Лікування проблем контролю сечового міхура

Зміст

• Займіться своїми руками
• М'язова терапія
• Лікування
• Засоби для сухості при проблемах контролю сечового міхура

Ви стурбовані тим, що у вас витікає сеча, сечовипускання відбувається частіше, ніж зазвичай, або виникають інші симптоми нетримання сечі? Ви не повинні відчувати сорому і не переживати, що надмірно реагуєте. Знижений контроль сечового міхура може серйозно перешкодити вашій здатності прожити своє життя без обмежень, а також може бути показником більш серйозного, основного захворювання, такого як діабет або захворювання нирок. Що ви можете з цим зробити?

Займіться своїми руками

• Вправи на тазові м’язи: Ви можете навчитися простим вправам, які дозволять вам зміцнити м’язи біля уретри. Вони називаються вправами на тазові м’язи або вправами Кегеля, і на них потрібно витрачати лише кілька хвилин на день.
• Навчання сечового міхура: Ви можете тренувати міхур для кращого утримання сечі. Дотримуйтесь графіку зберігання та виділення сечі. З часом ти можеш зменшити позиви до сечовипускання.
• Втрата ваги: Іноді зайва вага може спричинити проблеми з контролем сечового міхура. Правильний план харчування та програма вправ може призвести до втрати ваги.
• Дієта: Деякі продукти харчування та напої ускладнюють контроль сечі. Сюди входять продукти з кофеїном, такі як кава, чай, кола або шоколад та алкоголь. Ваш лікар може запропонувати, як змінити дієту для кращого контролю сечового міхура.

М'язова терапія

• Електрична стимуляція: Деякі пристрої стимулюють роботу м’язів навколо уретри. Це може зробити м’язи міцнішими та підтягнутими, хоча дослідження, проведені протягом багатьох років, не змогли остаточно визначити ефективність цього лікування.
• Біовідгук: Це виключає здогади з вправ на м’язи таза. Терапевт накладає пластир на ваші м’язи. Провід з'єднує патч з екраном телевізора. Ви дивитесь на екран, щоб побачити, чи правильно ви вправляєте м’язи. Сподіваємося, що врешті-решт ви навчитеся керувати цими м’язами без використання цієї машини для зворотного зв’язку. Дослідження показали неоднозначні результати щодо його ефективності.

Лікування

• Препарати: Залежно від причини змін сечовипускання, ліки можна використовувати для розслаблення сечового міхура або м’язів навколо уретри, щоб допомогти вам краще текти. Важливо, щоб перед початком прийому нових ліків ви пройшли повний огляд лікарем. Ваш лікар може зосередити лікування на основних медичних проблемах, таких як діабет, які можуть спричиняти ваші сечовивідні симптоми.
• Хірургія: Деякі проблеми з контролем сечового міхура можна пом'якшити за допомогою хірургічного втручання. Яку операцію запропонує ваш лікар, залежить від того, що саме викликає вашу конкретну проблему. Існує декілька малоінвазивних процедур, що допомагають пом'якшити проблеми із сечовипусканням, включаючи розкриття рубців, введення ботоксу в сечовий міхур, використання кардіостимуляторів для сечового міхура або видалення раку (якщо рак виявляється першопричиною).

Засоби для сухості при проблемах контролю сечового міхура

Хоча вам слід поговорити зі своїм лікарем, якщо у вас виникають проблеми з контролем сечового міхура, є речі, які ви можете використовувати вдома, щоб зробити ці проблеми менш шкідливими для вашого домашнього життя. Сюди входять прокладки або підгузники; прикроватний пісуар; допомога медичних працівників; або навіть ремонт у вашому домі, наприклад, встановлення ванної кімнати внизу або розширення дверей ванної кімнати, щоб встановити інвалідне крісло.

Знову ж таки, не соромтеся своїх проблем. У багатьох людей - як із чоловічою, так і з жіночою - є проблеми з контролем сечового міхура, чи то через старіння, чи через стан здоров’я. Ваш лікар може допомогти.

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта