зв'язка забезпечує основне обмеження руху вперед гомілкової кістки (гомілки). Анатомія колінного суглоба є критично важливою для розуміння цих стосунків. Стегнова кістка (стегнова кістка) сидить на верхній частині великогомілкової кістки (гомілкова кістка), а колінний суглоб дозволяє рухатися на стику цих кісток. Без зв’язок для стабілізації коліна суглоб був би нестійким і схильним до вивиху. ACL запобігає занадто глибокому ковзанню гомілки.
ACL також сприяє стабільності інших рухів у суглобі, включаючи кутування та обертання в колінному суглобі. ACL виконує ці функції, прикріплюючись до стегнової кістки з одного кінця, а до гомілки з іншого. Іншими основними зв’язками коліна є задня хрестоподібна зв’язка (PCL), а також медіальна та латеральна колатеральні зв’язки (MCL та LCL відповідно).
Хрестоподібна зв'язка
Хрестовий означає хрест. Передня хрестоподібна зв’язка перетинає задню хрестоподібну зв’язку (PCL), утворюючи Х, або хрест. ACL знаходиться перед PCL, тому його називають переднім, тоді як PCL знаходиться ззаду або позаду.
Якщо артроскопічно заглянути всередину коліна, ACL зазвичай легко візуалізується. PCL часто покрита м’якою тканиною, яка називається синовією, і її може бути важче візуалізувати, не очищаючи частину цієї нормальної тканини в колінному суглобі. Розриви ACL можна легко візуалізувати, хоча бувають випадки, коли ACL може бути розірвано, а залишкові зв’язки можуть бути рубцевими таким чином, що робить це схожим на звичайну тканину ACL. Зазвичай при ретельному огляді коліна та зондуванні цієї зв’язки можна розрізнити нормально функціонуючу АКЛ та пошкоджену АКЛ.
Класи розтягувань ACL
При пошкодженні зв’язок це називається розтягненням. Для ACL він оцінюється від 1 до 3:
- Пошкодження ACL 1 ступеня: Пошкодження 1 ступеня - це розтягнення. Зв’язка має легкі пошкодження, а колінний суглоб все ще стабільний.
- Пошкодження ACL 2 ступеня: Розтягнення ACL 2 ступеня - це часткова розрив із розтягнутою та пошкодженою зв’язкою.
- Пошкодження ACL 3 ступеня: Розтягнення 3 ступеня є повним розривом зв’язок, і це найпоширеніший тип пошкодження ACL. Зазвичай люди з повними сльозами ACL вважають хірургічне втручання для отримання своєї травми.
Сльози ACL - Як лікувати розірвану передню хрестоподібну зв’язку
Сльози ACL можуть трапитися, коли ви стрибаєте або робите раптовий поворот, як це характерно для таких видів спорту, як баскетбол, футбол, футбол та лижі. Але у вас також може бути сльоза при падінні або травма, пов’язана з роботою. Дізнайтеся про причини, симптоми, лікування та профілактику сліз ACL.
- Причини та симптоми сліз ACL: Хоча сльози ACL часто зустрічаються у спорті, вони найчастіше трапляються без контакту.
- Як прийнято рішення про операцію ACL: плюси і мінуси операції ACL.
- Хірургія ACL: Дізнайтеся про терміни операції, різні типи трансплантатів, що використовуються для реконструкції ACL, відновлення після хірургічного втручання та реабілітації та повернення до спорту.
- Післяопераційна реабілітація після операції ACL: Дивіться графік з перших днів після операції за допомогою фізичної терапії та поверніться до занять спортом.
- Фізична терапія після розриву ACL: дізнайтеся про цілі фізичної терапії та про те, які протоколи терапії ACL будуть використовуватися після операції ACL.
- Розриви ACL у дітей: ACL кріпиться на пластині росту кісток гомілки, що робить більш ризикованим рішенням робити реконструкцію ACL, якщо дитина все ще росте. Дізнайтеся більше про цю дилему.
- Сльози ACL у жінок: Жінки-спортсмени мають більший ризик розвитку сліз ACL. Дізнайтеся, чому цей ризик збільшується, і що можна зробити, щоб запобігти цьому.
- Запобігання сльозам ACL за допомогою нервово-м’язових тренувальних програм: як діти, так і дорослі спортсмени можуть зменшити ризик розвитку сліз ACL за допомогою спеціальних тренувальних програм.