Зміст
Олія чайного дерева - це ефірна олія, одержувана паровою перегонкою листя Melaleuca alternifolia, рослина родом з Австралії. Історично листя використовувались як замінник чаю, завдяки чому олія чайного дерева отримала свою назву. Частина, яка використовується в лікувальних цілях, - це масло з листя.Ефірна олія чайного дерева, яку іноді також називають олією мелалеуки, протягом століть використовувалася для лікування ран та інших захворювань шкіри. Олію можна застосовувати місцево або додавати до лосьйонів та продуктів для шкіри.
Користь для здоров'я
Чайне дерево має давню історію традиційного використання. Австралійські аборигени використовували листя чайного дерева для загоєння порізів шкіри, опіків та інфекцій, подрібнюючи листя і прикладаючи їх до ураженої ділянки.
Олія чайного дерева містить компоненти, що називаються терпеноїдами, які, як було встановлено, мають антисептичну та протигрибкову дію.З'єднання терпінен-4-ол є найбільш поширеним і вважається відповідальним за більшу частину антимікробної активності олії чайного дерева.
Люди використовують олію чайного дерева при таких станах:
- Вагініт
- Молочниця
- Захворювання пародонту
- Як антисептик
- Фурункули
- Теги шкіри
- Стригучий лишай
- Воші
- Екзема
- Псоріаз
- Дріжджова інфекція
Поки що дослідження щодо використання олії чайного дерева обмежені, тому незрозуміло, чи може це масло лікувати будь-яку з цих хвороб. Якщо ви розглядаєте можливість використання олії чайного дерева для лікування будь-якого захворювання, спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Майте на увазі, що олія чайного дерева не слід використовувати як замінник стандартного догляду при лікуванні будь-якого стану здоров’я.
Олія чайного дерева також досліджували при лікуванні таких станів:
Стопа спортсмена
У рандомізованому контрольованому дослідженні вивчалося використання 25 відсотків розчину олії чайного дерева, 50 відсотків розчину олії чайного дерева або плацебо у 158 людей із атлетичною стопою. Після застосування двічі на день протягом чотирьох тижнів два розчини олії чайного дерева виявились значно ефективнішими, ніж плацебо.
У групі з 50 відсотків олії чайного дерева було вилікувано 64 відсотки проти 31 відсотка у групі плацебо. Четверо людей, які використовували олію чайного дерева, відмовились від дослідження, оскільки у них розвинувся дерматит (який покращився після припинення вживання олії чайного дерева). В іншому випадку суттєвих побічних ефектів не було.
Грибкові інфекції нігтів на ногах
Рандомізоване контрольоване дослідження, опубліковане в Журнал сімейної практики вивчали застосування двічі на день 100-відсоткової олії чайного дерева або одного відсотка розчину клотримазолу (місцевий протигрибковий препарат) у 177 людей з грибковою інфекцією нігтів на ногах. Через шість місяців олія чайного дерева виявилася настільки ж ефективною, як і місцевий протигрибковий заснований на клінічній оцінці та культурах нігтів на ногах.
В іншому рандомізованому контрольованому дослідженні вивчалася ефективність та безпечність крему, що містить 5 відсотків олії чайного дерева та 2 відсотки бутенафіну гідрохлориду, у 60 людей із грибковою інфекцією нігтів на ногах. Через 16 тижнів у 80 відсотків людей, які вживають крем, спостерігалося значне покращення порівняно з жодним із групи плацебо. Побічні ефекти включали легке запалення.
Третє подвійне сліпе дослідження розглядало 100 відсотків олії чайного дерева порівняно з місцевим протигрибковим препаратом, клотримазолом, у 112 людей з грибковими інфекціями нігтів на ногах. Олія чайного дерева було настільки ж ефективно, як і протигрибкове.
Вугрі
Односліпове рандомізоване дослідження Департаменту дерматології лікарні Королівського принца Альфреда в Австралії порівняло ефективність і переносимість 5-відсоткового гелю олії чайного дерева з 5-відсотковим лосьйоном пероксиду бензоїлу у 124 осіб із легкими та середніми прищами. У людей обох груп спостерігалося значне зменшення запалених та незапалених уражень вугрів (відкритих та закритих комедонів) протягом трьох місяців, хоча олія чайного дерева була менш ефективною, ніж пероксид бензоїлу.
Хоча олія чайного дерева спочатку працювала довше, побічних ефектів з олією чайного дерева було менше. У групі перекису бензоїлу у 79 відсотків людей були побічні ефекти, включаючи свербіж, печіння, печіння та сухість. Дослідники відзначають, що побічних ефектів у групи олії чайного дерева було набагато менше.
Лупа
В одному сліпому дослідженні вивчалось використання 5-відсоткового шампуню з олії чайного дерева або плацебо у 126 людей із легкою та середньою лупою. Через чотири тижні олійний шампунь з чайного дерева значно зменшив симптоми лупи.
Дивіться інші природні засоби від лупи, щоб отримати поради щодо боротьби з пластівцями природним шляхом.
Можливі побічні ефекти
Олія чайного дерева, як правило, безпечна, якщо застосовувати розведене в невеликих кількостях місцево (поверх шкіри).Іноді у людей можуть бути алергічні реакції на олію чайного дерева - від легкого контактного дерматиту до сильних пухирів та висипу.
Одне дослідження показує, що олія чайного дерева може змінювати рівень гормонів. Повідомлялося про три випадки, коли актуальні продукти з олії чайного дерева спричинювали незрозуміле збільшення грудей у хлопчиків. Людям із гормоночутливим раком або вагітним або годуючим жінкам слід уникати олії чайного дерева.
Олію чайного дерева не слід приймати всередину, навіть у невеликих кількостях. Це може спричинити порушення імунної функції, діарею та потенційно смертельну депресію центральної нервової системи (надмірна сонливість, сонливість, сплутаність свідомості, кома).
Олія чайного дерева, як і будь-яка ефірна олія, може всмоктуватися через шкіру. Не слід застосовувати шкіру в повному обсязі (нерозбавлену) - навіть невеликі кількості можуть призвести до токсичності.
Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте симптоми передозування: надмірна сонливість, сонливість, погана координація, діарея, блювота.
Уникайте олії чайного дерева, якщо ви вагітні або годуєте груддю. Зберігайте олію чайного дерева в місцях, недоступних для дітей та домашніх тварин.
Дозування та приготування
Різні дози олії чайного дерева були вивчені дослідниками. Наприклад, для лікування прищів у клінічних випробуваннях застосовується лікування 5-відсотковим гелем олії чайного дерева, що застосовується щодня. Більш концентровані розчини вивчали при грибку стопи, грибку нігтів та інших станах.
Кількість олії чайного дерева та відповідний препарат, який підходить саме вам, може залежати від ряду факторів, включаючи вік, стать та стан здоров’я. Завжди звертайтесь до медичного працівника, щоб отримати персональну консультацію.
Що шукати
Олія чайного дерева найчастіше зустрічається як чиста ефірна олія. Це також інгредієнт кремів, мазей, лосьйонів, мила та шампунів.
Як і у випадку з будь-якою добавкою, NIH рекомендує перевірити етикетку "Факти додатків" на придбаному вами продукті. Цей ярлик міститиме інформацію про концентрацію продукту та будь-які інгредієнти, які були додані.
Крім того, організація пропонує шукати товар, що містить печатку про схвалення від сторонніх організацій, що забезпечує тестування якості. До таких організацій належать Фармакопея США, ConsumerLab.com та NSF International. Свідоцтво про схвалення однієї з цих організацій не гарантує безпеку та ефективність продукту, але гарантує, що продукт був належним чином виготовлений, містив інгредієнти, зазначені на етикетці, і не містив шкідливих рівнів забруднень.
Нарешті, олію чайного дерева не слід плутати з олією китайського чаю, олією каджепут, олією кануки, олією мануки, олією трі дерева та олією ніаулі.